لحم الخنزير والملفوف الألماني مطهو ببطء - لحم الخنزير والملفوف
تم التحديث بتاريخ 13/07/21
هذه الوصفة للألمانيةمطهو ببطءلحم الخنزير والملفوف، أولحم الخنزير المطهو ببطء والملفوفباللغة الألمانية، هي تكيفي لتقليد ألمانيمفصل لحم الخنزير مع مخلل الملفوف(لحم الخنزير المملح أو مفصل الخنزير) في يوم لم يكن لدي فيه أي من المكونات في متناول يدي.
بدلاً من ذلك، قمت بطهي قطعة من لحم الخنزير الطازج (يمكن استخدام كتف الخنزير بدلاً من ذلك) على سطح الملفوف الأخضر المخلوط بالنبيذ الأبيض الجاف والخل. هنا، يتم طهي الملفوف الأخضر مثل الملفوف الأحمر، والسائل الحامض قليلاً أثناء الطهي يجعله مذاقه مثلملفوف مخللولكن مع كمية أقل بكثير من الملح. هذا مثال جيد علىالطبخ المنزلي(الطبخ المنزلي)، أو طعام لذيذ ومريح للعائلة.
1 ملعقة طعامطبخزيت
1 ملعقة طعام زبدة غير مملحة
1 كبير بصلة, مقطعة إلى مكعبات
1 جنيهأخضركرنب، مقطعة إلى شرائح رقيقة
1 ورق الغار
3 التوت العرعر
3 جميع قرنفل
10 الفلفل
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة طعام خل حمض التفاح
2 أكوابجافنبيذ ابيض
2 الى 3 جنيه أو رطل للوزن لحم الخنزير البطنأو كتف لحم الخنزير الطازج
الكريمة الحامضة,ليتذوق، خياري
ألمانيةخردل,ليتذوق، خياري
سخني ملعقة كبيرة من الزيت وملعقة كبيرة من الزبدة في وعاء سعة 4 إلى 6 لترات.فرن هولنديأضيفي البصل المفروم وقلبي حتى يذبل، ثم أضيفي الملفوف المقطع إلى شرائح رفيعة وقلبي حتى يغطى بالدهون.
ضعي ورقة غار واحدة، وثلاث حبات من العرعر، وثلاث فصوص كاملة، وعشر حبات فلفل في منتصف قطعة مربعة من القماش القطني. اربطيها في حزمة بخيط الجزار وضعيها فوق الملفوف (أو ضعيها بشكل فضفاض، إذا لم يكن لديك مانع).
أضف ملعقة صغيرة من الملح وملعقة كبيرة من خل التفاح وكوبين من النبيذ الأبيض الجاف واترك الخليط حتى يغلي.
ضعي لحم الخنزير فوق الملفوف، ثم غطيه بغطاء محكم وخففي الحرارة.
اتركيها على نار هادئة لمدة ثلاث ساعات، أو حتى تنضج اللحوم وتصبح سهلة التقطيع.
قم بإزالة اللحوم إلى طبق واحتفظ بها دافئة.
لتحضير الملفوف، لديك عدة خيارات. قد ترغب في طهي السائل ثم تكثيفه بإضافة ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من الدقيق المخلوط مع جزء من السائل وطهيه حتى يصبح سميكًا. خيار آخر هو إضافة بضع ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة إلى الملفوف (لا تغليه بعد ذلك).
تبلي حسب الرغبة بالملح والفلفل والخردل وربما قليل من السكر.
قدم لحم الخنزير والملفوف مع البطاطس المهروسة أو المسلوقة، والبازلاء الطازجة المهروسة (بدون نعناع).
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
805 | سعرات حرارية |
53 جرام | سمين |
12 جرام | الكربوهيدرات |
54 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: من 4 إلى 6 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 805 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون53 جرام | 68% |
الدهون المشبعة 19 جرام | 96% |
الكولسترول196 ملجم | 65% |
صوديوم594mg | 26% |
اجمالي الكربوهيدرات12 جرام | 4% |
الألياف الغذائية 3 جرام | 11% |
إجمالي السكريات 4 جرام | |
بروتين54 جرام | |
فيتامين سي 29 ملجم | 147% |
الكالسيوم 178 ملغ | 14% |
الحديد 3 ملغ | 17% |
البوتاسيوم 856 ملغ | 18% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!