قشرة فطيرة خالية من الجلوتين
تم التحديث بتاريخ 14/09/21
طالما أن لديك دقيقًا جيدًا خاليًا من الجلوتين في متناول يدك، فإن صنع قشرة فطيرة لذيذة خالية من الجلوتين ليس بالأمر الصعب. تستخدم هذه الوصفة ثلاثة مكونات بسيطة فقط -تقصيرأو الزبدة والدقيق الخالي من الجلوتين والماء البارد - للحصول على قشرة فطيرة تستحق الشريط الأزرق. ستلاحظ أنها لا تتطلب أي سكر، لذا فهذه وصفة جيدة لقشرة فطيرة خالية من الجلوتين لاستخدامها مع الفطائر المالحة، وكذلك الفطائر الحلوة التي لا تحتاج إلى قشرة حلوة. مثالية للخبازين المبتدئين، يمكن فرد هذه العجينة أو ببساطة الضغط عليها في المقلاة باستخدام ملعقة أو يديك.
إذا كنت بحاجة إلى هذه الوصفةنباتيبالإضافة إلى كونها خالية من الغلوتين، تأكدي فقط من استخدام السمن النباتي بدلاً منسمنةستعمل الزبدة على جعل قشرة الفطيرة الخالية من الغلوتين أكثر تقشيرًا وتضيف نكهة، ولكن طالما أن حشوة الفطيرة لذيذة تمامًا، فلن يحدث فرقًا كبيرًا إذا استخدمت السمن.
شجرة التنوب
"وصفة عجينة الفطيرة البسيطة هذه هي بديل رائع لأولئك الذين لا يستطيعون الاستمتاع بالجلوتين ولكنهم لا يزالون يريدون الاستمتاع بفطيرة رائعة! إن إضافة الدهن البارد سيمنحك قشرة الفطيرة المتقشرة التي نعرفها جميعًا ونحبها، ولكن استخدام مزيج دقيق خالٍ من الجلوتين سيجعلها طبقًا ودودًا للجميع." —تريسي ويلك
1/2 كوبباردتقصير الخضار،أو زبدة
1 1/2أكوابدقيق خالي من الجلوتين
1/4 كوبباردماء
جمع المكونات.
شجرة التنوب سخني الفرن على درجة حرارة 400 فهرنهايت. جهزي صينية فطيرة مقاس 8 بوصات.
شجرة التنوب في وعاء متوسط الحجم،قطع التقصيرأو الزبدة في الدقيق الخالي من الجلوتين حتى تصبح متفتتة.
شجرة التنوب أضيفي الماء البارد واستخدمي يديكِ لعجن العجينة حتى تصبح طرية. سيكون الخليط متفتتًا في البداية ولكنه سيتماسك تدريجيًا. لا تبالغي في الخلط.
شجرة التنوب شكلي العجينة على شكل كرة واحدة.
شجرة التنوب ضعي العجينة في صينية فطيرة مقاس 8 بوصات واضغطي عليها في القاع والجوانب. يمكنك استخدام ظهر ملعقة أو شوكة أو حتى أصابعك. أو يمكنك فرد العجينة وتبطين الصينية بالعجينة الممدودة وتجعيد الحواف.
شجرة التنوب استخدم شوكة لوخز قاع القشرة عدة مرات. يسمح هذا للبخار بالخروج حسب الحاجة ويساعد في ضمان خبز الفطيرة بالتساوي وبشكل سلس.
شجرة التنوب ضعي عجينة الفطيرة المحضرة في الفرن الساخن واخبزيها لمدة تتراوح بين 12 و15 دقيقة، أو حتى تكتسب حواف عجينة الفطيرة اللون البني الذهبي. اتركيها لتبرد تمامًا على رف سلكي قبل إضافة حشوة الفطيرة.
شجرة التنوب
كيفية الاستخدام مع الحشوة المخبوزة
إذا اخترت عمل فطيرة تتطلب خبز الحشوة، مثل فطيرة التفاح أو فطيرة البقان أوفطيرة الكاستر، قم بحذف خطوة وخز القشرة قبل خبزها، ثم أضف الحشوة إلى القشرة غير المخبوزة واخبزها حتى تصبح الحشوة بالقوام المناسب.
نصائح
- تعتبر العلامات التجارية للتقصير مثل كريسكو خالية من الغلوتين، ولكن من المهم قراءة الملصقات جيدًا للتأكد من عدم وجود تلوث متبادل.
- إذا وجدت أن العجين متفتت للغاية، أضيفي القليل من الماء، حوالي ملعقة صغيرة في كل مرة، واخلطي حتى يتماسك. يمكنك أيضًا تغطيته ووضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة للسماح للدقيق بامتصاص الماء. بعد ذلك، استمري في الضغط على صينية الفطيرة.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
224 | سعرات حرارية |
13 جرام | سمين |
24 جرام | الكربوهيدرات |
2 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 8 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 224 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون13 جرام | 17% |
الدهون المشبعة 5 جرام | 26% |
الكولسترول7mg | 2% |
صوديوم0 ملغ | 0% |
اجمالي الكربوهيدرات24 جرام | 9% |
الألياف الغذائية 1 جرام | 3% |
إجمالي السكريات 0 جرام | |
بروتين2 جرام | |
فيتامين سي 0 ملغ | 0% |
الكالسيوم 3 ملغ | 0% |
الحديد 0 ملغ | 1% |
البوتاسيوم 23 ملغ | 0% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!