تارهونيا (نودلز البيض المبشورة المجرية أو الشعير البيض)

تم التحديث بتاريخ 12/11/21

شجرة التنوب / جوليا استرادا

هذه الوصفة للبطاطس المبشورةمعكرونة البيضأو الشعير البيضي المعروف باسم tarhonya (TAH-rawn-yaw) في المجر. إنها وصفة سهلة لأنه لا يتطلب لفًا أو تقطيعًا. إنه مشروع مثالي للأطفال. اترك المعكرونة المبشورة تجف لمدة ساعة أو ساعتين قبل الطهي، أو اتركها تجف لمدة يومين وقم بتعبئتها في أكياس بلاستيكية أو حاويات زجاجية للتخزين لفترة أطول. استخدمها في الحساء أو الأطباق الجانبية مثلوصفة الشعير البني المجري. انظر كل شيء عنالمعكرونة المجريةوكيف يتم صنع المعكرونة المجرية.

  • 3 أكواب طحين لجميع الاستخدامات

  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح

  • 2 كبيربيض

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب / جوليا استرادا

  2. في وعاء كبير أو خلاط كهربائي أو معالج طعام، امزجي الدقيق والملح. أضيفي البيض واخلطي حتى تتكون عجينة متماسكة. يجب أن تكون العجينة رطبة بدرجة كافية لتتمكن من التكتل على شكل كرة خشنة عند إمساكها باليد. إذا لم تكن كذلك، أضيفي بيضة جزئية أو بيضة كاملة.

    شجرة التنوب / جوليا استرادا

  3. اصنعي كرات بحجم قبضة اليد، واتركيها لترتاح مغطاة لمدة 15 دقيقة.

    شجرة التنوب / جوليا استرادا

  4. ابشري قطع البسكويت من خلال الفتحات الكبيرة في المبشرة، ثم وزعيها على سطح نظيف أو مفرش طاولة. اتركيها لتجف لبضع ساعات قبل الاستخدام أو لتجف لمدة يومين قبل تعبئتها للتخزين في حاوية محكمة الغلق لمدة تصل إلى أربعة أسابيع.

    شجرة التنوب / جوليا استرادا

طريقة طبخ الطرخونية

يمكن غلي الطرهونيا مباشرة في مرق الحساء أو في الماء ثم إضافتها إلى الحساء (الطرهونيا الطازجة تستغرق وقتًا أقل في الطهي من المجففة)، أو يمكن تحميرها وتحويلها إلى طبق جانبي يُعرف باسم تيرهونيا بيريتوت.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
251سعرات حرارية
2 جرامسمين
48 جرامالكربوهيدرات
9 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية251
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون2 جرام3%
الدهون المشبعة 1 جرام3%
الكولسترول62 ملغ21%
صوديوم201 ملجم9%
اجمالي الكربوهيدرات48 جرام17%
الألياف الغذائية 2 جرام6%
إجمالي السكريات 0 جرام
بروتين9 جرام
فيتامين سي 0 ملغ0%
الكالسيوم 19 ملغ1%
الحديد 3 ملغ18%
البوتاسيوم 90 ملغ2%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!