صلصة المعكرونة بالنقانق الإيطالية اللذيذة
تم التحديث بتاريخ 02/09/22
هذاسجق ايطالييتم صنع صلصة المعكرونة عن طريق تحمير النقانق الإيطالية ثم غليها في صلصة الطماطم الطازجة.
الهدف هو أن تستخدم لحم النقانق الإيطالية المفرومة من لحم الخنزير (وليس النقانق في غلاف)، إما ساخنًا أو معتدلًا وتطبخه بنفس الطريقة التي تطبخ بها لحم البقر المفروم.
ولكن إذا كنت تريد استخدامالنقانق الإيطالية في الغلاف، قم أولاً بتحميرها في مقلاة، ثم أضف حوالي كوب من الماء واتركها على نار هادئة مغطاة لمدة 20 دقيقة أو نحو ذلك، حتى تنضج النقانق تمامًا. ثم قم بتقطيع النقانق وإضافتها إلى الصلصة في الخطوة 6.
تتطلب الصلصة علبتين بحجم 28 أونصة من الطماطم الكاملة، ولكن يمكنك استبدالها بالطماطم المهروسة أو الطماطم المقطعة أو معجون الطماطم.
2 علب (28 أونصة) جميعطماطممع السوائل
1 1/2 جنيه أو رطل للوزنطازجسجق ايطالي
1/2 كوب زيت الزيتون
4 جزر, مقطعة
1 واسطة بصلة, مقطعة
2 قرنفل ثوم، مفروم ناعما
1 ملعقة طعام الملح كوشيرأو حسب الذوق
2 ملاعق صغيرة سكر
في قدر كبير ذو قاع ثقيل، سخني زيت الزيتون لمدة دقيقة على نار متوسطة.
أضف البصل والجزر، ثم حرك المكونات قليلاً حتى يصبح البصل شفافًا وليس بنيًا.
أضيفي الطماطم والثوم. اتركي الخليط يغلي على نار هادئة لمدة 30 إلى 45 دقيقة، بدون غطاء، حتى تقل كمية الصلصة قليلاً. إذا أردت، استخدمي ملعقة خشبية لتفتيت الطماطم بالكامل أثناء غلي الصلصة.
في هذه الأثناء، قومي بتقطيع النقانق الإيطالية وحمريها في مقلاة منفصلة في كمية قليلة من الزيت. ارفعيها عن النار وصفيها وضعيها جانبًا.
ارفعيها عن النار ومرريها في وعاءطاحونة الطعامأو اهرسيها في محضر الطعام حتى تصبح ناعمة، مع العمل على دفعات إذا لزم الأمر.
ارجعي الصلصة إلى القدر، وأضيفي إليها النقانق المحمّرة، واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة إضافية.
يُتبل حسب الرغبة بالملح الخشن والسكر، ويُقلب مع المعكرونة المطبوخة الساخنة حسب اختيارك، ويُقدم على الفور. معكرونة عريضة مثلفيتوتشينيسيكون اختيارا جيدا.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
309 | سعرات حرارية |
25 جرام | سمين |
10 جرام | الكربوهيدرات |
12 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 12 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 309 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون25 جرام | 32% |
الدهون المشبعة 7 جرام | 35% |
الكولسترول32mg | 11% |
صوديوم900 ملغ | 39% |
اجمالي الكربوهيدرات10 جرام | 4% |
الألياف الغذائية 3 جرام | 12% |
إجمالي السكريات 6 جرام | |
بروتين12 جرام | |
فيتامين سي 18 ملجم | 90% |
الكالسيوم 64 ملغ | 5% |
الحديد 2 ملغ | 10% |
البوتاسيوم 485 ملغ | 10% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!