كيفية صنع الجبن القريش الهندي بنفسك
تم التحديث بتاريخ 23/02/22
يُفضَّل تناول الجبن القريش، وهو عبارة عن شكل مكعب شبه صلب من الجبن القريش، في شمال وشرق الهند. ويكتسب "الجبن" ـ الذي يعني حرفيًا "الجبن" باللغة الهندية ـ نكهة التوابل التي يُطهى بها بسهولة. ويضيف الجبن نكهة غنية وكريمية إلى الحلويات الهندية، مثل سانديش وراسجولا وراسمالاي. كما يُستخدم في الكاري مثلبانير الأموبالاك بانير، الكباب الهندي وباراثا، خبز هندي مسطح مقلي.
في حين يمكنك العثور على الجبن القريش على شكل لبن زبادي في معظم محلات السوبر ماركت، يمكنك عادةً شراء الأنواع المكعبة أو المكعبة فقط من متاجر الأطعمة الهندية. بدلاً من ذلك، يمكنك تحضير الجبن القريش في المنزل في نصف ساعة باستخدام الوصفة التالية. بمجرد الانتهاء من تحضير الجبن القريش، قم بتجميده لاستخدامه لاحقًا.
1 ربع جالون حليب صافي
1/2 ملعقة صغيرة حمض الستريكعصير الليمون أو عصير الليمون الحامض
1/2 كوب ماء دافئ
جمع المكونات.
اغلي الحليب في قدر متوسط الحجم.
عندما يغلي الحليب، قومي بتذويب حمض الستريك/عصير الليمون/عصير الليمون الحامض في نصف كوب من الماء الدافئ.
عندما يصل الحليب إلى درجة الغليان، اسكبي عليه خليط الماء الحمضي/الليمون أو عصير الليمون الحامض/الماء.
قومي بخفض الحرارة مع التحريك المستمر حتى يتخثر الحليب بشكل كامل.
ارفعي الخليط عن النار عندما تنفصل قطع الجبن عن بعضها.مصل اللبنتم الانتهاء.
صفي الخليط باستخدام قطعة قماش نظيفة.
ضعيها تحت الماء الجاري لمدة دقيقة ثم اضغطي للتخلص من الماء الزائد.
علق الشاش لمدة 15 إلى 20 دقيقة حتى يتم تصفية كل مصل اللبن.
لتحويل الجبن إلى كتلة، اربطي قطعة الشاش وضعيها تحت شيء ثقيل.
قطع الجبن إلى مكعبات.
استخدمي مكعبات البانير على الفور أو قومي بتجميدها لاستخدامها لاحقًا.
نصائح
- استخدمي الحليب خالي الدسم أو قليل الدسم للبانير.
- لا تتخلص من مصل اللبناستخدمه لصنع العجينشاباتيأو البراتا، والتي ستصبح أكثر نعومة مما لو قمت بتحضير العجين بالماء.
- امزجي مصل اللبن مع دقيق الحمص البنغالي حتى تحصلي على عجينة سميكة. استخدمي هذه العجينة كغسول للجسم للحصول على بشرة أكثر نعومة.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
74 | سعرات حرارية |
4 جرام | سمين |
6 جرام | الكربوهيدرات |
4 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 8 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 74 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون4 جرام | 5% |
الدهون المشبعة 2 جرام | 11% |
الكولسترول12 ملغ | 4% |
صوديوم53 ملغ | 2% |
اجمالي الكربوهيدرات6 جرام | 2% |
الألياف الغذائية 0 جرام | 0% |
إجمالي السكريات 6 جرام | |
بروتين4 جرام | |
فيتامين سي 0 ملغ | 0% |
الكالسيوم 138 ملغ | 11% |
الحديد 0 ملغ | 0% |
البوتاسيوم 161 ملغ | 3% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!