صلصة فطر موريل لشرائح اللحم والضلوع والمشويات
تم التحديث بتاريخ 02/10/23
صلصة الفطر هي دائمًا إضافة رائعة لطبق اللحوم، ولكن عندما يتم صنعها باستخدامفطر موريل, هذا الطبق المرافق له يكتسب شخصية جديدة تمامًا. الفطر البري هو فطر فريد من نوعه ذو شكل مخروطي مجوف ذو سطح خارجي مجوف أو مجعد، مما يجعله صلصة مثيرة للاهتمام بصريًا. يمكن أن يميل مذاقه الترابي والجوزي والخشبي إلى الدخان عندما يكون لون الفطر البري أغمق، والذي يتناسب تمامًا مع النبيذ الأحمر والكراث والزعتر وصلصة ورشيسترشاير في هذه الصلصة.
هذه الوصفة تتطلبفطر موريل المجففويستخدم سائل النقع كقاعدة للصلصة؛ ومع ذلك، إذا كان لديك إمكانية الوصول إلى فطر موريل الطازج عالي الجودة، والذي يكون موسمه من الربيع إلى أوائل الصيف، فاستخدمه مع مرق الفطر للوصفة. يجب ترك الفطر المجفف في الماء الساخن لمدة 20 دقيقة تقريبًا لإعادة تكوينه، ثم يُصفى السائل من الشوائب ويستخدم كمرق؛ يُضاف هذا إلى الكراث الذي تم تقليته في الزيت مع المكونات المتبقية. ضع صلصة الفطر هذه على شرائح اللحم المشوية والضلوع والمشويات، بالإضافة إلى لحم الخنزير المشوي والدجاج للحصول على وجبة أنيقة.
20 فطر موريل المجفف
1 1/2 أكواب ماء ساخن
1 ملعقة طعام زيت الزيتون
1 صغيرالقفلوط الكراث الأندلسي، مفرومة فرما ناعما
2 ملاعق كبيرة صلصة رسيستيرشاير
1/4 كوب النبيذ الاحمر الجافة
1 ملعقة صغيرة ملح البحر
1/4 ملعقة صغيرةطازجةفلفل اسود مطحون
1/4 ملعقة صغيرة قرنفل أرضية
1/2 ملعقة صغيرة الزعتر الطازج
جمع المكونات.
ضعي فطر موريل المجفف في وعاء كبير واسكبي الماء الساخن على الفطر.
قم بتغطية الوعاء واتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة، حتى يستعيد شكله ويصبح طريًا.
أخرجي الفطر من الوعاء، واحتفظي بالسائل، ثم جففيه بمنشفة ورقية واتركيه جانبًا.
صفي السائل لإزالة أي شوائب. (افعل ذلك مرتين إذا لزم الأمر). سيكون مرق الفطر هذا هو أساس الصلصة الخاصة بك.
احتفظي بكوب واحد من مرق الفطر.
سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة وأضيفي البصل المفروم واتركيه على النار لمدة تتراوح بين دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
أضيفي الفطر وصلصة ورشيسترشاير والنبيذ والملح والفلفل الأسود واتركي الخليط على النار لمدة دقيقتين.
أضف 1/4 كوب من مرق الفطر تدريجيًا في كل مرة، واتركه ينضج قبل إضافة المزيد من المرق.
أضيفي القرنفل المطحون والزعتر في نهاية وقت الطهي.
بمجرد طهيها وتقليص الصلصة، ارفعيها عن النار وقدميها.
يتمتع.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
85 | سعرات حرارية |
4 جرام | سمين |
10 جرام | الكربوهيدرات |
2 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 4 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 85 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون4 جرام | 5% |
الدهون المشبعة 1 جرام | 3% |
الكولسترول0 ملغ | 0% |
صوديوم621 ملجم | 27% |
اجمالي الكربوهيدرات10 جرام | 4% |
الألياف الغذائية 2 جرام | 8% |
إجمالي السكريات 4 جرام | |
بروتين2 جرام | |
فيتامين سي 5 ملغ | 27% |
الكالسيوم 27 ملغ | 2% |
الحديد 2 ملغ | 11% |
البوتاسيوم 389 ملغ | 8% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!