صلصة البصل والخردل

تم التحديث بتاريخ 15/11/22

إلين ليم

السجق والهريسيعد الطبق مع صلصة البصل من الأطباق البريطانية الكلاسيكية، ويمكنك إجراء بعض التغييرات عن طريق تحسين الصلصة بإضافة القليل من الخردل.

يُعد الخردل المصنوع من الحبوب الكاملة هو الخيار المفضل لأنه يضفي أيضًا بعض القوام على الصلصة. ومع ذلك، يمكنك أيضًا استخدام الخردل الإنجليزي لأنه سيضيف نكهة قوية.

بالإضافة إلى النقانق، فإن صلصة البصل السميكة والخردل هي أيضًا الصلصة المثالية للعديد من أطباق اللحوم بما في ذلكاللحوم المشويةأو سكب فيبودينج يوركشايرالصلصة سهلة وسريعة التحضير وبما أنها تتجمد جيدًا، يمكنك صنع كميات كبيرة منها.

  • 2 واسطة بصل،مقطعة إلى شرائح رقيقة

  • 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي

  • 2 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة

  • 1 ملعقة صغيرة سكر

  • 1 ملعقة صغيرة الخل البلسمي

  • 3 الى 4 أكواب(750 مليلتر)مرق لحم البقر الداكن

  • 4 ملاعق صغيرة نشا الذرة

  • 4 ملاعق صغيرةباردماء

  • 1 ملعقة طعامكل الحبوبخردل

  • ملح، ليتذوق

  • طازجفلفل أسود مطحونليتذوق

  1. جمع المكونات.

  2. على نار هادئة، أذيبي الزيت والزبدة في قدر كبير. أضيفي البصل المقطع إلى شرائح رفيعة وقومي بتغطية القدر. اطهي البصل ببطء لمدة 10 دقائق تقريبًا أو حتى ينضج ويصبح شفافًا. ألقي نظرة من حين لآخر للتأكد من أن البصل لا يتحول إلى اللون البني.

  3. أضف السكر بالإضافة إلىالخل البلسميأضيفي البصل وقلبي جيدًا، ثم غطي القدر مرة أخرى واستمري في الطهي لمدة 5 دقائق أخرى، مع الحرص مرة أخرى على عدم احتراق البصل.

  4. ارفع الغطاء عن المقلاة، ثم ارفع درجة الحرارة قليلاً واسكب مرق اللحم الداكن. اتركه يغلي برفق بدون غطاء لمدة 5 دقائق لتقليل الصلصة بنحو الثلث.

  5. في إبريق أو وعاء مقاوم للحرارة، اخلطي دقيق الذرة/النشا مع الماء البارد للحصول على عجينة رقيقة.

  6. اسكبي القليل من الصلصة الساخنة في خليط دقيق الذرة واخلطي جيدًا. ستبدأ عجينة سميكة جدًا في التكون، لذا أضيفي المزيد من الصلصة لتخفيفها حتى تحصلي على سائل سميك.

  7. اسكبي خليط الصلصة السميكة مرة أخرى في الصلصة الموجودة في المقلاة، وأضيفي الخردل الذي اخترتيه، وارفعي الحرارة حتى الغليان واتركي الخليط يغلي لمدة 10 دقائق أو حتى تتكاثف الصلصة قليلاً.

  8. تذوق الصلصة لتقرر ما إذا كنت تريد المزيد من الخردل، وأضفه إذا لزم الأمر. تبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. اطبخ لمدة 3 دقائق أخرى. الصلصة الآن جاهزة للتقديم. إذا لم تكن تريد تقديمها على الفور، احتفظ بها دافئة حتى الحاجة إليها.

نصيحة

  • تقترح هذه الوصفة استخدام خردل الحبوب الكاملة، ولكن يمكنك استخدام أي نوع تفضله من الخردل الإنجليزي الحار إلى الخردل السويدي الحلو على طريقة "سيناب". الأمر متروك لك.
حقائق غذائية(لكل وجبة)
175سعرات حرارية
13 جرامسمين
11 جرامالكربوهيدرات
5 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 4
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية175
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون13 جرام17%
الدهون المشبعة 4 جرام21%
الكولسترول15 ملغ5%
صوديوم567mg25%
اجمالي الكربوهيدرات11 جرام4%
الألياف الغذائية 1 جرام3%
إجمالي السكريات 5 جرام
بروتين5 جرام
فيتامين سي 2 ملغ12%
الكالسيوم 31 ملغ2%
الحديد 1 ملغ4%
البوتاسيوم 441 ملغ9%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!