وصفة ميلك شيك زبدة الفول السوداني الكريمي

• ضعي أكواب الميلك شيك في الثلاجة لمدة 15 دقيقة تقريبًا قبل الموعد الذي تخططين فيه لتحضير وتقديم الميلك شيك.
• من الأسهل مزج الآيس كريم الطري. اترك الآيس كريم لينضج في درجة حرارة الغرفة لمدة 10 إلى 15 دقيقة، أو في الثلاجة لمدة 20 إلى 25 دقيقة.
• رتب المكونات بهذا الترتيب: الحليب، والآيس كريم، ثم زبدة الفول السوداني. إذا كنت ترغب في إضافة أي مكونات أخرى، مثل البسكويت أو الحلوى أو البسكويت المملح، فقم بخلطها بعد مزج ميلك شيك.

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها تخصيص هذا الهز البسيط.

• ميلك شيك زبدة الفول السوداني:أضف ملعقتين كبيرتين من شراب الشوكولاتة إلى العصير، ثم غطِ حافة الكوب بكريمة الشوكولاتة وألصق قطعًا صغيرة منه.اكواب زبدة الفول السودانيغطي حواف الشوكولاتة بالكامل بالكريمة المخفوقة وأكواب زبدة الفول السوداني المطحونة.
• ميلك شيك البريتزل مع زبدة الفول السوداني:امزجي ملعقتين كبيرتين من شراب الشوكولاتة. اخبزي كوبًا من أعشاب الخطمي الصغيرة واسكبيها في ميلك شيك واخلطي المكونات. غطي حافة الكوب بشراب الشوكولاتة. اغمسي حافة الشوكولاتة في بسكويت جراهام المطحون وغطيها بالكريمة المخفوقة والبريتزل والمزيد من أعشاب الخطمي المشوية.
• ميلك شيك زبدة الفول السوداني والأوريو:امزجي ملعقتين كبيرتين منشراب الشوكولاتهو5 قطع بسكويت أوريو بزبدة الفول السوداني. غطي حافة الكوب بشراب الشوكولاتة واغمسيها في بسكويت أوريو بزبدة الفول السوداني المطحون. غطيها بالكريمة المخفوقة والمزيد من بسكويت أوريو المطحون. أو ضعي قطعة أو اثنتين من بسكويت أوريو كاملة في الأعلى.
• بلوندي الكراميل وزبدة الفول السوداني:امزجي ملعقتين كبيرتين من شراب الكراميل. اغمسي حافة الكأس في الشراب أيضًا ثم ضعي قطع البلوندي المتفتتة فوقها. غطيها بالكريمة المخفوقة والفول السوداني المطحون وصلصة الكراميل وقطعة من البلوندي.
• ميلك شيك كوكيز زبدة الفول السوداني:امزج في 2بسكويت زبدة الفول السودانياغمس حافة الكوب في زبدة الفول السوداني المخففة ثم ضع عليها بسكويت زبدة الفول السوداني المطحون. ثم غطها بالكريمة المخفوقة وقطعة بسكويت زبدة الفول السوداني كاملة.
• يمكنك استبدال زبدة الفول السوداني بـ PB2، وهو بديل لزبدة الفول السوداني يحتوي على نسبة دهون أقل. يأتي على شكل مسحوق ويضاف إليه بعض السكر، لذا سيجعل هذا العصير أحلى قليلاً. لن يكون العصير منخفض السعرات الحرارية أبدًا، لكن هذا سيوفر عليك بعض السعرات الحرارية.
• لجعل هذا العصير خاليًا من منتجات الألبان، استخدم بدلاً منه الحليب الخالي من منتجات الألبان والآيس كريم.

• من الأفضل الاستمتاع بميلك شيك على الفور، ولكن يمكنك تبريده لمدة تتراوح بين ساعة إلى ساعتين.
• للتخزين لفترة أطول، اسكبي ميلك شيك في وعاء محكم الغلق وقومي بتجميده لمدة تصل إلى شهرين. اتركيه ليذوب على سطح العمل لمدة تتراوح بين 10 إلى 20 دقيقة.

إظهار ملصق التغذية الكامل

×