شوربة الفطر المجفف البولندية - شوربة الفطر
تم التحديث بتاريخ 02/10/23
أكل شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
هذا الحساء التقليدي اللذيذ الخالي من اللحوم، والمعروف باسمحساء الفطرباللغة البولندية، يعتبر الفطر كنزًا وطنيًا في المطبخ. يقوم صائدو الفطر، الذين يبحثون عن فطر بوروويكي في الخريف، بتجفيفه لاستخدامه طوال العام. يجمع الحساء بين الفطر المجفف والمعاد تكوينه والمرق، ويُطهى إما بالشعير أو يُقدم معالمعكرونة(المعكرونة البولندية)، مع إضافة الكريمة الحامضة قبل التقديم.
هذا الحساء يمثل الحساء الحامض المشهور بين سكان أوروبا الشرقية، والسلوفاكيين والروس والأوكرانيين لديهمماتشانكا، الرومانيون لديهمحساء، البولنديون والروس لديهم barszcz، Örek، Öch?odnik، وما إلى ذلك.
"هذا الحساء دسم ولذيذ وسهل التحضير للغاية حيث لا يتطلب تحضيره أي تدخل يدوي في أغلب الأحيان. لقد أحببت تجربة استخدام فطر البورسيني المجفف، ولكن يمكنك بالتأكيد تعزيز الحساء بفطر مشوي مقطع إلى شرائح أيضًا. لا تتجاهل الشعير اللؤلؤي أو المعكرونة. فهما يضفان المزيد من الإثارة ويجعلان الحساء وجبة كاملة"ديانا اندروز
4 أونصات(3 1/2 أكواب)الفطر المجففمثل البورفيكي البولندي أو البورسيني الإيطالي
3 1/2 أكوابحارماء
3ربع جالونلحم،دجاج أو خضارمخزون
1 كوبمشطوف ومصفىلؤلؤة الشعير،خياري
2 أكواب الكريمة الحامضة،المزيد للتزيين
2 ملاعق كبيرة طحين لجميع الاستخدامات
ملح، ليتذوق
الفلفل الأسود المطحون الطازجليتذوق
1 كوبمطبوخالمعكرونة،خياري
1 ملعقة طعامبشكل خشنالبقدونس المفرومللتزيين
جمع المكونات.
أكل شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
امزجي الفطر مع الماء الساخن في وعاء كبير مقاوم للحرارة، واتركيه لمدة ساعة.
أكل شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
باستخدام أصابعك، افركي الفطر لإزالة أي حبيبات عالقة به. اتركيه جانبًا حتى يصبح طريا للغاية، لمدة ساعة تقريبًا.
أكل شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
ارفعي الفطر من السائل، ثم قومي بتقطيعه إلى قطع كبيرة واتركيه جانبًا، واحتفظي بوعاء السائل الذي نقعت فيه الفطر.
أكل شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
في فرن هولندي كبير أو وعاء ثقيل آخر، امزجمخزون، الفطر المفروم، والشعير اللؤلؤي، إذا كنت تستخدمه. صب السائل المنقوع المحجوز من خلال مصفاة شبكية مبطنة بطبقة مزدوجة من القماش القطني. أضف السائل المصفى إلى القدر.
أكل شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
غطي القدر واتركيه حتى يغلي. خففي النار إلى درجة منخفضة، غطي القدر واتركيه على نار هادئة مع التقليب من حين لآخر حتى ينضج الفطر والشعير اللؤلؤي، لمدة تتراوح بين 10 و12 دقيقة. إذا كنت ستحضّرين الحساء مسبقًا، اتركيه يبرد في هذه المرحلة، ثم غطي القدر واتركيه في الثلاجة طوال الليل. أعدي التسخين على درجة حرارة منخفضة حتى ينضج ثم انتقلي إلى الخطوة التالية.
أكل شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
في وعاء متوسط الحجم، اخفقي الكريمة الحامضة مع الدقيق وحِدّةعن طريق إضافة القليل من الحساء الساخن.
أكل شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
اخفقي الخليط المخفف تدريجيًا في الحساء الساخن. استمري في الخفق باستمرار على نار متوسطة حتى يغلي. ارفعي الخليط عن النار وضيفي الملح والفلفل حسب الرغبة.
أكل شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
اغرفي المكونات في أوعية دافئة. أضيفي المعكرونة، إذا كنت تستخدمينها. زيني الطبق بالمزيد من الكريمة الحامضة والبقدونس، إذا رغبت في ذلك، ثم قدميه.
أكل شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
210 | سعرات حرارية |
12 جرام | سمين |
19 جرام | الكربوهيدرات |
10 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 6 إلى 8 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 210 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون12 جرام | 15٪ |
الدهون المشبعة 6 جرام | 30% |
الكولسترول34 ملغ | 11% |
صوديوم810 ملجم | 35% |
اجمالي الكربوهيدرات19 جرام | 7% |
الألياف الغذائية 2 جرام | 6% |
إجمالي السكريات 4 جرام | |
بروتين10 جرام | |
فيتامين سي 2 ملغ | 8% |
الكالسيوم 93 ملغ | 7% |
الحديد 1 ملغ | 8% |
البوتاسيوم 963 ملغ | 20% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!