بان دي أغوا: خبز الماء البورتوريكي
تم التحديث بتاريخ 12/7/23
شجرة التنوب / آبي ليتلجون
خبز الماءيعتبر خبز الماء، أو خبز الماء، من أنواع الخبز الشائعة في منطقة البحر الكاريبي، وهو محبوب للغاية من قبل البورتوريكيين والكوبيين والدومينيكيين. في جمهورية الدومينيكان، يأتي خبز بان دي أجوا في لفائف دائرية صغيرة، بينما في كوبا وبورتوريكو، يتخذ شكل أرغفة مستوحاة من فرنسا. بالنسبة للبورتوريكيين، يعد هذا الخبز هو العنصر الأساسي في وجبات الإفطار والوجبات الخفيفة. لا يوجد شيء أفضل من تناول شريحة طازجة من خبز بان دي أجوا المقرمش والدافئ أثناء احتساء كوب قوي من الجعة.قهوة مع الحليباول شيء في الصباح.
مثالي لاجلالساندويتشاتيعد هذا الخبز سهل التحضير ولذيذًا مع الزبدة الطازجة ولن تندم على استثمار الوقت فيه. والنتيجة هي خبز بقشرة صلبة ومقرمشة ووسط رقيق وخفيف ستقع في حبه. لذا، احصل على المكونات وابدأ في الخبز!
ابدأ باردًا للحصول على قشرة مقرمشة
- مشابه لفرنسيأوخبز ايطالييتم تحضير خبز بان دي أغوا من نفس المكونات الأساسية، ولكن عملية الخبز مختلفة. هل سمعت عن وضع رغيف خبز في فرن بارد؟ حسنًا، قد تكون هذه هي المرة الأولى التي تفعل فيها ذلك، لكنها لن تكون الأخيرة.
- الالعجين المخمريتم وضعها في فرن بارد ووضعها فوق وعاء من الماء المغلي.
- يستمر الخبز في الارتفاع مع تسخين الفرن، مما يتسبب في أن تصبح القشرة رقيقة ومقرمشة بشكل لذيذ.
العجينة المخمرة بشكل صحيح
- اعتمادًا على الحاوية أو الوعاء، قد يكون من الصعب معرفة بصريًا متى يتضاعف حجم العجين.
- للتحقق من العجين، قم بغرس إصبعين مرشوشين بالدقيق على عمق بوصة واحدة تقريبًا في العجين. يجب أن تظل التجويفات موجودة.
- إذا عادت العجينة إلى وضعها الطبيعي وملأت التجويفات في غضون دقيقة أو دقيقتين، فهي ليست جاهزة.
ما ستحتاجه لتحضير وصفة بان دي أغوا
"كان هذا الخبز طريًا ومطاطيًا وسهل التحضير للغاية باستخدام بعض المكونات الأساسية. ولا يُضاف إليه أي دهون باستثناء الزيت أو الزبدة لتزييت الوعاء أو وعاء التخمير. يتمتع الخبز بنكهة رائعة ويمكن استخدامه في صنع شطائر ممتازة." —ديانا راتري
للعجينة:
1 (0.25 أونصة) عبوة خميرة جافة نشطة(2 1/4 ملعقة صغيرة)
1 ملعقة طعام سكر
2 أكواب(473 مليلتر)ماء دافئ
1 ملعقة طعام ملح
5 أكواب(709 جرام)طحين لجميع الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد من الغبار
1 ملعقة صغيرة زيت نباتي
2 ملاعق كبيرة نشا الذرةأو الدقيق
لغسيل البيض:
2 كبير بياض البيض
1 ملعقة طعام ماء
للخبز:
1 كوب ماء, الغليان
اصنع العجينة
جمع المكونات.
شجرة التنوب / آبي ليتلجون
في وعاء كبير، اخلطي المكونات معًا بسرعة1 كيس خميرة جافة نشطة,1 ملعقة كبيرة سكر، و2 كوب ماء دافئغطي الخليط واتركيه جانباً لمدة 20 دقيقة تقريباً حتى تبدأ الخميرة بالرغوة على الوجه.
شجرة التنوب / آبي ليتلجون
في وعاء منفصل، اخلطي1 ملعقة كبيرة ملحو5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات.
شجرة التنوب / آبي ليتلجون
قومي بخلط خليط الدقيق مع خليط الخميرة، كوبًا تلو الآخر. ستبدأ العجينة في التكون عندما تضيفين الدقيق.
شجرة التنوب / آبي ليتلجون
بمجرد أن تصبح العجينة قابلة للتشكيل وإضافة كل الدقيق، انقليها إلى سطح مرشوش بالدقيق واعجنيها لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة. يجب أن تصبح العجينة مرنة وغير لزجة. إذا كنت تستخدمين خلاطًا قائمًا مزودًا بخطاف عجين، فيجب أن تكون مدة تتراوح بين 8 و12 دقيقة كافية للحصول على قوام جيد.
شجرة التنوب / آبي ليتلجون
دهن وعاء كبير بـ1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتيضعي كرة العجينة في الداخل، اقلبي العجينة بحيث تكون مدهونة بالزيت من جميع الجوانب، غطي الوعاء بمنشفة مطبخ نظيفة واتركيها لترتاح لمدة تتراوح بين ساعة ونصف إلى ساعتين، أو حتى يتضاعف حجمها.
شجرة التنوب / آبي ليتلجون
تشكيل العجينة
رشي الدقيق على سطح العمل وقسّمي العجينة المخمّرة إلى قسمين متساويين. اعجنيهما في شكل أرغفة طويلة منفصلة، يبلغ طول كل منها من 12 إلى 14 بوصة.
شجرة التنوب / آبي ليتلجون
رش2 ملعقة كبيرة من دقيق الذرةأو رشي الدقيق على صينية الخبز وضعي أرغفة الخبز في الأعلى. استخدمي سكينًا حادًا لعمل 3 إلى 4 شقوق على طول الجزء العلوي من كل أرغفة.
شجرة التنوب / آبي ليتلجون
امزجوا معاً2 بياض بيضو1 ملعقة كبيرة ماءلتحضير خليط البيض، ادهني خليط البيض على سطح الخبز.
شجرة التنوب / آبي ليتلجون
اخبزي الخبز
ضعي أرغفة الخبز على الرف الأوسط من الفرن البارد. ضعي صينية خبز ضحلة على الرف أسفل أرغفة الخبز. املئي الصينية الضحلة بالماء المغلي.
شجرة التنوب / آبي ليتلجون
انتظري 10 دقائق. اضبطي الفرن على 400 درجة فهرنهايت. اخبزي الأرغفة لمدة 35 دقيقة. يجب أن تصل درجة حرارتها الداخلية إلى 200 درجة فهرنهايت، ويجب أن تكون ذهبية اللون ومقرمشة قليلاً. استمتعي بها.
شجرة التنوب / آبي ليتلجون
كيفية التخزين والتجميد
يتم تحضير خبز بان دي أغوا بدون دهون أو مواد حافظة، لذلك يفسد بسرعة، لذا من الأفضل تناوله في اليوم الذي يتم خبزه فيه. ومع ذلك:
- إذا كنت ترغب في الاحتفاظ بالرغيف الثاني حتى اليوم التالي، فقم بتغطيته بإحكام قدر الإمكان بغلاف بلاستيكي. قم بتسخينه في الميكروويف لبضع ثوانٍ قبل تقديمه.
- لتخزينها لفترة أطول، لفي الأرغفة بإحكام بغلاف بلاستيكي وضعيها في أكياس الفريزر ذات السحاب.تجميد الخبزلمدة تصل إلى شهرين. للاستخدام، قم بتذويبه طوال الليل في الثلاجة، ثم قم بتقطيعه وتحميصه.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
155 | سعرات حرارية |
1 جرام | سمين |
32 جرام | الكربوهيدرات |
5 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 16 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 155 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون1 جرام | 1% |
الدهون المشبعة 0 جرام | 0% |
الكولسترول0 ملغ | 0% |
صوديوم407 ملغ | 18% |
اجمالي الكربوهيدرات32 جرام | 11% |
الألياف الغذائية 1 جرام | 4% |
إجمالي السكريات 1 جرام | |
بروتين5 جرام | |
فيتامين سي 0 ملغ | 0% |
الكالسيوم 8 ملغ | 1% |
الحديد 2 ملغ | 10% |
البوتاسيوم 56 ملغ | 1% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!