وصفة راس مالاي

تم التحديث بتاريخ 03/07/22

أوزما علم / EyeEm / جيتي إيماجيس

ربما تكون حلوى راس مالاي هي الحلوى المفضلة لدي، وهي عبارة عن زلابية مصنوعة من الجبن القريش أو جبن الريكوتا المنقوع في السكر المحلى،حليب مكثف بنكهة رقيقةمع الهيل، ويقدم باردًا ومزينًا بشرائح من الفواكه المجففة.

  • 4 أكواب ماء

  • 1 كوب سكر

  • 1 ربع جالون(1 لتر)لبن،لصنع الجبن

  • 1 ربع جالون(1 لتر)حليب صافي

  • 1/2 كوب سكر

  • 1 ملعقة طعام من الهال المطحون

  • 1/2 كوببشكل رقيقمقطع إلى شرائحلوزأو الفستق

  1. اخلطي الماء مع كوب من السكر في قدر واتركي الخليط يغلي حتى يذوب السكر بالكامل ثم أطفئي النار واتركي القطر جانباً.

  2. اعجن الجبن (طريقة عمل بانير) في طبق حتى تصبح ناعمة جدًا. اصنعي منها كرات أصغر قليلًا من حجم حبة الجوز وافرديها قليلًا في المنتصف.

  3. عندما يتم تحضير كرات البانير، أعد تسخين الشراب حتى الغليان، ثم اتركه على نار هادئة وأضف كرات البانير برفق. اتركه يطهى لمدة 10 دقائق. أطفئ النار.

  4. في وعاء آخر، اغلي لترًا واحدًا من الحليب كامل الدسم مع نصف كوب من السكر، حتى يقل حجمه/يثخن إلى 75 بالمائة من حجمه الأصلي. أطفئ النار وأضفمسحوق الهيلوتخلط جيدا.

  5. أضيفي كرات الجبن المنقوعة في الشراب (بعد تصفيتها) إلى خليط الحليب واتركيها في الثلاجة لعدة ساعات.

  6. قبل التقديم، قومي بتزيين الطبق بشرائح من الفواكه المجففة.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
645سعرات حرارية
20 جرامسمين
103 جرامالكربوهيدرات
19 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 4
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية645
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون20 جرام25%
الدهون المشبعة 8 جرام41%
الكولسترول44 ملغ15٪
صوديوم230 ملغ10%
اجمالي الكربوهيدرات103 جرام37%
الألياف الغذائية 3 جرام10%
إجمالي السكريات 100 جرام
بروتين19 جرام
فيتامين سي 1 ملغ3%
الكالسيوم 633 ملغ49%
الحديد 1 ملغ5%
البوتاسيوم 774 ملغ16%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!