روبيان و عصيدة الذرة على طريقة المطاعم

الروبيان مع عصيدة الذرة من الأطباق الجنوبية الشهيرة التي تتكون من الروبيان المقلي (أحيانًا في صلصة) والذي يتم تقديمه فوق عصيدة الذرة بالجبن. قد يفاجئك أن هذا الطبق، الموجود في قوائم المطاعم من مدينة نيويورك إلى لوس أنجلوس، هو نسخة حديثة نسبيًا من وجبة إفطار منزلية تقليدية.

تاريخ الجمبري والجرجير

بدأ الروبيان والدقيق باعتبارهما "روبيان الإفطار"، وهو طبق من الروبيان المطبوخ ببساطة في Lowcountry أو Gula، وأحيانًا فيروكس- صلصة تعتمد على الذرة المطحونة أو الأرز أوعصيدة الذرة(من الجدير بالذكر أن البعض يشيرون إلى الجريت باسم الهوميني، ويمكن استخدام الهوميني لصنع طبق يشبه الجريت - ومن المرجح أن الروبيان قد زين كل ما سبق). يرتبط الطبق بأفريقيا، حيث جلبه العبيد وتكيفوا مع مرور الوقت لاستخدام المكونات المتاحة لهم.

كان من السهل العثور على الروبيان في المياه المالحة في الجداول المدية في منطقة لوكونتري، ومن المؤكد أن حبوب الذرة كانت تشكل جزءًا من حصص الطعام الهزيلة التي كان أصحاب المزارع يقدمونها. وبعد التحرير، ظلت كل من المكونات من المواد الغذائية الأساسية في المنطقة، وكان مزيج الروبيان وحبوب الذرة جزءًا من الثقافة كوجبة إفطار مستدامة.

ما هو الجمبري للإفطار؟

لا توجد طريقة واحدة لتحضير الجمبري للإفطار. يستخدم بعض الطهاة مرقًا يعتمد على الروكس بينما يصنع آخرون مرقًا أرق. في بعض الأحيان يضاف القهوة إلى المرق على طريقةصلصة العين الحمراءعادة ما يكون هناك بعض لحم الخنزير، سواء لحم الظهر الدهني، أو لحم الخنزير المملح، أو لحم الخنزير المقدد، أو مجرد دهن لحم الخنزير المقدد.

الروبيان والذرة تتحول إلى طبق وطني

فكيف تحول هذا الطبق من طبق الجمبري المطبوخ في المنزل إلى طبق الجمبري والعصيدة المفضل لدى الجميع؟ في منتصف ثمانينيات القرن العشرين، وضع طاهٍ يُدعى بيل نيل نسخته من الطبق على قائمة الطعام في مطعمركن المحتال، وهو مطعم مشهور الآن في تشابل هيل، كارولاينا الشمالية. وفي السنوات التي تلت ذلك، حذا حذوه طهاة آخرون، وحولوا في النهاية جمبري الإفطار، المعروف أيضًا باسم الجمبري والجرجير، إلى طبق معروف على المستوى الوطني.

تتبنى هذه الوصفة التفسير الحديث للجمبري والذرة الرفيعة وتضيف لمسة لويزيانا مع التوابل الكريولية والفلفل الأخضر. الجزء الذي يستغرق وقتًا أطول في هذا الطبق هو طهي الذرة الرفيعة، ورغم وجود الكثير من أنواع الذرة الرفيعة سريعة الطهي أو الفورية، فلا تنخدع بالوصفة السهلة!

أفضل أنواع دقيق الذرة للاستخدام مع الجمبري ودقيق الذرة

قد يستغرق طهي حبوب الذرة المطحونة بالحجر وقتًا أطول، لكن نكهتها لا تُضاهى. فهي في الواقع ذات مذاق الذرة الحلوة، وليس أي نكهات ومكونات أخرى تُضاف إليها لجعل حبوب الذرة الفورية لذيذة. قد تضطر إلى البحث عن حبوب الذرة هذه خارج محلات البقالة المعتادة. جرّب تجار التجزئة المتخصصين في الأطعمة أو الموردين عبر الإنترنت مثلأنسون ميلزأوأطعمة الملكة الجنوبية.

ما نوع الروبيان المستخدم في عمل الجمبري والجريتس؟

أما بالنسبة للروبيان فأنا أفضّل الروبيان الأكبر حجماً لأنه أسهل ويستغرق وقتاً أقل في تقشيره وإزالة أمعائه، ولكن يمكنك الاكتفاء بالروبيان المتوفر لديك كما يليق بتاريخ هذا الطبق.

للحصول على طبق روبيان وعصيدة ذرة يتناسب مع جماليات المطاعم، اخترجمبري جامبو أو عملاقوإذا تمكنت من العثور عليها برؤوسها، فهذا أفضل. فقط ضع في اعتبارك أنك سترغب في طهي الجمبري الحي برؤوسه في نفس اليوم الذي تشتريه فيه. تحتوي رؤوس الجمبري على إنزيم يتسبب في تحول لحم الجمبري إلى طري إذا تم تخزين الجمبري وتركه ليموت.

نصائح لتحضير الجمبري والجرجير

  • استخدم حبيبات مطحونة بالحجر—لا يوجد بديل لحبوب الذرة عالية الجودة المطحونة في هذا الطبق.
  • إن القدر الذي نراقبه لا يحترق أبدًامع طهي دقيق الذرة، سوف تحتاج إلى التقليب بشكل تدريجي أكثر فأكثر. في نهاية الطهي، عندما يقل السائل وتصبح دقيق الذرة سميكة، يجب التقليب بشكل مستمر تقريبًا لمنع دقيق الذرة من الاحتراق في قاع القدر.
  • لا تستخدم جهاز الطهي البطيءيمكن أن تكون حبيبات الحصى المطحونة بالحجرمطبوخ في طنجرة بطيئةبدلاً من الطهي على الموقد. ورغم أن العملية تستغرق وقتًا أطول، إلا أنها تتم دون استخدام اليدين، مما يسمح لك بالتركيز على الجمبري والمرق بينما يتم طهي دقيق الذرة بهدوء في الخلفية.
  • احذر من الملحيمكن أن تختلف توابل الكريول في مستوى الملح، لذا أضف كمية أقل من التوابل في البداية وتذوق الصلصة قبل إضافة المزيد من التوابل أو الملح.
  • استخدام الجمبري بقشرته أو برأسهإذا كنت تبدأ بالجمبري المقشر أو المقشر منزوع العروق، فستحتاج إلى شراء المزيد من الجمبري. بالنسبة للجمبري المقشر، اشترِ 1 1/4 رطل. بالنسبة للجمبري المقشر، اشترِ 1 1/2 رطل.

"ربما تكون هذه أفضل أنواع حبوب الذرة التي تناولتها على الإطلاق. تبدو وكأنها تحتوي على الكثير من السوائل عندما تبدأ في تناولها، ولكن النتيجة النهائية طرية وكريمية ولذيذة للغاية. نكهات الطبق متوازنة جيدًا، والتوابل الكريولية تترك وخزًا خفيفًا على شفتيك."—مطبخ اختبار أكلات التنوب

  • 2 1/2 أكواب ماء

  • 4 أكواب مرق الدجاج قليل الصوديوم، مقسم

  • 1 كوب (153 جرامات) نيءحبيبات حجرية

  • 1/2 ملعقة صغيرةبخيرملح

  • 1 كوب (4 أونصات)جبن شيدر أبيض مبشور حاد

  • 1/4 كوب (2 أونصة؛57 جرامات)زبدة غير مملحة، مقسم

  • 1 حزمة البصل الأخضر

  • 4قطع لحم الخنزير المقدد من المنتصفشرائح (حوالي4 أونصات)

  • 1 كوب مفروم الفلفل الأخضر(من 1 فلفل متوسط ​​الحجم)

  • 6 قرنفلثوم, مقطعة

  • 1 جنيه خام كبيرمقشر ومنظفجمبري(إذا رغبت في ذلك، اترك الذيل للتقديم)

  • 1 ل2 ملاعق صغيرة توابل الكريول

  • 1 ملعقة صغيرةمبشورقشر الليمون

  • 1 ملعقة طعام عصير الليمون الطازج

  • 2 ملاعق كبيرةأوراق مسطحة طازجة مفرومةبَقدونسللتقديم، اختياري

  1. جمع المكونات.

    The Spruce Eats / المصور: فريد هاردي الثاني، مصمم الطعام: تشيلسي زيمر، مصمم الدعائم: شيل رويستر

  2. يحضر2 1/2 كوب ماءو3 1/2 كوب من مرق الدجاج قليل الصوديوميُغلى المزيج على نار متوسطة الحرارة في قدر كبير.

    The Spruce Eats / المصور: فريد هاردي الثاني، مصمم الطعام: تشيلسي زيمر، مصمم الدعائم: شيل رويستر

  3. خفق في1 كوب (153 جرام) من دقيق الذرة المطحونو1/2 ملعقة صغيرة ملح ناعم. اخفضي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة بدون غطاء، مع التحريك من حين لآخر، حتى يمتص السائل وتصبح الحبوب سميكة وطرية، لمدة ساعة تقريبًا.

    The Spruce Eats / المصور: فريد هاردي الثاني، مصمم الطعام: تشيلسي زيمر، مصمم الدعائم: شيل رويستر

  4. ارفعي الطحين عن النار وقلبي1 كوب (4 أونصات) من جبن شيدر أبيض مبشور حادو2 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة.

    The Spruce Eats / المصور: فريد هاردي الثاني، مصمم الطعام: تشيلسي زيمر، مصمم الدعائم: شيل رويستر

  5. في هذه الأثناء، قومي بتقطيع الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة إلى شرائح رفيعة.1 حزمة من البصل الأخضرانقليها إلى وعاء صغير، ثم قومي بتقطيع الجزء العلوي الأخضر الداكن إلى شرائح رفيعة واتركيها جانبًا.

    The Spruce Eats / المصور: فريد هاردي الثاني، مصمم الطعام: تشيلسي زيمر، مصمم الدعائم: شيل رويستر

  6. مكان4 شرائح من لحم الخنزير المقدد مقطعة إلى نصفينفي مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. اطهيها مع التقليب مرة واحدة حتى تذوب الدهون ويصبح لحم الخنزير المقدد مقرمشًا، لمدة تتراوح من 8 إلى 10 دقائق. انقلي لحم الخنزير المقدد إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية. لا تمسحي المقلاة حتى تصبح نظيفة.

    The Spruce Eats / المصور: فريد هاردي الثاني، مصمم الطعام: تشيلسي زيمر، مصمم الدعائم: شيل رويستر

  7. يضيف1 كوب فلفل أخضر مفروم,6 فصوص ثوم مفرومه، والأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة من البصل الأخضر المحجوزة في المقلاة مع دهن لحم الخنزير المقدد. يُطهى على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الفلفل، لمدة 5 دقائق تقريبًا.

    The Spruce Eats / المصور: فريد هاردي الثاني، مصمم الطعام: تشيلسي زيمر، مصمم الدعائم: شيل رويستر

  8. ضجة في1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف,1 إلى 2 ملعقة صغيرة من توابل الكريول، و1/2 كوب متبقي من مرق الدجاجاطهيها مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج الجمبري تمامًا ويختفي لونه الشفاف، لمدة 3 دقائق تقريبًا

    The Spruce Eats / المصور: فريد هاردي الثاني، مصمم الطعام: تشيلسي زيمر، مصمم الدعائم: شيل رويستر

  9. باستخدام ملقط، انقلي الجمبري من المقلاة إلى وعاء كبير. اطهي خليط المرق حتى يقل إلى النصف، لمدة تتراوح بين دقيقة إلى دقيقتين. تذوقي الصلصة وأضيفي الملح إذا لزم الأمر.

    The Spruce Eats / المصور: فريد هاردي الثاني، مصمم الطعام: تشيلسي زيمر، مصمم الدعائم: شيل رويستر

  10. ارفع المقلاة عن النار وأضف إليهاالمتبقي 2 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحةحتى تذوب الزبدة وتصبح الصلصة سميكة ولامعة، ثم قلبيها1 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور,1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج، و2 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.

    The Spruce Eats / المصور: فريد هاردي الثاني، مصمم الطعام: تشيلسي زيمر، مصمم الدعائم: شيل رويستر

  11. أعد الجمبري إلى المقلاة وقلبيه حتى يغطى بالصلصة

    The Spruce Eats / المصور: فريد هاردي الثاني، مصمم الطعام: تشيلسي زيمر، مصمم الدعائم: شيل رويستر

  12. افرمي لحم الخنزير المقدد المطبوخ. وزعي دقيق الذرة بالتساوي على 4 أوعية. غطي دقيق الذرة بالجمبري ولحم الخنزير المقدد وزينيه بالكريمة.قمم البصل الأخضر المحجوزة.

    The Spruce Eats / المصور: فريد هاردي الثاني، مصمم الطعام: تشيلسي زيمر، مصمم الدعائم: شيل رويستر

كيفية تخزين

اتركي دقيق الذرة والجمبري ليبردا إلى درجة حرارة الغرفة قبل نقلهما إلى حاويات محكمة الغلق. خزنيهما في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. أعيدي تسخين دقيق الذرة في قدر متوسط ​​الحجم مع كوب واحد من المرق أو الماء، مع التحريك من حين لآخر، حتى يسخن تمامًا. أعيدي تسخين الجمبري في مقلاة غير لاصقة مع ربع كوب من المرق حتى يسخن تمامًا.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
860سعرات حرارية
54 جرامسمين
19 جرامالكربوهيدرات
73 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 4
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية860
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون54 جرام69%
الدهون المشبعة 23 جرام115%
الكولسترول402 ملجم134%
صوديوم2512 ملجم109%
اجمالي الكربوهيدرات19 جرام7%
الألياف الغذائية 1 جرام5%
إجمالي السكريات 3 جرام
بروتين73 جرام
فيتامين سي 32 ملجم161%
الكالسيوم 385 ملغ30%
الحديد 4 ملغ21%
البوتاسيوم 796 ملغ17%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!