تم التحديث بتاريخ 30/08/23

دتارازونا / ويكيميديا ​​كومنز

هوانكاينا (تنطقوان اذهب نعم.) نشأت الصلصة في منطقة هوانكايو في بيرو وعادة ما يتم تقديمها فوق شرائح البطاطس الباردة مع البيض المسلوق والزيتون الأسود في الطبق البيروفي الشهير.بطاطس على طريقة هوانكايناتحكي القصة أن امرأة من هوانكايو اخترعت هذا الطبق، وقدمته لعمال السكك الحديدية الذين كانوا يبنون خط السكك الحديدية المرتفع (Ferrocarril Central Andino) من ليما إلى هوانكايو في جبال الأنديز. أصبح الطبق مشهورًا للغاية حتى أنه سُمي على اسم هذه المرأة، لا هوانكاينا، التي يبدو أن اسمها الحقيقي قد ضاع في التاريخ.

المكون الرئيسي لهذه الصلصة هو التوابلآجي أماريلو فلفل تشيليتبدو هذه الفلفل "الأصفر" برتقالية أو حمراء اللون عندما تنضج، لكنها تتحول إلى اللون الأصفر أثناء الطهي، مما يعطي هذه الصلصة لونها المشرق.جبن جبن طازجالمكون الرئيسي الآخر هو الجبن الأبيض الصلب المتفتت الذي يحظى بشعبية كبيرة في هذه المنطقة من بيرو. يتم تكثيف الصلصة تقليديًا باستخدام البسكويت المملح، مما يضيف نكهة مميزة وملمسًا لهذه الوصفة الفريدة.

  • 3 إلى 4 حبات من الفلفل الحار الأصفر (يمكن أن يكون مجمدًا)، أو1/2 كوبمتوترمعجون الفلفل الحار الأصفر

  • 4 ملاعق كبيرة زيت نباتي

  • 1/2 كوبمقطعبصلة

  • 2 قرنفل ثوم, مهروس

  • 3/4 كوب الحليب المبخر

  • 2 أكوابأبيضجبنة طازجةالجبن، أوجبن المزارعأو خليط من جبن الموزاريلا والفيتا

  • 4 المفرقعات سلتين

  • ملح,ليتذوق

  • مطحونة طازجةفلفل اسود,ليتذوق

  1. جمع المكونات.

  2. قم بإزالة البذور من الفلفل الحار الأصفر ثم قم بتقطيع الفلفل إلى قطع بحجم 1 بوصة.

  3. سخني الزيت في مقلاة، وأضيفي البصل والثوم والفلفل الحار (أو المعجون) وقلبي حتى ينضج البصل، لمدة تتراوح بين 3 و5 دقائق. ارفعي المكونات عن النار واتركيها لتبرد.

  4. ضعي خليط البصل/الفلفل الحار فيمعالج الطعامأو الخلاط. أضيفي الحليب المبخر واخلطي.

  5. أضيفي الجبن والبسكويت واخلطي حتى يصبح الخليط ناعمًا. يجب أن تكون الصلصة سميكة إلى حد ما، ولكن إذا لم تكن سميكة بما يكفي، أضيفي حبة أو حبتين من البسكويت المملح؛ وإذا كانت الصلصة سميكة جدًا، خففيها بقليل من الحليب.

  6. تبلي الصلصة بالملح والفلفل حسب الرغبة.

  7. يعمل في درجة حرارة الغرفة أو مبردة.

نصائح

  • يمكنك تعديل الحرارة حسب رغبتك عن طريق استخدام كمية أقل أو أكثر من الفلفل الأصفر.
  • عند إزالة البذور من الفلفل، من الأفضل ارتداء القفازات؛ حيث يمكن للزيوت أن تبقى على بشرتك وقد تحرقك إذا لمست عينيك أو فمك.

كيف تستعمل

صلصة هوانكاينا هي صلصة متعددة الاستخدامات تتماشى مع العديد من النكهات. يمكنك تقديمها كصلصة غمس للبطاطس المسلوقة أو الخضراوات النيئة أو رقائق التورتيلا أوبطاطس اليوكايمكنك أيضًا خلطه مع المعكرونة أو سكبه فوق الريزوتو أو طبق مندجاج مع الأرزإنه لذيذ حتى مع شرائح اللحم المشوية أو فوق الخضروات المطهوة على البخار أو المشوية مثل القرنبيط والبروكلي.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
104سعرات حرارية
8 جرامسمين
4 جرامالكربوهيدرات
4 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: من 12 إلى 16
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية104
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون8 جرام11%
الدهون المشبعة 3 جرام14%
الكولسترول14 ملغ5%
صوديوم303mg13%
اجمالي الكربوهيدرات4 جرام1%
الألياف الغذائية 0 جرام1%
إجمالي السكريات 2 جرام
بروتين4 جرام
فيتامين سي 10 ملغ50%
الكالسيوم 122 ملغ9%
الحديد 0 ملغ1%
البوتاسيوم 93 ملغ2%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!