فطيرة التفاح والفيلو

إذا كنت تحب فطيرة التفاح ولكنك لا تحب الدهون التي توجد غالبًا في قشرة زبدية، فلا تقلق. احتفظ بفطيرة التفاح على قائمة الطعام هذا العام مع فطيرة التفاح المصنوعة من عجينة الفيلو على طريقة الجاليت. تعمل هذه الوصفة بشكل جيد مع تفاح جراني سميث، ولكن هناك الكثير من الوصفات الأخرىخيارات التفاحمثل Braeburn، وPink Lady، وJonagold.

إن هذه الفطيرة سهلة التحضير بما يكفي لتذوق الحلوى في منتصف الأسبوع ولكنها جميلة بما يكفي لتقديمها في حفل عشاء أو تجمع في الأعياد. ولا تقلق إذا كانت هناك فطيرة تفاح على طاولة الحلوى في عيد الشكر، فهذه الفطيرة مختلفة بما يكفي ليتمكن ضيوفك من الاستمتاع بكلا الطبقين.

تنظيف بالفرشاةرقائق عجينة الفيلومع مزيج من العسل والماء الدافئ بدلاً من الزبدة المذابة، يتم الحفاظ على محتوى الدهون تحت السيطرة. يمكنك أيضًا استخدام نكهة الزبدةرذاذ الطبخبدلاً من ذلك، ستحتاج إلى تقطيع التفاح إلى شرائح رفيعة جدًا والحفاظ على شكله المتناسق. خيار آخر هو إضافة الجوز المفروم ناعماً إلى خليط التفاح، مما سيضيف بعض البروتين والقرمشة إلى الخليط. للحصول على عرض أكثر أناقة، رش القليل من سكر الحلويات فوق الكعكة قبل التقديم مباشرة. هذا يجعل الحلوى تستحق الحفلة.

يمكنك تقديم هذه الفطيرة بمفردها أو مع آيس كريم الفانيليا أو الزبادي المجمد أو الكريمة المخفوقة. إذا كان لديك أي بقايا، فمن الأسهل الاحتفاظ بالفطيرة في طبق الفطيرة وتغطيتها بغلاف بلاستيكي وتخزينها في الثلاجة لمدة يوم أو يومين. قد تكون بقايا الفطيرة طرية بعض الشيء، لكنها ستظل لذيذة ويمكن الاستمتاع بها باردة أو دافئة.

"كانت فطيرة التفاح المفتوحة سهلة التحضير هذه طريقة فريدة لاستخدام عجينة الفيلو! لا تدع عجينة الفيلو تخيفك - فقط تأكد من إبقاءها مغطاة ورطبة وستتقن التعامل معها بسرعة كبيرة." —تريسي ويلك

  • رذاذ الطبخ

  • 5 تفاح جراني سميث

  • 1/4 كوب سكر بني

  • 1 ملعقة صغيرةالقرفة المطحونة

  • 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحونة

  • 1 ملعقة طعامطازجعصير ليمون

  • 1 ملعقة طعام لجميع الأغراضدقيق

  • 1/4 كوب عسل

  • 2 ملاعق كبيرة ماء دافئ

  • 6 (9 × 14 بوصة) أوراق فيلو العجين

  1. جمع المكونات.

    ضعي الرف في منتصف الفرن وسخنيه إلى 350 درجة فهرنهايت.

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

  2. غطي طبق فطيرة مقاس 9 بوصات برذاذ طهي غير لاصق. قشر التفاح وأزل اللب وقطعه إلى شرائح رفيعة.

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

  3. امزجي التفاح والسكر والقرفة وجوزة الطيب والليمون والدقيق في وعاء كبير واتركيها جانبًا.

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

  4. في إبريق أو وعاء صغير، قم بخلط العسل مع الماء الدافئ.

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

  5. رصي رقائق الفيلو على سطح نظيف. ادهني سطح الورقة بخليط العسل بسرعة ثم ضعيها على طبق الفطيرة. ادفعي العجينة إلى الطبق مع ترك الجوانب بارزة.

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

  6. قم بتنظيف الورقة التالية ثم ضعها فوق الورقة الأولى.

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

  7. ادهني الطبقة الثالثة بالفرشاة وضعيها بحيث تتدلى الجوانب فوق الجانب المقابل للطبق، لتشكل شكل صليب. كرري نفس الشيء مع الطبقة الرابعة.

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

  8. ادهني الورقة الخامسة بالعسل وضعيها بزاوية على الأوراق الأخرى، ثم ضعي الورقة السادسة بزاوية معاكسة للخامسة.

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

  9. ضع خليط التفاح في طبق الفطيرة، بحيث يشكل كومة كبيرة. اجمع الجوانب المتدلية من رقائق الفيلو لتشكيل فطيرة على شكل فطيرة (حيث تظل بعض الفاكهة مكشوفة في المنتصف).

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

  10. قم بجمع الجوانب المتدلية من أوراق الفيلو لتشكيل فطيرة على شكل جاليت (حيث تظل بعض الفاكهة مكشوفة في المنتصف).

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

  11. اخبزيها في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 30 إلى 35 دقيقة، ثم قدميها واستمتعي بطعمها اللذيذ.

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

تنوع الوصفة

  • رش السكر البودرة على سطح الفطيرة بعد الخبز للحصول على عرض احتفالي.
  • أضف بعض الجوز المفروم ناعماً إلى خليط التفاح.

كيفية تخزين

إذا تبقى أي طعام، قم بتغطيته جيدًا بغلاف بلاستيكي واحفظه في الثلاجة. تناوله خلال يوم أو يومين.

هل هناك فرق بين عجينة الفيلو وعجينة النفخة؟

نعم، هناك فرق، عجينة الفيلو قليلة الدهون، وتتكون من الدقيق والماء والخل والزيت، بينما عجينة البف باستري تحتوي على كمية كبيرة من الزبدة.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
894سعرات حرارية
44 جرامسمين
119 جرامالكربوهيدرات
6 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 6 إلى 8
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية894
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون44 جرام57%
الدهون المشبعة 17 جرام83%
الكولسترول0 ملغ0%
صوديوم723mg31%
اجمالي الكربوهيدرات119 جرام43%
الألياف الغذائية 6 جرام23%
إجمالي السكريات 24 جرام
بروتين6 جرام
فيتامين سي 0 ملغ2%
الكالسيوم 32 ملغ2%
الحديد 2 ملغ12%
البوتاسيوم 271 ملغ6%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!