وصفة خبز الشباتا
تم التحديث بتاريخ 29/05/22
شجرة التنوب / جوليا استرادا
تشتهر خبز الشباتا بصعوبة صنعه، ولكن يمكن أن يكون سهلاً في الواقع إذا اتبعت الخطوات الواردة هنا. أي جهد يستحق العناء عندما تكسر قطعة وتغطي الشرائح بقليل منزيت الزيتون البكر الممتاز، طماطم ناضجة طازجة، وقليل من ملح البحر. سيجعلك تشعر وكأنك في إيطاليا.
عجينة خبز الشباتا طرية ولزجة عند تحضيرها، لذا ستجدين أنه من الأسهل استخدام خلاط كهربائي مزود بخطاف للعجين. إن التعامل مع العجين الطري أمر فوضوي ولكنه ليس مستحيلاً إذا لم يكن لديك خلاط كهربائي، ولكن احتفظي دائمًا بوعاء من الدقيق في متناول يديك لرشه.
5 أكواب طحين الخبز، منخل
2 ملاعق صغيرة الملح كوشير
1 ملعقة طعام خميرة مجففة
3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون البكر الممتاز
1 1/2 أكوابدافيءماء
اجمع المكونات وقم بتغطية ورقتين من ورق الخبز.
شجرة التنوب / جوليا استرادا
ضعي الدقيق والملح في وعاء الخلاط الكهربائي وقلبي المكونات برفق حتى تمتزج.
شجرة التنوب / جوليا استرادا
أضيفي الخميرة وكل الزيت وكوب من الماء، واحتفظي بالباقي لاستخدامه عند الحاجة، ثم ابدئي في الخلط بسرعة بطيئة في البداية لتكوين العجينة. إذا بدأت بسرعة كبيرة، فسوف يتطاير الدقيق في كل مكان.
شجرة التنوب / جوليا استرادا
قم بزيادة السرعة تدريجيًا. عندما تبدأ العجينة في التكون، أضف الماء المتبقي قليلاً في كل مرة حتى تحصل على عجينة لزجة بما يكفي للالتصاق بجانب الوعاء. في هذه المرحلة، قم بزيادة السرعة لتجمع العجينة معًا وتبدأ في العجن.عجينسوف يقوم خطاف العجين برمي العجين حول الوعاء وسحبه معًا مرة أخرى وبالتالي إنشاء عجينة ناعمة كالحرير ومعجونة جيدًا في حوالي 8 دقائق.
شجرة التنوب / جوليا استرادا
ادهني وعاءً كبيرًا بالزيت بحيث يتسع لثلاثة أضعاف العجينة الموجودة في الخلاط. أمسكي وعاء الخلاط فوقه واتركي العجينة تنزلق ببطء داخل الوعاء. لا تحاولي وخز العجينة، فقط غطيها بقطعة قماش شاي وضعيها في مكان دافئ ولكن ليس ساخنًا وخاليًا من التيارات الهوائية واتركيها حتى تنضج.يثبتلمدة ساعتين أو حتى يتضاعف حجم العجينة ثلاث مرات.
شجرة التنوب / جوليا استرادا
بمجرد أن تصبح العجينة جاهزة، قم بتسخين الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
شجرة التنوب / جوليا استرادا
رش سطح العمل بكمية كبيرة من الدقيق. أزل القماش، ثم اترك العجين ينزلق من الوعاء واحرص على عدم ثقله كثيرًا. إنه خفيف للغاية ويجب أن يكون مليئًا بالفقاعات، وهو ما تريد الاحتفاظ به. قم بمد العجين ببطء وبحذر إلى مربع بحجم 12 بوصة × 12 بوصة تقريبًا، ولكن لا تكن حريصًا جدًا بشأن الحجم؛ يجب ألا تسحبه كثيرًا حتى لا يتمزق.
شجرة التنوب / جوليا استرادا
رش سطح عجينة الخبز بالدقيق بسخاء. اقطع العجينة بالتساوي لعمل ثلاثة مستطيلات مقاس 12 بوصة × 4 بوصات. رش يديك بالدقيق وارفع أرغفة الخبز واحدة تلو الأخرى على صينية الخبز، ثم قم بتمديدها مرة أخرى قليلاً. قد تجد أن أطراف الأرغفة قد اتسعت قليلاً في المكان الذي قمت بلمسه. هذا هو الشكل التقليدي لخبز الشباتا وهو ما يمنحه اسمه، والذي يعني "النعال" باللغة الإنجليزية.
شجرة التنوب / جوليا استرادا
اترك العجينة ترتاح مغطاة بقطعة قماش لمدة 15 دقيقة، ثم اخبزها لمدة 20 إلى 25 دقيقة في الفرن. ينضج خبز الشباتا بمجرد أن يصدر صوتًا أجوفًا عند النقر عليه في الأسفل. إذا كنت تستطيع مقاومة عدم تناوله، اتركه ليبرد على رف، ولكن لا تتركه لفترة طويلة قبل ذلك لأنه يكون في أفضل حالاته عندما يكون دافئًا قليلاً.
شجرة التنوب / جوليا استرادا
نصائح
- لا تضعي الخميرة والملح معًا أبدًا، لأن الملح سيدمر الخميرة. يجب ألا تلتقيا إلا عند إضافة السائل.
- خبز الشباتا هو الأفضل على الإطلاق عندما يُخبز طازجًا، وهو الخبز المثالي لتقديمه مع معظم الأطباق الإيطالية، سواء كانت ساخنة أو باردة. ومن الطرق الرائعة الأخرى لتقديمه استخدام الخبز في برجر المقبل. الخبز قوي لذا يمكنك حشوه بكل الإضافات المفضلة لديك.
- خبز الشباتا هو الخبز المفضل لكل شيءبروشيتاوكروستيني.
- إذا كان لديك أي بقايا، فحاول استخدامها فيبانزانيلا.
اختلافات الوصفة
- هذه الوصفة مخصصة لخبز الشباتا الإيطالي التقليدي، ولكن مثل العديد من الوصفات الشعبية، بمجرد إتقان الأساسيات، يمكنك البدء في صنع تنويعات. نظرًا لأن خبز الشباتا له طعم زيت الزيتون الرقيق الرائع وقوامه الخفيف، فلا تطغى عليه بالنكهات القوية أو المكونات الثقيلة. الأعشاب هي طريقة جيدة للبدء، ربما ملعقة صغيرة من إكليل الجبل الطازج المفروم جيدًا أو أوراق الزعتر الصغيرة المضافة في الخطوة 2.
- تتناسب نكهة الريحان اللذيذة بشكل رائع مع الزيت الموجود في الخبز. رش سطح الخبز بقليل من زيت الريحان قبل الخبز مباشرة.
- للحصول على زيت زيتون رائع آخر، امزجيه مع ملعقة كبيرة من معجون الطماطم عالي الجودة في بداية الخطوة الرابعة. سيضفي هذا نكهة الطماطم الخفيفة ولونًا رائعًا على الخبز.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
2870 | سعرات حرارية |
53 جرام | سمين |
502 جرام | الكربوهيدرات |
87 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 2870 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون53 جرام | 68% |
الدهون المشبعة 7 جرام | 37% |
الكولسترول0 ملغ | 0% |
صوديوم2552 ملجم | 111% |
اجمالي الكربوهيدرات502 جرام | 182% |
الألياف الغذائية 20 جرام | 70% |
إجمالي السكريات 2 جرام | |
بروتين87 جرام | |
فيتامين سي 0 ملغ | 0% |
الكالسيوم 119 ملغ | 9% |
الحديد 7 ملغ | 37% |
البوتاسيوم 801 ملغ | 17% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!