يحبمعجون الفيتاوقهوة دالغونالقد شق خبز السحابة طريقه إلى حياتنا من خلال تطبيق تيك توك. وعلى الرغم من اسمه، فإن هذا "الخبز" الرقيق للغاية ليس خبزًا على الإطلاق، بل هو عبارة عن مرنغ مخبوز يكتسب قوامه الناعم الشبيه بالسحابة من بياض البيض المخفوق.
تستخدم هذه النسخة من خبز السحابة أيضًا المرينغ لخلق ملمس خفيف، ولكنها تعمل كبديل لذيذ للخبز. يتم صنعها باستخدام عدد قليل من المكونات البسيطة -البيض والجبن الكريمي وكريم التارتار- ولكن عندما يتم خلطها بالطريقة الصحيحة وخبزها في فرن منخفض الحرارة، ستحصل على قطع دائرية تشبه الخبز وخالية من الجلوتين.مناسب للكيتو.
ماذا يفعل كريم التارتار؟
يعرف الخبازون قوة كريم التارتار - فهو مكون أساسي فيإضافات المرينغللفطائر، مطاطيةسنيكردودلز، وأكثر من ذلك بكثير. ولكن ما الذي تفعله هذه المادة البيضاء المسحوقة بالضبط هنا؟ عندما يتعلق الأمر بخبز السحابة،يساعد كريم التارتار على تثبيت بياض البيض أثناء خفقه وتسريع عملية الرغوة.مما أدى إلى الحصول على مرينغ طويل ولامع.
نصائح لصنع خبز السحاب
- احرص على عدم الإفراط في خفق بياض البيض. بمجرد أن يتجاوز بياض البيض الحد المسموح به،مرحلة القمم الصلبة، فإنها تصبح متفتتة، بدلا من أن تكون ناعمة.
- كن لطيفًا عند طي بياض البيض المخفوق في خليط صفار البيض والجبن الكريمي حتى لا يفرغ المارينج كثيرًا.
- لا تنسى أن تبطن المقلاة بورق الزبدة أو ورق الخبز.حصيرة الخبز المصنوعة من السيليكونودهنها بخفة برذاذ الطهي أو الزيت. نظرًا لعدم وجود زبدة أو زيت في خبز السحابة، فسوف تلتصق بالمقلاة العادية بشكل جنوني.
طرق تقديم خبز السحاب
استخدمها كما تستخدم شريحة من الخبز أو اللفائف: تناولها كطبق جانبي، أو كإضافة للخبز المحمص، أو استخدمها في إعداد ساندويتشات اللحوم. سوف تتفاجأ بمدى لذة خبز السحابة الخالي من الحبوب، خاصة عندما يكون خفيفًا ولذيذًا مثل هذا الخبز.
"كان خبز السحابة هذا سهل التحضير للغاية وخرج خفيفًا وخفيفًا تمامًا. يمنحه الجبن الكريمي نكهة لاذعة ولذيذة تجعله لذيذًا جدًا لتناوله بمفرده. لقد صنعت نصف دفعة على ورق البرشمان والنصف الآخر على حصيرة خبز من السيليكون ووجدت أن تلك الموجودة على الحصيرة احتفظت بشكلها بشكل أفضل. إذا كنت تريد أن يكون خبزك مستديرًا تمامًا، فإنني أوصي بالتأكيد باستخدام حصيرة." —باتي لي
رذاذ الطبخ
3 كبيربيض،درجة حرارة الغرفة
1/4 ملعقة صغيرة كريم الترتارا
2 أونصات جبنة الكريمة،درجة حرارة الغرفة
1/8 ملعقة صغيرة الملح كوشير
جمع المكونات.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
سخني الفرن على درجة حرارة 300 فهرنهايت. قومي بتغطية صينية الخبز بسجادة سيليكون أو بورق زبدة ورشيها برذاذ الطبخ.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
افصلي البيض عن بعضه، ضعي البياض في وعاء الخلط والصفار في وعاء الخلط الآخر.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
أضيفي كريم التارتار إلى بياض البيض، واخفقي البياض باستخدام الخلاط اليدوي حتى يصبح ناعمًا.تشكل قمم صلبة، أو حوالي 5 دقائق. عندما تغمس الخفاقة في البيض وتخرجها، يجب أن تتشكل قمة وتظل قائمة. لا تفرط في خفق البيض وإلا سيصبح متفتتًا.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
أضيفي الجبن الكريمي والملح إلى وعاء صفار البيض واخفقي حتى يصبح الخليط ناعمًا.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
أضف بعناية حوالي 1/3 من بياض البيض إلى خليط الصفار. امزج بلطفاطوِ الخليطين معًامع الحرص على عدم إفراغ بياض البيض. كرري ذلك مرتين أخريين مع بياض البيض المتبقي، وقومي بطي الخليط حتى يمتزج جيدًا.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
قومي بتقسيم العجين إلى 6 إلى 9 أقراص منفصلة (حسب الحجم الذي ترغبين فيه) على صينية الخبز المحضرة، مع ترك مسافة لا تقل عن 2 إلى 3 بوصات بينها.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
اخبزي الخبز لمدة تتراوح بين 25 إلى 35 دقيقة حسب حجم السحابة، أو حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا. ابدئي بفحص الخبز عند مرور 25 دقيقة لأنه يمكن أن ينضج أكثر من اللازم بسهولة.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
اتركها لتبرد لبضع دقائق على صينية الخبز قبل وضعها على رف التبريد. يمكنك تخزين بقايا خبز السحابة في حاوية محكمة الغلق لمدة تصل إلى 3 أيام أو تجميدها.
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
اختلافات الوصفة
أضف قليلًا من التوابل أو الأعشاب الطازجة أو الجبن إلى خليط صفار البيض للحصول على تنويعة على وصفة خبز السحابة الأساسية هذه. أضف التوابل لمزيد من النكهة:
- فلفل طازج مطحون
- رقائق الزعتر المجفف والفلفل الأحمر لإضفاء نكهة إيطالية
- مسحوق الفلفل الحار والكمون لنكهة تكس مكس
- بذور السمسم ومسحوق الثوم لنسخة آسيوية مندمجة
أو قم بتضمين المكونات الإضافية:
- ما يصل إلى 1/4 كوب من الجبن المبشور مثل الشيدر
- ما يصل إلى 2 ملعقة كبيرة من جبن البارميزان المبشور
- أعشاب طازجة مفرومة ناعماً مثل البقدونس أو الثوم المعمر
التخزين والتجميد
قومي بتخزين بقايا خبز السحابة في حاوية محكمة الغلق لمدة تصل إلى 3 أيام أو قومي بتجميدها.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
46 | سعرات حرارية |
4 جرام | سمين |
1 جرام | الكربوهيدرات |
2 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: من 6 إلى 9 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 46 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون4 جرام | 5% |
الدهون المشبعة 2 جرام | 9% |
الكولسترول68 ملغ | 23% |
صوديوم60 ملغ | 3% |
اجمالي الكربوهيدرات1 جرام | 0% |
الألياف الغذائية 0 جرام | 0% |
إجمالي السكريات 0 جرام | |
بروتين2 جرام | |
فيتامين سي 0 ملغ | 0% |
الكالسيوم 15 ملغ | 1% |
الحديد 0 ملغ | 2% |
البوتاسيوم 45 ملغ | 1% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة طعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!