شوربة البطاطس الكريمية مع لحم الخنزير المقدد

تم التحديث بتاريخ 08/2/22

شجرة التنوب تأكل / لورين رونيون

أول شيء يفكر فيه الناس عندما يسمعون كلمة "تشاودر" هو على الأرجححساء المحار، وهو أمر رائع، لكن المحار ليس من أسهل الأشياء التي يمكن التعامل معها، ولا يوجد لديك عادةً بعض المحار ملقى في مكان ما. من ناحية أخرى، فإن البطاطس قصة مختلفة، وكذلك بقية المكونات لهذه الشوربة الشهية من البطاطس. لذا في الواقع، فإن كلمة "حساء" يشير إلى أي حساء كريمي سميك بالدقيق ويحتوي على البطاطس.

يتم صنع هذه الوصفة باستخدام البطاطس الحمراء، وهو أمر رائع للون (لأنك لا تقشرها)، على الرغم من أن أي بطاطس صلبة وشمعية مثل البطاطس البيضاء أويوكون جولدزسيعمل أيضًا. يضيف لحم الخنزير المقدد نكهة مالحة ومدخنة تتناسب تمامًا مع الحساء الكريمي. قدمه مع البسكويت أو الخبز المقرمش أو السلطة.

  • 2 أونصات لحم الخنزير الملحأو 2 شرائح لحم مقدد

  • 1/2 كبير بصلة, مقطعة

  • 2 1/2 ملاعق كبيرة طحين لجميع الاستخدامات

  • 1 ربع جالون مخزون دجاج

  • 1/4 كوب نبيذ ابيض

  • 1 جنيه البطاطا الحمراء،مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

  • 3/4 كوب تساو

  • الملح كوشير، ليتذوق

  • فلفل مطحون، ليتذوق

  • مقطعالبقدونس الطازجللتزيين

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب تأكل / لورين رونيون

  2. قطع لحم الخنزير المملح أولحم خنزير مقددإلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة تقريبًا. إذا كنت تستخدم لحم الخنزير المقدد، فقد يكون الأمر أسهل إذا تركت لحم الخنزير المقدد في الفريزر لبضع دقائق قبل تقطيعه إلى مكعبات.

    شجرة التنوب تأكل / لورين رونيون

  3. أضف لحم الخنزير أو لحم الخنزير المقدد إلى قدر أو قدر حساء ثقيل القاع وسخنه ببطء على نار خفيفة مع التحريك باستمرار لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى يذوب الدهن. احرص على عدم ترك الدهن يحترق. خفف الحرارة إذا بدأ في التدخين.

    شجرة التنوب تأكل / لورين رونيون

  4. أضيفي البصل المفروم واطهيه على نار متوسطة حتى يصبح شفافًا ولكن ليس بنيًا، لمدة 4 دقائق أخرى أو نحو ذلك.

    شجرة التنوب تأكل / لورين رونيون

  5. أضيفي الدقيق وقلبي بملعقة خشبية أثناء امتصاصه في دهن لحم الخنزير المقدد، مما يجعلروكساطهي الصلصة لمدة 3 إلى 4 دقائق أخرى، ولكن كما فعلت مع البصل المفروم، لا تتركيها حتى تتحول إلى اللون البني.

    شجرة التنوب تأكل / لورين رونيون

  6. اخفقي المرق ببطء، مع التأكد من دمج الصلصة بالكامل مع السائل. استمري في التقليب أثناء غليان الخليط، ثم أضيفي النبيذ الأبيض.

    شجرة التنوب تأكل / لورين رونيون

  7. أضف البطاطس وطبخ بنار هادئة15 دقيقة أو نحو ذلك، أو حتى تتمكن من ثقب البطاطس بسهولة بالسكين. يجب أن ترى فقاعات بخار بطيئة ولطيفة من حين لآخر ولكن ليس الفقاعات السريعة للغليان الكامل.

    شجرة التنوب تأكل / لورين رونيون

  8. بينما تنتظرين نضج البطاطس، قومي بتسخين نصف كمية الماء في قدر صغير. يجب أن يكون الماء ساخنًا وليس مغليًا حتى لا يبرد الحساء عند إضافته إلى الحساء.

    شجرة التنوب تأكل / لورين رونيون

  9. أضف نصف الصلصة الساخنة واترك الحساء يغلي على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة فقط. تبل حسب الرغبة بـالملح كوشيروالفلفل، ويزين بالبقدونس المفروم، ويقدم ساخناً.

    شجرة التنوب تأكل / لورين رونيون

نصيحة

قم بتقطيع البطاطس إلى حجم متساوٍ قدر الإمكان حتى تأخذ نفس الوقت للطهي.

هل يجب تقشير البطاطس للحساء؟

تحافظ وصفة حساء البطاطس هذه على قشور البطاطس. لا تعمل قشور البطاطس على إضفاء بعض اللون على الحساء فحسب، بل تضيف أيضًا بعض الملمس الإضافي.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
221سعرات حرارية
10 جرامسمين
25 جرامالكربوهيدرات
7gبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: من 4 إلى 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية221
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون10 جرام12%
الدهون المشبعة 3 جرام17%
الكولسترول13مجم4%
صوديوم650 ملجم28%
اجمالي الكربوهيدرات25 جرام9%
الألياف الغذائية 2 جرام6%
إجمالي السكريات 4 جرام
بروتين7g
فيتامين سي 10 ملغ52%
الكالسيوم 18 ملغ1%
الحديد 1 ملغ6%
البوتاسيوم 620 ملغ13%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!