دجاج بالكاري البرتقالي في قدر فخاري

تم التحديث بتاريخ 13/06/21

رافسكي / جيتي إيماجيز

لقد قمنا بتعديل الدجاج بالكاري البرتقالي للطهي فيوعاء من الفخارهذه الوصفة اللذيذة، التي تستخدم عصير البرتقال والفلفل الحلو والبصل ومسحوق الكاري، هي طبق رائع للضيوف. إن مزيج القوام والنكهات في هذه الوصفة الرائعة رائع بكل بساطة. يضيف عصير البرتقال نكهة حلوة وحامضة إلى مسحوق الكاري المعقد والحار. الفلفل الحلو حلو، ويصبح الدجاج طريًا للغاية ومخمليًا تقريبًا عند طهيه بهذه الطريقة. إن مزيج الحرارة المنخفضة للطنجرة الفخارية وعصير البرتقال ومسحوق الكاري يجعل الدجاج طريًا حقًا.

نحن نحب أن نقدم هذه الوصفة علىأرز بني مطبوخ ساخنأو الأرز البري. ولكن يمكنك أيضًا تقديمه مع المعكرونة المطبوخة الساخنة أو حتى البطاطس المهروسة أو عصيدة الذرة. الوصفة متعددة الاستخدامات أيضًا. إذا كنت لا تحب الفلفل الحلو، استخدم الفاصوليا الخضراء أو البازلاء المجمدة (يجب إضافتها أثناء نهاية وقت الطهي حتى لا تنضج أكثر من اللازم).

قدم هذا الطبق مع سلطة خضراء لذيذة ممزوجة ببعض الفطر وبعضبراونيزأو فطيرة البقان للحلوى.

  • 1 بصلة،مقطع

  • 1 الفلفل الأصفر،قطع إلى قطع بحجم 1 بوصة

  • 1 الفلفل الأخضر،قطع إلى قطع بحجم 1 بوصة

  • 1 القرنفل ثوم،مفروم

  • 1 كوب عصير البرتقال

  • 1/4 كوب ماء

  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح

  • 2 ملاعق صغيرة مسحوق الكاري

  • 4منزوع العظم والجلدصدور الدجاج

  • 3/4 كوبكريمة مخفوقة

  • 3 ملاعق كبيرة نشا الذرة

  • الصلصةللتزيين

  • مسحوق الكاري،للتزيين

  • الكاجوقطع للتزيين

  1. جمع المكونات.

  2. رشي وعاء طهي بطيء بسعة ثلاثة إلى أربعة لترات برذاذ طبخ غير لاصق.

  3. في وعاء الطهي المجهز، ضعي البصل والفلفل والثوم وعصير البرتقال والماء والملح ومسحوق الكاري واخلطيهم جيدًا.

  4. أعلى مع الكلصدور الدجاج.

  5. قم بتغطية الطنجرة البطيئة واتركها على نار هادئة لمدة أربع ساعات.

  6. قم بإزالة الدجاج من الوعاء باستخدام الملقط ثم قطعه إلى شرائح.

  7. قم بإرجاع الدجاج إلى وعاء الطهي البطيء.

  8. اطهيها مغطاة على نار خفيفة لمدة تتراوح بين ساعتين إلى ثلاث ساعات أخرى حتى ينضج الدجاج جيدًا.

  9. في وعاء صغير، امزجي الكريمة المخفوقة مع نشا الذرة واخلطيهم جيدًا باستخدام خفاقة سلكية حتى لا يتبقى أي كتل.

  10. قم بخلط هذا الخليط في وعاء الطهي البطيء.

  11. ارفعي درجة الحرارة إلى عالية واتركي الخليط على النار لمدة 15 إلى 20 دقيقة، مع التحريك مرة واحدة، حتى تصبح الصلصة سميكة.

  12. قدميه فورًا فوق الأرز المطبوخ الساخن مع الصلصة، والمزيد من مسحوق الكاري، والتوابل.

نصيحة

  • إذا كان لديك وعاء طهي جديد أكثر سخونة، اطهيه على نار هادئة لمدة 5 إلى 6 ساعات. افحص الدجاج بعد مرور أربع ساعات ونصف لترى ما إذا كان قد نضج جيدًا.
حقائق غذائية(لكل وجبة)
300سعرات حرارية
14 جرامسمين
15 جرامالكربوهيدرات
27 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: من 4 إلى 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية300
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون14 جرام19%
الدهون المشبعة 8 جرام39%
الكولسترول102 ملغ34%
صوديوم262 ملجم11%
اجمالي الكربوهيدرات15 جرام6%
الألياف الغذائية 2 جرام6%
إجمالي السكريات 6 جرام
بروتين27 جرام
فيتامين سي 94 ملجم469%
الكالسيوم 56 ملغ4%
الحديد 2 ملغ9%
البوتاسيوم 476 ملغ10%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!