وصفة سلطة الدجاج المفضلة

سلطة الدجاج هي المفضلة على الإطلاق، وهناك العديد من الاختلافات لهذه السلطة.سلطة الدجاجتتميز وصفة البصل الأحمر بنكهة مختلفة قليلاً، حيث نستخدم مخلل الفلفل الحلو ومزيج من التوابل الكاجونية أو الكريولية لإضفاء القليل من النكهة. وبينما تكفي هذه الوصفة لعمل ست إلى ثماني شطائر، يمكن بسهولة تقليص حجمها لعمل عدد أقل أو أكثر، إذا لزم الأمر.

هذه طريقة رائعة لاستخدام أي بقايا من الدجاج أو الدجاج المشوي، ويمكنك أيضًا إضافة لمستك الخاصة إلى سلطة الدجاج. أضف بعض بذور عباد الشمس أو التفاح المقطع لمزيد من القرمشة والنكهة. رش القليل من صلصة سريراتشا أو صلصة تاباسكو لمزيد من النكهة.

إن سلطة الدجاج هذه هي الساندويتش المثالي ليوم صيفي دافئ، وهي مناسبة جدًا لاصطحابها معك إلى التجمعات في الفناء الخلفي أو النزهات في الحديقة مع العائلة والأصدقاء.دع الأطفال ينضمون إليناومساعدتك بوضع سلطة الدجاج على الخبز لإعداد الساندويتشات.

من الرائع تناوله بمفرده، أو مع البسكويت، أو على فراش من الخس الروماني، أو على لفائف الساندويتش، أو على طبقك الخاص.نوع الخبز المفضلمن المؤكد أن سلطة الدجاج بالبصل هذه ستصبح المفضلة لديك. يمكنك تقديمها مع بعض رقائق البطاطس أو الفاكهة الطازجة لتناولها كغداء أو كوجبة عشاء خفيفة.

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب تأكل / علي ريدموند

  2. امزج الدجاج مع الكرفس والبصل وربع كوب من المايونيز وعصير الليمون والفلفل والمخللات والتوابل الكاجونية أو الكريولية والملح.

    شجرة التنوب تأكل / علي ريدموند

  3. أضف المزيد من المايونيز حسب الحاجة.

    شجرة التنوب تأكل / علي ريدموند

  4. املأ شرائح الخبز أو لفائف الساندويتش بالخليط.

    شجرة التنوب تأكل / علي ريدموند

نصائح

  • سلطة الدجاج رائعة أيضًا للأكل على فراش من الخس مع بعض شرائح الطماطم، مع بعض البسكويت، أو بمفردها.
  • سلطة الدجاج هي طريقة رائعة لاستغلال أي بقايا من الدجاج أو الدجاج المشوي.

تنوع الوصفة

  • بينما نستخدم مخلل الفلفل الحلو، لا تتردد في استخدام مخلل المخلل الحلو أو مخلل الشبت. أي منهما سيضفي نكهة لطيفة على السلطة.
  • استخدمي الزبادي اليوناني العادي بدلًا من نصف كمية المايونيز.
  • استخدمي البصل الأحمر أو الحلو المطبوخ بدلًا من البصل النيئ.
  • أضف بعض التفاح المقطع إلى مكعبات للحصول على المزيد من الطعم الحلو المقرمش.
  • أضف بعض بذور عباد الشمس.
  • لمزيد من التوابل، رشي أو امزجي مع بعض صلصة سريراتشا أو تاباسكو.

كيفية تخزين

يمكن تخزين سلطة الدجاج المصنوعة منزليًا في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تتراوح بين ثلاثة إلى خمسة أيام.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
365سعرات حرارية
19 جرامسمين
30gالكربوهيدرات
18 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 6 إلى 8
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية365
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون19 جرام24%
الدهون المشبعة 4 جرام19%
الكولسترول53 ملغ18%
صوديوم468 ملجم20%
اجمالي الكربوهيدرات30g11%
الألياف الغذائية 2 جرام7%
إجمالي السكريات 4 جرام
بروتين18 جرام
فيتامين سي 3 ملغ13%
الكالسيوم 97 ملغ7%
الحديد 3 ملغ17%
البوتاسيوم 216 ملغ5%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!