وونتون مقلي مع لحم الخنزير المفروم والفطر الأسود
تم التحديث بتاريخ 29/06/21
جيريمي باولوسكي / ستوكسي
يمكن تحضير الزلابية مسبقًا حتى مرحلة الطهي وتخزينها في الثلاجة أو المجمد. أحضروونتونالعودة إلى درجة حرارة الغرفة قبل القلي العميق.
تنتج حوالي 48 قطعة من الزلابية
4 كبير مجففةفطر اسود
1حزمةبوك تشوي
1 واسطة بصل أخضر
1شريحة رقيقة زنجبيل
1/2 جنيه لحم الخنزير المفروم
1 ملعقة طعام صلصة الصويا الداكنة
1 ملعقة صغيرة زيت السمسم
1 ملعقة صغيرة سكر
1 قرصة ملح
1 كبير بيضة،ضرب خفيفا
زيت،للقلي
48لفائف الزلابيةأو حسب الحاجة
امسح أي أوساخ من الفطر.
انقعيها في ماء دافئ حتى تنضج (20 إلى 30 دقيقة).
اعصري الماء الزائد ثم قومي بتقطيعه.
اغسل أوراق الباك تشوي وقطّعها إلى قطع صغيرة.
اغسلي البصل الأخضر وقطّعيه إلى مكعبات.
افرمي الزنجبيل حتى تحصلي على نصف ملعقة صغيرة.
في وعاء متوسط الحجم، امزجي لحم الخنزير المفروم مع صلصة الصويا الداكنة وزيت السمسم والسكر والملح.
أضيفي البيض المخفوق قليلاً والخضار. هذه هي حشوة الزلابية.
سخني الزيت إلى 375 درجة فهرنهايت.
أثناء تسخين الزيت، حضّري الزلابية. ضعي غلاف الزلابية أمامك. ضعي ملعقة صغيرة من الحشوة في المنتصف. اطوي الزلابية بحيث تشبه قبعة الممرضة، مع ترطيب الحواف لإغلاقها.
أضيفي قطع الوونتون إلى الزيت الساخن، بضع قطع في كل مرة، مع تحريكها بعناية. اقلي قطع الوونتون على دفعات حتى تكتسب اللون البني الذهبي، مع التقليب للتأكد من تحميرها بالتساوي.
صفيها على مناشف ورقية أو رف تمبورا إذا كان لديك واحد.مع لفائف البيضيجب تقديم الزلابية في أسرع وقت ممكن، لضمان بقائها مقرمشة.
يقدم معصلصة حلوة و حامضةأوخل نبيذ الأرز الأحمر.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
347 | سعرات حرارية |
21 جرام | سمين |
24 جرام | الكربوهيدرات |
15 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 12 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 347 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون21 جرام | 27% |
الدهون المشبعة 4 جرام | 18% |
الكوليسترول69 ملغ | 23% |
صوديوم602 ملجم | 26% |
اجمالي الكربوهيدرات24 جرام | 9% |
الألياف الغذائية 1 جرام | 4% |
إجمالي السكريات 1 جرام | |
بروتين15 جرام | |
فيتامين سي 5 ملغ | 26% |
الكالسيوم 52 ملغ | 4% |
الحديد 2 ملغ | 11% |
البوتاسيوم 271 ملغ | 6% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة طعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!