دجاج محمر

تم التحديث بتاريخ 12/12/22

صور جيتي

بفضل جلده المقرمش ولحمه العصير والشهي، يعد الدجاج المشوي أحد أشهى الأطباق الرئيسية التي يمكنك إعدادها. إذا لم تقم بشواء الدجاج من قبل، فإن وصفتنا هي نقطة بداية رائعة. حتى إذا كنت طاهيًا محنكًا، فإن التقنية البسيطة والنكهات اللذيذة في هذه الوصفة ستبهرك. لا داعي للتفاصيل المملةدهن بالزبدةلأن فتح الفرن من وقت لآخر لن يؤدي إلا إلى إبطاء عملية الطهي.

تتضمن التعليمات الخاصة بتحضير صلصة سريعة باستخدام قطرات الزيت المتساقطة من المقلاة. من خلال إضافة بضعة مكونات إلى مقلاة التحميص وتسخينها على الموقد، لن ينتهي بك الأمر حتى بأطباق متسخة كثيرة. قدم الصلصة على الجانب للتزيين.

بالنسبة للدجاج:

  • 1 صغير بصلة

  • 1 واسطة جزرة،مقشر

  • 1 مراقبة بتطفل كرفس،مُقَلَّم

  • 1 (4 إلى 5) جنيهدجاجة كاملة

  • 4 ملاعق كبيرة سمنة،درجة حرارة الغرفة

  • الملح كوشير, ليتذوق

  • طازجفلفل أسود مطحون ليتذوق

  • أعشاب طازجة،مثل الزعتر والمريمية والمردقوش والشبت والبقدونس، اختياري

  • 4 الى 6أسافين الليمون،خياري

  • 4 الى 6 شرائح برتقالية،خياري

  • 2 قرنفل ثوم، خياري

بالنسبة للصلصة:

  • 1 ملعقة طعام سمنة

  • 1 ملعقة طعام طحين لجميع الاستخدامات

  • 2 أكواب مخزون دجاج

  • ملح،ليتذوق

  • طازجفلفل أسود مطحون ليتذوق

اصنع الدجاج

  1. جمع المكونات.

  2. سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.

  3. قومي بتقطيع البصل والجزر والكرفس بشكل خشن، ثم ضعيهم جانبًا.

  4. إزالة الرقبة وحوصلة الطائرمن تجويف الطائر وجفف الطائر جيدًا من الداخل والخارج باستخدام المناشف الورقية.

  5. ادهني الدجاج من الخارج والداخل بالزبدة، ثم تبليه من الداخل والخارج بالملح الخشن والفلفل الأسود المطحون الطازج.

  6. قم بحشو التجويف بالأعشاب الطازجة وشرائح الحمضيات، إذا كنت تستخدمها.

  7. ربط الدجاجقم بربط الدجاج المشوي بإحكام باستخدام خيط الطهي. هذه الخطوة اختيارية، ولكنها ستساعد على طهي الدجاج المشوي بشكل أكثر توازناً.

  8. قومي بتوزيع الخضروات المقطعة في قاع صينية التحميص، وأضيفي فصوص الثوم إذا كنت تستخدمينها.

  9. ضعي صدور الدجاج على رف الشواء وفوق صينية الشواء مع الخضار.

  10. ضعي الدجاج في الفرن، وبعد أن ينضج الدجاج لمدة ساعة و15 دقيقة، افحصي درجة الحرارة باستخداممقياس حرارة سريع القراءةيتم إدخالها في الجزء الأكثر سمكًا من الفخذ، بعيدًا عن الدهون أو العظام. يجب أن تشير ميزان الحرارة إلى 165 درجة فهرنهايت على الأقل. إذا لم تصل إلى درجة الحرارة بعد، استمر في الشواء لمدة 15 دقيقة أخرى وتحقق مرة أخرى.

  11. عندما ينضج الدجاج، أخرجي صينية التحميص من الفرن. انقلي الدجاج إلى لوح تقطيع نظيف واتركيه ليرتاح لمدة 20 دقيقة بدون غطاء.

اصنع الصلصة

  1. ضعي صينية التحميص مع الخضروات المشوية على الموقد، وأضيفي ملعقة كبيرة من الزبدة وسخنيها على نار متوسطة حتى تذوب الزبدة.

  2. أضف ملعقة كبيرة من الدقيق وحرك حتى تتشكل عجينة.

  3. اسكبي مرق الدجاج أو المرق في المقلاة وقلبي المكونات حتى تمتزج. اتركي الخليط يغلي على نار متوسطة حتى يقل حجمه ويصبح سميكًا.

  4. صفي الصلصة باستخدام مصفاة ذات ثقوب دقيقة وتبليها بالملح والفلفل حسب الرغبة.

  5. بمجرد الانتهاء من الصلصة وترك الدجاج يستريح، يمكنك الآن تقطيع الدجاج وتقديمه مع الصلصة المصنوعة منزليًا. تخلص من الأعشاب والحمضيات المحشوة إذا استخدمتها أثناء عملية التحميص.

  6. يتمتع.

اختلافات الوصفة

فكر في الدجاج باعتباره لوحة بيضاء. إليك بعض الأفكار لإضفاء نكهة على الدجاج المشوي:

  • احشُ الطائر بالأعشاب الطازجة أو غيرها من المواد العطرية. الزعتر وإكليل الجبل والمريمية والمردقوش خيارات رائعة، ولكن أي أعشاب طازجة ستفي بالغرض.
  • تقطيع بعضالشمرةالسعف ووضعها في التجويف.
  • قم بوضع كتل من الزبدة تحت جلد الدجاج قبل تحميصه للحصول على نتيجة أكثر عصارة.
  • بدلاً من الخضار المقطعة، ضع بضع شرائح من الخبز في قاع صينية التحميص. وبينما يُشوى الدجاج، سوف تتشرب الدهون المتراكمة في الخبز وسيصبح الخبز نفسه محمصًا ولذيذًا.
حقائق غذائية(لكل وجبة)
525سعرات حرارية
33 جرامسمين
7gالكربوهيدرات
47 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: من 4 إلى 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية525
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون33 جرام43%
الدهون المشبعة 13 جرام64%
الكولسترول182 ملجم61%
صوديوم486 ملغ21%
اجمالي الكربوهيدرات7g2%
الألياف الغذائية 1 جرام3%
إجمالي السكريات 2 جرام
بروتين47 جرام
فيتامين سي 2 ملغ9%
الكالسيوم 42 ملغ3%
الحديد 3 ملغ15٪
البوتاسيوم 532 ملغ11%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!