وصفة فطيرة بالقدر الفوري

تم التحديث بتاريخ 26/11/21

شجرة التنوب تأكل / ليا ماروني

الفطائر... في قدر الضغط؟ نعم، هذا حقيقي! إن صنع فطيرة عملاقة في قدر الضغط لذيذ للغاية وأسهل بكثير من قلب الفطائر الفردية. ما عليك سوى خلط الخليط وسكبه في قدر الضغط.وعاء فوري، وانتظر. إنها وجبة إفطار رائعة لا تتطلب الكثير من الجهد والوقت عندما يكون لديك ضيوف يبقون معك طوال الليل أو مجموعة من الأشخاص. سيحبها الأطفال ويمكنهم المساعدة في إعدادها من البداية إلى النهاية.

تكفي فطيرة عملاقة واحدة ستة أشخاص على الأقل وربما أكثر حسب ما تقدمه. إنها طريقة ممتعة وفريدة لتقديم الإفطار حيث لا توجد حاجة لسكب الفطيرة وتقليبها بعد الأخرى. سوف تحب هذه الوصفة إذا كنت تحبها.فطائر عادية، ولكن أريد أن أجرب شيئًا جديدًا.

  • 2 1/2 أكواب طحين لجميع الاستخدامات

  • 1/4 كوب سكر

  • 1 ملعقة طعام مسحوق الخبز

  • 1/2 ملعقة صغيرة الملح كوشير

  • 1 3/4 أكواب حليب صافي

  • 3 ملاعق كبيرة سمنة، مذابة ومبردة قليلا

  • 2 كبير بيض

  • 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا النقي

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب تأكل / ليا ماروني
  2. نخفق الدقيق والسكر والبيكنج باودر والملح معًا في وعاء متوسط ​​الحجم.

    شجرة التنوب تأكل / ليا ماروني
  3. اخفقي الحليب والزبدة المذابة والبيض وخلاصة الفانيليا معًا في كوب قياس ثم أضيفيها إلى المكونات الجافة. تأكدي من أن الزبدة بردت قليلًا قبل إضافة البيض حتى لا تبدأ في التكتل.

    شجرة التنوب تأكل / ليا ماروني
  4. دهن قاع وجوانب وعاء الطهي الفوري بكمية وفيرة من رذاذ الطهي أو الزبدة أو زيت الطهي. اضبط وعاء الطهي الفوري على وضع القلي وسخنه لمدة دقيقتين.

  5. اسكبي الخليط في وعاء الطهي الفوري واتركيه يطهى لمدة 3 دقائق حتى يتماسك القاع. سيمنع هذا الفطيرة من الالتصاق. غطيها واتركيها على درجة حرارة منخفضة لمدة 40 دقيقة.

    شجرة التنوب تأكل / ليا ماروني
  6. اسمح لأي بخار بالخروج (لن يكون هناك تراكم يذكر بسبب الإعداد المنخفض)، ثم افتح وعاء Instant Pot، ثم تأكد من خروج مركز الفطيرة نظيفًا عند غرس عود أسنان فيه.

    شجرة التنوب تأكل / ليا ماروني
  7. اضغط على زر القلي واطبخ لمدة دقيقتين أخريين. لا تطبخ لمدة أطول حتى لا يحترق قاع الفطيرة.

  8. ضعي طبقًا كبيرًا فوق وعاء الطهي الفوري وقلبي الفطيرة بعناية على الطبق. قطعيها وقدميها مع شراب القيقب الساخن والزبدة على الفور.

    شجرة التنوب تأكل / ليا ماروني

اختلافات الوصفة

يمكنك إضافة بعض من مزيجات الفطائر المفضلة لديك والإضافات لرفع هذا إلى المستوى التالي.

  • أضف نصف كوب من رقائق الشوكولاتة إلى الخليط.
  • رش 2/3 كوب من التوت الأزرق الطازج أو المجمد أو أي نوع آخر من التوت في الخليط بعد صبه في وعاء الطهي الفوري.
  • غطيها بالسكر البودرة أو الفراولة أو دهن النوتيلا أو أي من الحلويات المفضلة لديكإضافات الفطائر.

نصيحة

  • تأكد من الطبخ علىضغط منخفض. أنت تريد أن تتحول الفطيرة إلى اللون البني وليس مجرد تبخر. ستؤدي إعدادات الضغط الأعلى إلى إضافة قدر كبير من البخار إلى الفطيرة وستجعلها تبدو شاحبة وعجينية.
حقائق غذائية(لكل وجبة)
257سعرات حرارية
8 جرامسمين
39gالكربوهيدرات
7gبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 6 إلى 8
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية257
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون8 جرام10%
الدهون المشبعة 4 جرام21%
الكولسترول63 ملغ21%
صوديوم404 ملغ18%
اجمالي الكربوهيدرات39g14%
الألياف الغذائية 1 جرام4%
إجمالي السكريات 9 جرام
بروتين7g
فيتامين سي 0 ملغ0%
الكالسيوم 176 ملغ14%
الحديد 2 ملغ12%
البوتاسيوم 132 ملغ3%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!