وصفة الشاي المثلج بماء الورد
تم التحديث بتاريخ 02/1/23
شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
يحصل شاي الورد المثلج على نكهته الوردية اللطيفة من ماء الورد وبراعم الورد المجففة.
إذا لم تكن متأكدًا من مكان شراء ماء الورد، فراجع هذادليل شراء ماء الوردعادة ما يتم بيع براعم الورد المجففة على أنها "شاي اعشاب"(شاي الاعشاب) ويمكن العثور عليها في قسم السلع بالجملة في العديد من متاجر الأطعمة الصحية أو من خلال العديد من بائعي الشاي والأعشاب عبر الإنترنت.
يستخدم الشاي الأسود في هذه الوصفة، ويفضل استخدامشاي نيلجيري الأسود، الذي ينتج شايًا مثلجًا برائحة عطرية رقيقة وشفافًا. وبالنسبة للعسل، حاول العثور على عسل توبيلو أو أي عسل خفيف آخر.
3 ملاعق صغيرةشاي أسودأوراقيفضل استخدام شاي نيلجيري الأسود، الذي ينتج شايًا مثلجًا شفافًا وذو رائحة عطرية رقيقة.
2تكديسملاعق صغيرة براعم الورد المجففة
2 أكوابغليانماء
2 ملاعق صغيرةعسل، ويفضل عسل توبيلو أو أي عسل خفيف آخر
1/4 ملعقة صغيرة ماء الورد
جمع المكونات.
شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
قومي بغلي أوراق الشاي وبراعم الورد في الماء المغلي في كوب قياس زجاجي من بايركس لمدة خمس دقائق.
شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
صفِّ الشاي باستخدام مصفاة شبكية دقيقة موضوعة فوق وعاء متوسط الحجم. تخلص من الشاي وبراعم الورد.
شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
قومي بخلط العسل مع الشاي، ثم قومي بتبريد الخليط لمدة ثلاث ساعات تقريبًا.
شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
اسكبي العصير فوق الثلج، وأضيفي ماء الورد، وحركي ثم قدميه، وأضيفي المزيد من الثلج إذا لزم الأمر.
شجرة التنوب / بريثي فينكاترام
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
39 | سعرات حرارية |
0 جرام | سمين |
10 جرام | الكربوهيدرات |
1 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 2 إلى 3 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 39 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون0 جرام | 0% |
الدهون المشبعة 0 جرام | 0% |
الكولسترول0 ملغ | 0% |
صوديوم8ملجم | 0% |
اجمالي الكربوهيدرات10 جرام | 4% |
الألياف الغذائية 1 جرام | 4% |
إجمالي السكريات 8 جرام | |
بروتين1 جرام | |
فيتامين سي 28 ملجم | 141% |
الكالسيوم 32 ملغ | 2% |
الحديد 0 ملغ | 2% |
البوتاسيوم 94 ملغ | 2% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!