وصفة البيض المخفوق مع الجبن الكريمي

أفضل مخفوقبيضيحتوي هذا الطبق على تباين دقيق بين اللبن الرائب الناعم والكاسترد الغني. هناك بعض المكونات التي يمكن أن تساهم في ذلك، والجبن الكريمي هو أحد هذه المكونات. تبرز نكهته الخفيفة في مواجهة الثراء، بينما تعمل كثافته الكريمية على مواجهة اللبن الرائب الرقيق. كما يمتزج اللون الأبيض بشكل جميل مع اللون الأصفر للبيض.

كما هو الحال مع معظم الأطباق البسيطة، يعتمد هذا الطبق على التقنية والاهتمام بالتفاصيل. نظرًا لأن البيض ينضج بسرعة، فمن الأفضل قراءة الوصفة قبل البدء. وكميةجبنة الكريمةهذا مجرد اقتراح، لذا أضف حسب ذوقك. عند الطهي لمجموعات أكبر، قم بزيادة الكمية حسب ما تراه مناسبًا؛ فقط ضع في اعتبارك أنه كلما زاد عدد البيض لديك، كلما أردت استخدام مقلاة أوسع لطهي البيض بشكل صحيح مع التوازن الصحيح في القوام.

لماذا يجب أن تكون الجبنة الكريمية باردة؟

من خلال إضافة قطع باردة من الجبن الكريمي، سوف ينضج بشكل أبطأ، ويحافظ على شكله، ولن يذوب وينتشر كثيرًا في جميع أنحاء البيض. بهذه الطريقة، يمكنك تحقيق هذا التباين في الملمس بين البيض والجبن الكريمي.

ماذا تقدم مع البيض المخفوق

  • خبز- قدم البيض مع الخبز المحمص أو الكعك الإنجليزي أو الكرواسون أو البسكويت. أو اصنع منه شطيرة.
  • بروتين- أضف جانبًا من لحم الخنزير المقدد المطبوخ المقرمش، أو النقانق، أو لحم الخنزير، أو سمك السلمون المدخن.
  • فاكهة- التوت الأزرق الطازج، والعنب، والبطيخ، والحمضيات، والفراولة كلها خيارات ممتازة لنكهة منعشة.
  • بطاطا- البطاطس المقلية أو البطاطس المقلية تضيف الملمس والنكهة إلى أي وجبة إفطار.
  • خضروات- تكمل الطماطم الطازجة العصير البيض الكريمي الناعم، أو تقدم مع طبق جانبي من الفطر المسلوق أو السبانخ، أو الصلصة الطازجة، أو شرائح الأفوكادو.

نصائح لتحضير البيض المخفوق مع الجبن الكريمي

  • تنضج البيض بسرعة، لذا لا تتركها - كن مستعدًا لإزالة المقلاة من على النار عندما تتكون الخثارة بنسبة 1/2 إلى 3/4 فقط.
  • جهزي الأطباق والأطباق الجانبية ثم قدمي البيض المخفوق الساخن على الفور.
  • يؤدي الخفق حتى تصبح البيض رغوية إلى دخول الهواء والحصول على ملمس أخف وأكثر رقة.

ما ستحتاجه لتحضير وصفة البيض المخفوق هذه

"الجبن الكريمي والبيض - لم أكن أعلم ما الذي أفتقده! كانت هذه البيض المخفوقة مع الجبن الكريمي طرية وكريمية وزبدية ولذيذة. تأكد من إزالة البيض من على النار عندما لا يتشكل أكثر من 3/4 من الخثارة، ثم حركها برفق حسب التوجيهات. أنت على موعد مع متعة لا تُنسى!" -ديانا راتري

  • 4 كبير بيض

  • 2 أونصاتكامل الدسمجبنة الكريمة، مقسمة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة ومبردة جيدًا

  • 2 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة

  • 2 ملاعق صغيرةمفرومة ناعما طازجةالثوم المعمر

  • ملح جيد، ليتذوق

  • طازجأرضيالفلفل، ليتذوق

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  2. اكسري البيض في وعاء كبير واخفقيه بقوة باستخدام خفاقة سلكية حتى يصبح رغويًا.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  3. أضف قطع الجبن الكريمي إلى البيض المخفوق.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  4. أضيفي الزبدة إلى مقلاة كبيرة غير لاصقة وسخنيها على نار متوسطة إلى عالية. جهزي ملعقة مطاطية أو سيليكون.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  5. عندما تبدأ الزبدة في الرغوة، أضف خليط البيض. إذا سمعت صوت فحيح عند ارتطام البيض بالمقلاة، فهذا يعني أن المقلاة ساخنة للغاية؛ لذا قلل الحرارة.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  6. انتظري بضع ثوانٍ حتى تبدأ البيضة الموجودة على سطح المقلاة في التخثر، ثم اكشطي قاع المقلاة بالملعقة لرفع البيضة المسلوقة للتو والسماح للبيضة النيئة بالتدفق على السطح الساخن.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  7. عندما يتحول حوالي 1/2 إلى 3/4 من البيض إلى خثارة، ارفع المقلاة عن النار مع الاستمرار في تحريك البيض باستخدام ملعقة مسطحة. في هذه المرحلة، انتبه إلى توزيع الجبن الكريمي، وافرده قليلاً باستخدام ملعقة مسطحة.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  8. استمر في تحريك البيض بلطف حتى تصبح آخر قطعة من البيض النيئ سميكة تقريبًا بحيث تشبه الصلصة.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  9. انقلي البيض على الفور إلى الأطباق وغطيه بالثوم المعمر والملح والفلفل حسب الرغبة.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

كيفية تخزين بقايا الطعام وإعادة تسخينها

  • إذا كان لديك بقايا، قم بتبريدها في حاوية محكمة الغلق واستمتع بها خلال ثلاثة أيام.
  • لإعادة تسخين البيض المخفوق، أضيفي ملعقة صغيرة من الزبدة إلى المقلاة وضعيها على نار خفيفة. أضيفي البيض ورشي عليه القليل من الماء. اطهيه مع التقليب والتقليب حتى يسخن، لمدة دقيقتين تقريبًا.
حقائق غذائية(لكل وجبة)
348سعرات حرارية
31 جرامسمين
3 جرامالكربوهيدرات
15 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 2
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية348
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون31 جرام40%
الدهون المشبعة 16 جرام80%
الكولسترول431 ملغ144%
صوديوم390mg17%
اجمالي الكربوهيدرات3 جرام1%
الألياف الغذائية 0 جرام1%
إجمالي السكريات 1 جرام
بروتين15 جرام
فيتامين سي 1 ملغ3%
الكالسيوم 94 ملغ7%
الحديد 2 ملغ11%
البوتاسيوم 199 ملغ4%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة طعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!