شوربة الدجاج التايلاندية مع حليب جوز الهند (توم كا جاي)

هذا بسيطشوربة الدجاج التايلاندية(المعروف أيضًا باسم Tom Ka Gai) يتمتع بميزة مميزة جدًانكهة تايلاندية?توازن بين التوابل والمالحة والحلوة والحامضة. أكثر كريمة قليلاً منشوربة توم يومسوف تستمتع بشكل خاص برائحة هذا الحساء ودفئه المريح خلال فصل الشتاء.

يمكن تقديم توم كا جاي إما كمقبلات أو كطبق رئيسي. أضفالمعكرونةإذا كنت تخطط لجعل هذا الحساء طبقًا رئيسيًا، فتناوله واستمتع به.

شجرة التنوب / أحلام رفيعي

"كانت هذه الحساءة لذيذة. أضفت إليها الخضراوات وحليب جوز الهند الإضافي لإضفاء القوام الكريمي. كما انتهيت إلى تعديلها وإضافة المزيد من صلصة السمك وقليل من السكر البني. كان التحضير سهلاً ولكنه يستغرق بعض الوقت للقياس والتقطيع والفرم. لقد كان الأمر يستحق كل دقيقة!"ديانا راتري

  • 1 مراقبة بتطفل عشب الليمون

  • 6 أكواب مخزون دجاج

  • 1 الى 2 صدور الدجاج، مقطع إلى شرائح

  • 1 كوب فطر شيتاكي مقطع

  • 4أوراق الليمون المقروططازجة أو مجمدة

  • 1 الى 3 الفلفل الأحمر الطازج، مفروم حسب الرغبة

  • 1 قطعة بحجم الإبهام الخولنجانأو الزنجبيل المبشور

  • 1/2 إلى 1 (13 1/2 أونصة) علبةجودة جيدةحليب جوز الهند

  • 2 ملاعق كبيرة صلصة السمكأو أكثر حسب الذوق

  • مقطع إلى شرائحفلفل حلو، خياري

  • طماطم كرزية، خياري

  • 2 ملاعق كبيرة عصير الليمون

  • 1 ملعقة صغيرة سكر بنيأو حسب الرغبة، اختياري

  • حفنة أوراق الكزبرة الطازجة

  • حفنةأوراق الريحان الطازجة

  • 3 البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح

  • نودلز القمحأو المعكرونة الأرزية، إذا تم تقديمها كطبق رئيسي، اختياري

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب / أحلام رفيعي

  2. قم بتقطيع الجزء السفلي من ساق عشبة الليمون إلى شرائح ثم افرمها. احتفظ بالجزء العلوي لوضعه في قدر الحساء.

    شجرة التنوب / أحلام رفيعي

  3. مكانمرقة دجاجفي قدر كبير على نار متوسطة إلى عالية الحرارة، إذا كان لديك بقايا عظام دجاج أو ديك رومي، أضيفيها أيضًا واتركيها حتى تغلي.

    شجرة التنوب / أحلام رفيعي

  4. أضف الدجاج والفطر.

    شجرة التنوب / أحلام رفيعي

  5. ثم أضف عشبة الليمون المحضرة - بما في ذلك قطع الساق العلوية - وأوراق الليمون الماكروت والفلفل الحار الطازج.

    شجرة التنوب / أحلام رفيعي

  6. اغليها لمدة تتراوح بين 5 إلى 8 دقائق أو حتى ينضج الدجاج، ثم خففي الحرارة إلى متوسطة.

    شجرة التنوب / أحلام رفيعي

  7. أضيفي عشبة الجالنجال أو الزنجبيل، ونصف علبة حليب جوز الهند، وصلصة السمك، والخضروات الإضافية (إذا كنت تستخدمينها). قلبي المكونات جيدًا واتركيها على نار هادئة لمدة تتراوح بين دقيقة إلى دقيقتين. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة.

    شجرة التنوب / أحلام رفيعي

  8. أضيفي عصير الليمون وقلبي. تذوقي المكونات. ابحثي عن التوازن بين النكهات الحارة والحامضة والمالحة والحلوة. ابدئي بالملح، وأضيفي المزيد من صلصة السمك إذا لم يكن الحساء مالحًا أو غنيًا بالنكهة بدرجة كافية، ملعقة كبيرة في كل مرة. إذا كان حامضًا للغاية، أضيفي السكر البني. إذا كان الحساء حارًا للغاية أو إذا كنت ترغبين في الحصول على مذاق كريمي، أضيفي المزيد من حليب جوز الهند. إذا لم يكن حارًا بدرجة كافية، أضيفي المزيد من الفلفل الحار.

    شجرة التنوب / أحلام رفيعي

  9. اغرف الحساء في أوعية التقديم، ثم رش القليل من الكزبرة الطازجة والريحان والبصل الأخضر على كل وعاء.

    شجرة التنوب / أحلام رفيعي

كيفية التخزين والتجميد

  • قم بتبريد توم كا جاي في وعاء مغطى لمدة 3 إلى 5 أيام.
  • لتخزين أطول، قومي بتجميد الحساء في حاويات أو أكياس بلاستيكية قابلة للإغلاق في الفريزر لمدة تصل إلى 3 أشهر.

نصائح

  • إذا كنت ستقدم الحساء مع المعكرونة، فمن الأفضل تحضيرها بشكل منفصل عن الحساء؛ وإلا فإن الحساء سيصبح سميكًا جدًا بسبب النشا الموجود في المعكرونة. كما أن بقايا الطعام ستكون مذاقها أفضل بهذه الطريقة.
  • قد يكون من الصعب العثور على أوراق الليمون الحامض، ولكنها متوفرة عبر الإنترنت ويمكن تجميدها. إذا كنت بحاجة إلى بديل، استخدم ملعقتين صغيرتين من قشر الليمون الحامض أو ملعقة صغيرة من قشر الليمون الحامض وملعقة صغيرة من قشر الليمون الحامض.
  • يمكنك استخدام جذر الكالنجال المجفف لإضفاء نكهة على الحساء. أعد تحضير الكالنجال في الماء المغلي. أضف ماء النقع وشرائح جذر الكالنجال المعاد تحضيره إلى الحساء، ولكن لا تأكل الشرائح.

اختلافات الوصفة

  • استخدمي 3 ملاعق كبيرة من عشبة الليمون المجمدة بدلاً من ساق عشبة الليمون.
  • بدلاً من صدور الدجاج المقطعة، استخدمي أي بقايا دجاج أو ديك رومي مشوي قد تكون متوفرة لديك. كل ما تحتاجينه هو كوب أو كوبين.
  • يمكنك استبدال 1/2 إلى 3/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار المجفف المسحوق إذا لم يكن لديك فلفل أحمر طازج.
  • للحصول على نكهة إضافية، أضف ملعقة صغيرة من المنتج الجاهز أو المصنوع منزليًاصلصة نام بريك باو الحارة.

هل تأكل أوراق الليمون الماكروت؟

مثل سيقان الليمون وشرائح الغالنجال (إذا كنت تستخدم شرائح مجففة)، يتم ترك أوراق الليمون الماكروت في الحساء للنكهة، ولكن لا يتم تناولها.

روابط مفيدة

حقائق غذائية(لكل وجبة)
310سعرات حرارية
18 جرامسمين
18 جرامالكربوهيدرات
21 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: من 4 إلى 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية310
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون18 جرام23%
الدهون المشبعة 13 جرام66%
الكولسترول41 ملغ14%
صوديوم857 ملجم37%
اجمالي الكربوهيدرات18 جرام6%
الألياف الغذائية 1 جرام4%
إجمالي السكريات 5 جرام
بروتين21 جرام
فيتامين سي 16 ملجم80%
الكالسيوم 53 ملغ4%
الحديد 5 ملغ26%
البوتاسيوم 730 ملغ16%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)