ساندويتشات الشاي سلطة البيض والجرجير
تم التحديث بتاريخ 22/12/22
شجرة التنوب / ستيفاني جولدفينجر
هناك شيء ما في عبارة "شطيرة الشاي" يبدو خياليًا، وهذا أمر مفهوم؛ فهي تستحضر صورًا للشاي في لندن. ونعم، وصفة شطيرة الجرجير هذه رائعة.ساندويتش الشاي الإنجليزي التقليديشبيه بسلطة البيض والجرجير المقدمة معشاي العصرفي هارودز في لندن. يمنحه الجرجير الطازج نكهة فلفلية خفيفة، لأنه من فصيلة الخردل.
تتطلب هذه الوصفة زبدة بالأعشاب، وهي سهلة التحضير إذا كان لديك بعض الأعشاب الطازجة. الثوم المعمر أو البقدونس أو الطرخون كلها تعمل بشكل جيد مع نكهات سلطة البيض وفي هذه الساندويتش على وجه الخصوص. اترك الزبدة حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة، ثم افرم الأعشاب ناعماً واخفقها معًا باستخدام ملعقة خشبية أو باستخدام مضرب شبكي.خلاط يدوي(يُعرف هذا أيضًا باسم الزبدة المنكهة أو الزبدة المركبة). يمكن استخدام الزبدة العادية غير المملحة أيضًا.
يمكنك تحضير سلطة البيض قبل يوم أو نحو ذلك من الموعد. فقط لا تقم بتجهيز شطائر الشاي قبل وقت طويل، وإلا ستصبح طرية. تكون أفضل عندما يتم تحضيرها قبل تقديمها مباشرة.
4 كبير بيض
4 ملاعق كبيرةزبدة الأعشاب، أوزبدة غير مملحة، خففت
4 ملاعق كبيرة مايونيزأو بديل المايونيز
الملح كوشير,ليتذوق
طازجفلفل اسود مطحون,ليتذوق
فلفل أحمر,ليتذوق
8 شرائح خبز، مقسم
1/2 كوبطازجالجرجير, مقطعة
بَقدونس, مقطعة,ليتذوق، خياري
جمع المكونات.
شجرة التنوب / ستيفاني جولدفينجر
اسلقي البيض جيدا، شطفهم بالماء البارد عندما يتم الانتهاء منهم.
شجرة التنوب / ستيفاني جولدفينجر
بينما لا يزال دافئًا، قشري البيض واهرسيه مع الزبدة باستخدام هراسة البطاطس أو شوكة.
شجرة التنوب / ستيفاني جولدفينجر
قومي بخلط المايونيز والملح والفلفل والبابريكا في خليط البيض.
شجرة التنوب / ستيفاني جولدفينجر
قم بتوزيع سلطة البيض على 4 شرائح من الخبز.
شجرة التنوب / ستيفاني جولدفينجر
أضف الجرجير وبَقدونس، إذا كنت تستخدم.
شجرة التنوب / ستيفاني جولدفينجر
غطي الجرجير بشرائح الخبز الأربعة المتبقية.
شجرة التنوب / ستيفاني جولدفينجر
قم بإزالة القشور وقم بتقطيع السندويشات مرتين، قطريًا، للحصول على 4 سندويشات شاي من كل شطيرة كبيرة.
شجرة التنوب / ستيفاني جولدفينجر
الاختلافات
- إذا كنت لا تحب الجرجير أو لا تستطيع العثور عليه، يا عزيزيجرجيرسوف يعمل بشكل جيد في هذه الوصفة أيضًا، أو حتى السبانخ الصغيرة إذا كنت ترغب في شيء أقل نكهة الفلفل.
- يعد الخبز الأبيض كلاسيكيًا لسندويتشات الشاي وخاصةً لسندويتش سلطة البيض والجرجير، ولكن خبز القمح الناعم والحلو قد يعمل أيضًا.
طريقة تخزين الجرجير والبيض والسلطة والشاي والسندويشات
يمكن تحضير سلطة البيض قبل يوم واحد من تناولها. ويجب تجميع الساندويتشات قبل تناولها مباشرة. يمكنك تخزين أي ساندويتشات متبقية في الثلاجة في حاوية محكمة الغلق لمدة يوم تقريبًا، ولكن كما هو الحال مع أي ساندويتش، سيصبح الخبز رطبًا بعض الشيء.
كيفية تخزين الجرجير في الثلاجة؟
سيبقى الجرجير طازجًا عند تخزينه في وعاء عميق في الثلاجة، مع غمر السيقان في الماء وتغطية الجزء العلوي بشكل فضفاض بغلاف بلاستيكي أو كيس بلاستيكي مقلوب.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
108 | سعرات حرارية |
7g | سمين |
8 جرام | الكربوهيدرات |
3 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: من 8 إلى 16 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 108 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون7g | 9% |
الدهون المشبعة 3 جرام | 14% |
الكولسترول56 ملغ | 19% |
صوديوم175 ملغ | 8% |
اجمالي الكربوهيدرات8 جرام | 3% |
الألياف الغذائية 0 جرام | 2% |
إجمالي السكريات 1 جرام | |
بروتين3 جرام | |
فيتامين سي 0 ملغ | 2% |
الكالسيوم 32 ملغ | 2% |
الحديد 1 ملغ | 4% |
البوتاسيوم 44 ملغ | 1% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!