كارني أدوفادا: حساء لحم الخنزير مع الفلفل الأحمر من نيو مكسيكو

Carne adovada هو لحم خنزير مطهو في صلصة من الفلفل المجفف المطحون. إذا لم تكن قد صادفته من قبل، فإن adovada (قد تراه أيضًا باسم "adobada") هو مصطلح إسباني يعني "متبل". بشكل عام، يعني هذا طهي شيء ما في صلصة أدوبو، وهي صلصة مصنوعة من الفلفل المنكهة بالتوابل.

لا تنزعج من الحاجة إلى كوب كامل من مسحوق الفلفل الأحمر المطحون؛الفلفل الأحمر المكسيكي الجديدتعتبر الصلصة خفيفة نسبيًا. الحساء دافئ لكنه لا يصبح حارًا للغاية.

في نيو مكسيكو، يمكنك العثور على لحم البقر المشوي على قوائم الإفطار، وهو ما قد يكون أحد أفضل الأشياء في نيو مكسيكو. ومع ذلك، فهو وجبة لذيذة في أي وقت من اليوم. بغض النظر عن وقت تناوله، يمكنك تقديم لحم البقر المشوي معرقائق الذره.

لاحظ أنه بالنسبة لهذا الحساء، يجب عليك استخدام حساء أكثر صلابة.يقطعأضف بعض الدهون، مثل المؤخرة/الكتف. سيصبح اللحم أكثر طراوة من خلال الطهي البطيء الطويل.

يتوفر مسحوق الفلفل الأحمر المكسيكي المجفف المطحون عبر الإنترنت، وفي متاجر التوابل المتخصصة، وفي المتاجر الكبرى التي تقدم تشكيلة واسعة من التوابل. ضع في اعتبارك أنه يختلف عن مسحوق الفلفل الحار، والذي غالبًا ما يحتوي على مكونات أخرى مثل مسحوق البصل وفلفل أحمر،على سبيل المثال.

  • 1 ملعقة طعام زيت نباتي

  • 3 جنيه أو رطل للوزنلحم الخنزيرأوكتف الخنزير، منزوعة الدهون جيدًا ومقطعة إلى قطع يبلغ طولها بوصة واحدة

  • 2 واسطة بصل, مقطعة

  • 6 قرنفل ثوم, مقطعة

  • 1 ملعقة صغيرةبخيرملح البحر

  • 1 ملعقة طعام دقيق، أوماسا هارينا

  • 1/2 ملعقة صغيرة الفلفل الطازج المطحون

  • 1كوب(8 أونصات)مسحوق الفلفل الأحمر المكسيكي الجديد

  • 5 الى 6 أكواب ماء، مقسم

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب تأكل / زوريكا لاكونيك

  2. سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت.

  3. سخني قدرًا كبيرًا على نار متوسطة، وبمجرد أن يسخن القدر، أضيفي الزيت.

    شجرة التنوب تأكل / زوريكا لاكونيك

  4. عندما يسخن الزيت، أضف قطع لحم الخنزير لتحميرها. أضف كمية كافية من لحم الخنزير بحيث تكون القطع في طبقة واحدة ولا تلامس بعضها البعض؛ من المحتمل أن تحتاج إلى القيام بذلك على دفعات. يجب أن يصدر لحم الخنزير صوت فحيح بمجرد ملامسته للوعاء؛ إذا لم يحدث ذلك، أخرجه وانتظر حتى يسخن الوعاء.

    شجرة التنوب تأكل / زوريكا لاكونيك

  5. اطهي لحم الخنزير دون تحريكه، حتى تكتسب كل قطعة اللون البني جيدًا على جانب واحد، لمدة 3 دقائق تقريبًا.

  6. اقلبها حتى تحمر من جميع الجوانب.

    شجرة التنوب تأكل / زوريكا لاكونيك

  7. انقلي لحم الخنزير إلى وعاء أو طبق كبير وكرري نفس الخطوات مع الدفعات المتبقية حسب الحاجة.

    شجرة التنوب تأكل / زوريكا لاكونيك

  8. عندما يحمر لحم الخنزير بالكامل ويوضع جانبًا، يُضاف البصل والثوم والملح إلى القدر. يُطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج البصل، لمدة 3 دقائق تقريبًا.

    شجرة التنوب تأكل / زوريكا لاكونيك

  9. رش البصل بالدقيق أو العجين والفلفل واطهي مع التحريك حتى تنضج النكهة الخام للعجين أو الدقيق (إذا كنت تستخدم الدقيق فسوف تنبعث منه رائحة تشبه رائحة قشرة الفطيرة قليلاً)، لمدة 3 دقائق تقريبًا.

    شجرة التنوب تأكل / زوريكا لاكونيك

  10. أضف الفلفل المطحون وحرك المكونات حتى تمتزج.

    شجرة التنوب تأكل / زوريكا لاكونيك

  11. أضف 4 أكواب من الماء واتركها حتى تغلي.

    شجرة التنوب تأكل / زوريكا لاكونيك

  12. في الخلاط، اخفقي خليط الفلفل الحار حتى يصبح ناعمًا. قد ترغبين في القيام بذلك على دفعات، حسب حجم الخلاط. املئي الخلاط بنحو 1/2 إلى 2/3 فقط وتأكدي من وضع منشفة مطبخ فوقها لحماية نفسك (وحوائطك) من أي رذاذ محتمل.

    شجرة التنوب تأكل / زوريكا لاكونيك

  13. أعد خليط الفلفل الحار إلى الوعاء. إذا كان لديك خلاط غاطس يدوي، فهذا هو الوقت المناسب لاستخدامه.

    شجرة التنوب تأكل / زوريكا لاكونيك

  14. بمجرد أن تمتزج الصلصة، أضيفي كوبًا آخر من الماء ولحم الخنزير المحمر واتركي كل شيء حتى يغلي.

    شجرة التنوب تأكل / زوريكا لاكونيك

  15. غطيها، ثم انقليها إلى الفرن واخبزيها لمدة ساعة.

    شجرة التنوب تأكل / زوريكا لاكونيك

  16. أخرجي القدر من الفرن وقلبي الحساء بعد مرور الساعة الأولى، وأضيفي كوبًا إضافيًا من الماء إلى القدر إذا بدا الحساء جافًا.

    شجرة التنوب تأكل / زوريكا لاكونيك

  17. استعيدي الوعاء وأعيديه إلى الفرن حتى يتفكك لحم الخنزير عندما تحاولين تقطيعه بالشوكة وتصبح الصلصة سميكة، لمدة ساعة أخرى تقريبًا.

    شجرة التنوب تأكل / زوريكا لاكونيك

  18. قدمي طبق كارني أدوفادا ساخنًا.

    شجرة التنوب تأكل / زوريكا لاكونيك

    توخ الحذر عند خلط المكونات الساخنة

    يتمدد البخار بسرعة في الخلاط، وقد يتسبب في تناثر المكونات في كل مكان أو التسبب في الحروق. لمنع حدوث ذلك، املأ الخلاط حتى ثلثه فقط، وقم بتهوية الجزء العلوي وقم بتغطيته بمنشفة مطبخ مطوية أثناء الخلط.

    كيفية تخزين وتجميد لحم البقر المملح

    يمكنك تخزين البقايا في الثلاجة لمدة 3 إلى 4 أيام،تجميدقم بتخزينها في حاويات آمنة للاستخدام في الفريزر أو أكياس بلاستيكية قابلة للإغلاق لمدة تصل إلى 3 أشهر.

    ما هو الفرق بين كارني أسادا وكارني أدوفادا؟

    كارني أدوفادا هو لحم خنزير مطبوخ ببطء في صلصة الفلفل الأحمر.لحم مشويهو لحم البقر المتبل والمشوي عادة؛ ويتم صنعه عادة من شريحة لحم الخاصرة أو شريحة لحم التنورة.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
714سعرات حرارية
48 جرامسمين
16 جرامالكربوهيدرات
56 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية714
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون48 جرام62%
الدهون المشبعة 17 جرام83%
الكولسترول195 ملجم65%
صوديوم1131 ملجم49%
اجمالي الكربوهيدرات16 جرام6%
الألياف الغذائية 8 جرام29%
إجمالي السكريات 3 جرام
بروتين56 جرام
فيتامين سي 4 ملغ22%
الكالسيوم 155 ملغ12%
الحديد 7 ملغ40%
البوتاسيوم 1240 ملغ26%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!