حساء ذيل الثور في قدر فخاري
تم التحديث بتاريخ 18/08/22
شجرة التنوب تأكل
هذا ذيل الثور في وعاء فخاريحساءتفيض هذه الوصفة بالنكهة بفضل مزيج لذيذ من النبيذ الأحمر ومرق اللحم وصلصة الطماطم، إلى جانب البطاطس والجزر ومجموعة متنوعة من الأعشاب والتوابل. توضع ذيول الثور في مقلاة كبيرة وتُحمر على كلا الجانبين قبل إضافتها إلى الطنجرة البطيئة. تخرج طرية للغاية بعد طهيها على نار هادئة في وعاء فخاري لمدة 9 إلى 10 ساعات. إنها وجبة رائعة تعود إليها في المنزل بعد يوم طويل في العمل أو مناسبة مدرسية.
استمتع بوجبة ذيل الثور هذه بمفردها، أو فوق الأرز المطهو على البخار أو البطاطس المهروسة، أو مع بعض الخبز المقرمش محلي الصنع الذي يمكنك غمسه في الحساء.
3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون البكر الممتاز
3 الى 4 جنيه أو رطل للوزن أوكستيلس،مفكك
2 واسطة بصل،مقطع
2 قرنفلثوم،مفرومة فرما ناعما
1 ملعقة طعام طحين لجميع الاستخدامات
2 بطاطا،قطع إلى قطع
2 جزر, مقطعة
3/4 كوبالنبيذ الاحمر الجافة
1 1/2 أكواب مرق لحم البقر
1/2 كوب صلصة الطماطم
6 الفلفل
1/2 ملعقة صغيرة مجففةمردقوش
1 الفلفل الأحمر المجففمنزوع البذور ومقطع
2 جميعقرنفل
1 الفلفل الأحمر،مقطع
1 ملعقة طعام بَقدونس،مقطع
الملح كوشير,ليتذوق
طازجفلفل اسود مطحون,ليتذوق
جمع المكونات.
شجرة التنوب تأكل
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية الحرارة؛ قلبي ذيول الثور على جميع الجوانب.
شجرة التنوب تأكل
اخفضي الحرارة إلى متوسطة، أضيفي البصل واتركيه لمدة 5 دقائق إضافية.
شجرة التنوب تأكل
أضف الثوم وطهيه لمدة دقيقة أخرى.
شجرة التنوب تأكل
رش الدقيق على اللحم والبصل والثوم، وحرك المكونات حتى تمتزج. اتركها على النار لمدة دقيقتين إضافيتين.
شجرة التنوب تأكل
ضعي البطاطس في قاع الوعاء مع الجزر.
شجرة التنوب تأكل
أضف خليط ذيل الثور.
شجرة التنوب تأكل
قم بإزالة الدهون من المقلاة بالنبيذ الأحمر واسكبه فوق ذيول الثور في طنجرة الطهي البطيء.
شجرة التنوب تأكل
أضيفي مرق اللحم إلى الطنجرة مع صلصة الطماطم وحبات الفلفل والزعتر والفلفل الحار والقرنفل والفلفل الحلو والبقدونس. أضيفي الملح والفلفل حسب الرغبة.
شجرة التنوب تأكل
قم بالتغطية واترك الطبخ على نار هادئة لمدة تتراوح بين 9 إلى 11 ساعة، أو حتى تنضج ذيول الثور جيدًا.
شجرة التنوب تأكل
نصائح
- في حين كانت ذيول الثور تعتبر من اللحوم التي يمكن التخلص منها، وغالبًا ما تكون مجانية عند الطلب أو قريبة من الطلب، فقد أصبحت الآن من قطع اللحوم الأعلى سعرًا، حيث يصل سعر الرطل إلى عدة دولارات. قد تضطر أيضًا إلى تقديم طلب مسبقًا - سيعتمد التوفر على العرض والطلب في منطقتك. بعد كل شيء، لا يوجد سوى ذيل واحد لكل بقرة. (إذا واجهت صعوبة في العثور على ذيول الثور في منطقتك، فيمكنك استبدالها برقبة لحم العجل أو لحم البقر أو الضلع القصير أو الساق أو عظام الحساء المختلفة، ولكن لا تتوقع نكهة قوية تمامًا).
- بالنسبة لإصدار الموقد، جرب هذاوصفة حساء ذيل الثور منزلي الصنع.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
955 | سعرات حرارية |
50 غ | سمين |
31 جرام | الكربوهيدرات |
87 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: من 4 إلى 6 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 955 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون50 غ | 64% |
الدهون المشبعة 18 جرام | 90% |
الكولسترول278mg | 93% |
صوديوم463 ملجم | 20% |
اجمالي الكربوهيدرات31 جرام | 11% |
الألياف الغذائية 5 جرام | 16% |
إجمالي السكريات 5 جرام | |
بروتين87 جرام | |
فيتامين سي 46 ملجم | 229% |
الكالسيوم 119 ملغ | 9% |
الحديد 7 ملغ | 41% |
البوتاسيوم 1883 ملجم | 40% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!