وصفة سهلة لتحضير لحم الخنزير والمعكرونة
تم التحديث بتاريخ 27/08/21
شجرة التنوب / نيسا تانر
تُعد هذه الكسرولة المكونة من لحم الخنزير والمعكرونة بديلاً ممتازًا لشواء أو خبز لحم الخنزير، كما أنها تشكل وجبة لذيذة في وعاء واحد. يتم تقطيع لحم الخنزير إلى مكعبات وتحميره لفترة وجيزة قبل خبزه مع المعكرونة وخليط الصلصة البسيط، وتضيف البازلاء اللون والنكهة. إنها أيضًا طريقة جيدة لاستخدام لحم الخنزير المطبوخبقايا لحم الخنزير.
يمكن تحضير هذه الكسرولة قبل يوم واحد من موعدها. راجع أدناه نصائح حول كيفية تحضيرها مسبقًا. استمتع بها مع سلطة خضراء وبعض الخبز الدافئ المصنوع منزليًا.
4 الى 5أكواب مقطع إلى مكعباتلحم الخنزير بعيدا,أو لحم خنزير خالي من الدهون آخر
2 ملاعق كبيرة زيت الزيتون البكر الممتاز
1/2 كوبمفروم بشكل خشنبصلة
1 كوبمقطعة إلى شرائح رقيقةكرفس
1 ملعقة صغيرة ملح
1/2ملعقة صغيرةمجففةزعتر،متفتت
1/4 ملعقة صغيرةطازجةفلفل اسود مطحون
1 (10-3/4 أونصة) يمكنشوربة كريمة الفطر المكثفة
1 كوب ماء
6أونصاتمعكرونة عريضة غير مطبوخة،حوالي 3 أكواب
1 كوب بازيلاء مجمدة،إذابة
1(4 أونصة) علبةشرائح الفطر
1جرة (2 أونصة) فلفل مقطع,مستنزف
1/2 كوب جبن شيدر مبشور
1 كوبطازج ناعمفتات الخبز
2 ملاعق كبيرةغير مملحسمنة،ذائب
جمع المكونات.
شجرة التنوب / نيسا تانر
سخني الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت. ادهني صينية خبز بحجم 2 1/2 إلى 3 لتر بالزبدة.
شجرة التنوب / نيسا تانر
فيكبير مقلاةأو سخني مقلاة على نار متوسطة، ثم قومي بتحمير مكعبات لحم الخنزير في زيت الزيتون.
شجرة التنوب / نيسا تانر
أضف البصل المفروم والكرفس المقطع إلى الخليط واتركه على النار لمدة 3 دقائق أخرى.
شجرة التنوب / نيسا تانر
أضيفي الملح والزعتر والفلفل وحساء الفطر المكثف والماء، ثم غطي القدر وخففي الحرارة واتركي الخليط على نار هادئة لمدة ساعة.
شجرة التنوب / نيسا تانر
في هذه الأثناء، وقبل الانتهاء من طهي خليط لحم الخنزير، قومي بتحضير المعكرونة. اطهي المعكرونة فيماء مغلي مملحاتباع التعليمات الموجودة على العبوة.
شجرة التنوب / نيسا تانر
صفيها في مصفاة ثم اشطفيها بالماء الساخن لفترة وجيزة.
شجرة التنوب / نيسا تانر
أضف المعكرونة المطبوخة، والبازلاء، والفطر، والفلفل الحلو، والجبن المبشور إلى خليط لحم الخنزير.
شجرة التنوب / نيسا تانر
انقلي الخليط إلى طبق خبز كبير ومسطح مدهون بالزبدة.
شجرة التنوب / نيسا تانر
قومي بخلط فتات الخبز الناعم مع الزبدة المذابة ثم رشيها فوق خليط المعكرونة.
شجرة التنوب / نيسا تانر
ضعي الطاجن في الفرن المسخن مسبقاً واخبزيه لمدة 30 دقيقة.
شجرة التنوب / نيسا تانر
تحذير بشأن أواني الخبز الزجاجية
بالنسبة للطواجن الجاهزة أو بقايا الطعام الموجودة في طبق خبز زجاجي وتم تبريدها، لا تضعها مباشرة في فرن ساخن لأنالزجاج يمكن أن يتحطمبدلاً من ذلك، ضعي أي أواني خبز زجاجية باردة في فرن بارد لتسخينها أثناء تسخينه مسبقًا. أو اتركي أواني الخبز ترتاح خارج الثلاجة لمدة 30 دقيقة لتصل إلى درجة حرارة الغرفة أثناء تسخين الفرن مسبقًا.
اختلافات الوصفة
- يمكن أيضًا تحضير الطبق باستخدام بقايا لحم الخنزير المطبوخ. ما عليك سوى تقطيع اللحم إلى مكعبات وإضافته إلى خليط البصل والكرفس المقلي.
- لا تتردد في استبدال المعكرونة العريضة في هذه الوصفة باللينجويني أو الفيتوتشيني أو السباغيتي أو أي نوع آخر من المعكرونة.
- أضف الجزر إلى هذه الطبق لمزيد من اللون والنكهة.
- يعتبر البروكلي بديلاً جيداً للبازلاء.
نصائح للتحضير للمستقبل
- لتحضير الطبق مسبقًا، حضّر الطبق، ثم غطِّ الطبق بإحكام بورق الألمنيوم، ثم ضعه في الثلاجة طوال الليل. أخرج الطبق من الثلاجة قبل الخبز بنحو 30 دقيقة. أزل ورق الألمنيوم واخبزه حسب التعليمات.
- لتحضير فتات الخبز مسبقًا، قم بتقطيع الخبز الطازج أو الخبز الذي مضى عليه يوم واحد إلى قطع أصغر واخفقه لفترة وجيزة في محضر الطعام أو باستخدام الخلاط اليدوي لصنع فتات خبز خشن أو ناعم. قم بتجميد أي فتات لن تستخدمها على الفور. عندما تحتاج إلى كوب من الفتات لتغطية طبق خزفي أو استخدامه في وصفة، قم بإذابته لفترة وجيزة قبل الاستخدام.
- هذه الكسرولة هي طبق رائع لتجميده وتناوله لاحقًا. قم بتجميعه، ولكن لا تخبزه. خطط مسبقًا وعند تحضيره، افعل ذلك في وعاء معدني أو وعاء من ورق الألمنيوم (أسهل كثيرًا!). فقط قم بتغطيته بإحكام بورق الألمنيوم وضعه في الفريزر لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. لإعادة التسخين، قم بتسخين الفرن مسبقًا إلى 375 درجة فهرنهايت، واخبزه - ضاعف وقت الخبز لأنه مجمد، ثم قم بإزالة الغطاء خلال آخر 10 إلى 15 دقيقة من الطهي حتى يتحول إلى اللون البني من الأعلى.
كيفية تخزين
ستستمر بقايا هذا الطبق المخبوز المكون من لحم الخنزير والمعكرونة لمدة تتراوح بين ثلاثة إلى خمسة أيام في الثلاجة.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
727 | سعرات حرارية |
32 جرام | سمين |
46 جرام | الكربوهيدرات |
62 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 6 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 727 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون32 جرام | 41% |
الدهون المشبعة 11 جرام | 56% |
الكولسترول173 ملجم | 58% |
صوديوم903mg | 39% |
اجمالي الكربوهيدرات46 جرام | 17% |
الألياف الغذائية 4 جرام | 15٪ |
إجمالي السكريات 7 جرام | |
بروتين62 جرام | |
فيتامين سي 13 ملجم | 65% |
الكالسيوم 180 ملغ | 14% |
الحديد 4 ملغ | 23% |
البوتاسيوم 1013 ملغ | 22% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!