وصفة المايونيز المطبوخ منزليا
تم التحديث بتاريخ 12/12/22
البيض النيئ هو عنصر مهم فيمايونيزإذا كنت قلقًا بشأن استخدام البيض النيئ في المايونيز، فجرب هذه الطريقة التي تسخن البيض بما يكفي لقتل البكتيريا. يمكنك أيضًا استخدام البيض المشع وتخطي عملية التسخين.
"Cookwise" بقلم شيرلي أو. كوريهر (Wm Morrow)
2 كبير صفار البيض
2 ملاعق كبيرة عصير الليمون الطازج
2 ملاعق كبيرة ماء
1/2 ملعقة صغيرة سكر
1 ملعقة صغيرة خردل جاف
1 ملعقة صغيرة الملح كوشير
قرصةحريف، خياري
1 كوبزيتمثل زيت الكانولا أو الفول السوداني أو الزيت النباتي أو زيت الزيتون النقي (وليس زيت الزيتون البكر الممتاز)
جمع المكونات.
سخني صفار البيض وعصير الليمون والماء والسكر في مقلاة صغيرة على نار خفيفة جدًا، مع التحريك وكشط قاع المقلاة باستمرار باستخدام ملعقة مسطحة.
عند ظهور أول علامة على التكاثف، أزيلي المقلاة عن النار، ولكن استمري في التقليب.
قم بغمس قاع المقلاة في قدر كبير من الماء البارد لإيقاف عملية الطهي.
ضعيها في الخلاط واخلطيها لمدة ثانية أو نحو ذلك، ثم اتركيها بدون غطاء لمدة خمس دقائق على الأقل حتى تبرد.
قم بتغطيته، ومع تشغيل الخلاط، قم برش الزيت ببطء شديد في البداية، إلى أسفل الحفرة المركزية في خليط البيض.
تحويلمايونيزفي وعاء نظيف ثم قم بتبريده على الفور. سيبقى هذا لمدة سبعة أيام على الأقل في الثلاجة.
المصدر: بقلم شيرلي أو. كوريهر (وليام مورو)
أعيد طبعها بإذن.
تحذير من البيض النيئ
إن تناول البيض النيئ أو المطبوخ قليلاً يشكل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة عبر الغذاء.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
184 | سعرات حرارية |
20 جرام | سمين |
1 جرام | الكربوهيدرات |
1 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 12 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 184 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون20 جرام | 26% |
الدهون المشبعة 2 جرام | 8% |
الكولسترول46مجم | 15٪ |
صوديوم118 ملجم | 5% |
اجمالي الكربوهيدرات1 جرام | 0% |
الألياف الغذائية 0 جرام | 0% |
إجمالي السكريات 0 جرام | |
بروتين1 جرام | |
فيتامين سي 1 ملغ | 5% |
الكالسيوم 7 ملغ | 1% |
الحديد 0 ملغ | 1% |
البوتاسيوم 17 ملغ | 0% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!