كانيلوني مملوء باللحم البقري (مانيكوتي) في صلصة البشاميل

تم التحديث بتاريخ 23/12/21

شجرة التنوب / كريستين ما

الطبق الإيطالي الأصيلكانيلوني(يُطلق عليه عادةً "مانيكوتي" في الولايات المتحدة) يتكون من معكرونة على شكل أنبوب مملوءة إما باللحوم أو الخضروات ومغطاة بطبقة بيضاء كريمية.صلصة البشاميل(أوصلصةكما هو معروف في الإيطالية)الطبق سهل التحضير في المنزل ومثالي لوجبة دسمة يحبها أفراد الأسرة بأكملها. يتم طهي مزيج من لحم الخنزير المقدد ولحم البقر المفروم والطماطم والبصل والخبز والجبن على نار هادئة حتى يمتزج جيدًا ثم يتم حشوه في معكرونة جاهزة أو محلية الصنع.

  • 1 جنيه قشور الكانيلوني

لملء:

  • 3 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة،بالإضافة إلى المزيد من المقلاة

  • 1/2 صغير بصلة،مقشرة ومفرومة

  • 2 أونصات لحم خنزير مقدد,مفروم

  • 1 جنيه اللحم المفروم

  • 1/2 ورق الغار

  • 1 ملعقة طعام طحين لجميع الاستخدامات

  • 3/4 جنيه طماطم طازة،مبيض، مقشرة، منزوعة البذور، ومقطعة

  • ملح البحر ناعم، ليتذوق

  • طازجفلفل أسود مطحونليتذوق

  • قرصةمبشور طازججوزة الطيب

  • 1/2 كوب خبز عمره يوم واحد،تم إزالة القشرة وتفتيتها

  • 1 كوب لبن

  • 1 كبير بيضة،ضرب خفيفا

  • 1 كوبطازجةجبن بارميجيانو ريجيانو المبشور،بالإضافة إلى المزيد من الرش العلوي

  • 2 أكواب صلصة(المعروفة أيضًا بصلصة البشاميل)

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب / كريستين ما

  2. اطهي أنابيب المعكرونة المجففة حسب التعليماتال دينت. أخرجي المعكرونة من الماء باستخدام ملعقة مثقوبة، وضعي القطع على قطعة قماش مطبخ مبللة؛ لا تدعيها تلامس بعضها البعض لتجنب الالتصاق. ضعيها جانبًا.

    شجرة التنوب / كريستين ما

  3. نذوب الزبدة في قدر متوسط ​​الحجم ثم نطهو البصل والبروشتو حتى يتحول لون البصل إلى البني الفاتح، لمدة 5 دقائق تقريباً.

    شجرة التنوب / كريستين ما

  4. أضيفي اللحم البقري وأوراق الغار واطهيها مع التحريك حتى يتحول لون اللحم إلى البني، لمدة 5 دقائق تقريبًا.

    شجرة التنوب / كريستين ما

  5. قلّبي الدقيق والطماطم وتبّلي بالملح والفلفل وجوزة الطيب حسب الرغبة. خففي الحرارة إلى درجةطبخ بنار هادئة, غطيها واتركيها على النار لمدة 45 دقيقة.

    شجرة التنوب / كريستين ما

  6. قم بإزالة الحشوة من على النار بعد الانتهاء من الغليان وتخلص من ورقة الغار.

    شجرة التنوب / كريستين ما

  7. انقعي الخبز في الحليب لمدة 10 دقائق تقريبًا حتى ينضج الخبز، ثم اعصريه للتخلص من السائل الزائد (يجب أن يكون الخبز رطبًا ولكن ليس متقطرًا).

    شجرة التنوب / كريستين ما

  8. امزجي الخبز المنقوع والبيض والجبن المبشور في وعاء؛ ثم امزجيه مع خليط اللحم مع التحريك حتى يصبح كل شيء متجانسًا.

    شجرة التنوب / كريستين ما

  9. سخني الفرن على درجة حرارة 425 فهرنهايت. ادهني صينية الخبز بالزبدة، وهي كبيرة بما يكفي لاحتواء كل الكانيلوني بشكل مريح.

    شجرة التنوب / كريستين ما

  10. استخدم ملعقة لملء كل أنبوب من المعكرونة ببعض حشوة اللحم. ضع الكانيلوني المحشوة بالقرب من بعضها البعض في المقلاة المجهزة.

    شجرة التنوب / كريستين ما

  11. بالنسبة للبشاميل فوق الكانيلوني، رشي القليل من جبن البارميزان المبشور، ثم وزعي القليل من الزبدة.

    شجرة التنوب / كريستين ما

  12. اخبزيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، أو حتى يصبح الجزء العلوي ذهبي اللون. قدميها ساخنة.

    شجرة التنوب / كريستين ما

استخدام المعكرونة المصنوعة منزليا

إذا كنت تفضل ذلك، يمكنك صنع قشور الكانيلوني بنفسك. ابدأ بـصنع عجينة المعكرونةاستخدمي 3 1/3 كوب دقيق و4 بيضات. افردي العجينة وقطعيها إلى مستطيلات مقاس 3 × 4 بوصات. اطهي بضع قطع في كل مرة في ماء غزير ومملح قليلاً.

للتجميع، ضع قطع المعكرونة المطبوخة بشكل مسطح ثم ضع بعض الحشوة على طول الحافة الطويلة لرقاقة المعكرونة الأولى. لفها لتكوين أسطوانة وكرر الإجراء حتى تنفد المعكرونة والحشوة.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
479سعرات حرارية
27 جرامسمين
30gالكربوهيدرات
29gبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 6 إلى 8
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية479
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون27 جرام34%
الدهون المشبعة 13 جرام66%
الكولسترول121 ملجم40%
صوديوم641 ملجم28%
اجمالي الكربوهيدرات30g11%
الألياف الغذائية 2 جرام7%
إجمالي السكريات 6 جرام
بروتين29g
فيتامين سي 6 ملغ30%
الكالسيوم 242 ملغ19%
الحديد 3 ملغ17%
البوتاسيوم 545 ملغ12%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!