صلصة السلطة بالزيت والخل
تم التحديث بتاريخ 16/12/22
هذه الوصفة عبارة عن قالب، حيث إنك عندما تتعمق في الأمر، فإن تتبيلة الزيت والخل هي ببساطة عبارة عن نسبة معينة من الزيت إلى الخل. وهذا يعني أنه يمكنك أخذ أي نوع من الزيت أو الخل المتوفر لديك، ووضعه في القالب، والحصول على النتيجة الصحيحة. وينطبق نفس الشيء على التوابل - الملح والفلفل ضروريان - ولكن بعد ذلك، يمكنك إضافة قليل من مسحوق الثوم، أو بعض البقدونس الطازج، أو أي شيء لديك في متناول اليد. فقط لا تبالغ في ذلك.
النسبة لمثقبة3 إلى 1: ثلاثة أجزاء من الزيت إلى جزء واحد من الخل. هذه التركيبة ستعمل دائمًا، لكن هذا لا يعني أنها ستكونممتاز100% من الوقت. ليس كل الخل بنفس القوة، على سبيل المثال. إنه دليل تقريبي يسمح بالكثير من التعديلات لتناسب أذواقك.
إن تحضير الصلصة هو عبارة عن الجمع بين الزيت والخل مع أي توابل ونكهات وخلطها جسديًا لتشكيلمستحلب مؤقتإن إحدى الطرق الفعالة بشكل لا يصدق للقيام بذلك هي مزج المكونات في وعاء زجاجي، وإغلاق الغطاء بإحكام، ورج الوعاء.
شجرة التنوب تأكل
"كان إعداد هذه الصلصة سهلاً للغاية. كانت التعليمات والقياسات دقيقة، وأعجبني أنها رُجّت ثم خزنت في نفس الحاوية. لقد أضفت إليها صلصة بسيطة من الخس والطماطم والبصل الأحمر والملح والفلفل، وكانت رائعة. إنها بالتأكيد من الأطعمة الأساسية الرائعة التي يجب الاحتفاظ بها في متناول اليد." —فيكتوريا هيدت
3/4 كوب زيت السلطة
1/4 كوب خل النبيذ الأبيض
1 ملعقة صغيرة الملح كوشيرأو أكثر حسب الذوق
1/2 ملعقة صغيرةأرضيالفلفل الأبيض(أو الفلفل الأسود المطحون الطازج، حسب الرغبة)
جمع المكونات.
شجرة التنوب تأكل
ضعي الزيت والخل والملح والفلفل في وعاء زجاجي، ثم أغلقي الغطاء ورجيه بقوة لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا أو حتى تمتزج المكونات تمامًا.
شجرة التنوب تأكل
اتركها لمدة 30 دقيقة في درجة حرارة الغرفة حتى تمتزج النكهات. اخفقي الصلصة جيدًا قبل التقديم مباشرة. قدميها مع السلطة المفضلة لديك.
شجرة التنوب تأكل
نصائح
- تتطلب هذه الوصفة التي تتكون من زيت الخل والزيت استخدام زيت السلطة، أي أي زيت من زيت القرطم إلى زيت الكانولا إلى زيت بذور العنب. يمكنك بالطبع استخدام زيت له نكهة مميزة، مثل زيت الجوز أو زيت الأفوكادو أو زيت الزيتون.
- في حين تتطلب وصفة صلصة الخل هذه خل النبيذ الأبيض، يمكن لأنواع أخرى من الخل أن تضيف نكهة. يضيف خل النبيذ الأحمر نكهة ممتازة،بلسميكإنه رائع وسيأخذك إلى اتجاه مختلف تمامًا. الشيء الوحيد الذي يجب أن تبتعد عنه تمامًا هو الخل الأبيض المقطر العادي، والذي يعد جيدًا لتنظيف المنزل، ولكن ليس كثيرًا لصلصات السلطة.
- عند تجربة مزيج من النكهات، تأكد من تذوقها وتعديلها أثناء التجربة. إحدى الطرق الجيدة لتذوقها هي غمس قطعة من الخس في الصلصة.
- الفلفل الأسود المطحون الطازج هو الأفضل. تلك الصناديق الصغيرة من الفلفل المطحون مسبقًا تكون 90 بالمائة منها قديمة قبل أن تصل إلى المنزل.
- قم بتخزين ما تبقى من صلصة الخل والزيت في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى خمسة أيام. اتركها حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة ورجها جيدًا قبل الاستخدام.
اختلافات الوصفة
- إن إضافة ملعقة صغيرة من العسل و/أو الخردل لن تضيف النكهة فحسب، بل ستساعد أيضًا في تثبيت المستحلب حتى لا ينفصل الصلصة بسرعة.
- أعصرة من الحمضياتيمكن أن يكون إضافة لطيفة مثل الليمون، أو الليمون الأخضر، أو البرتقال، أو البرتقال الدموي.
- مفرومة فرما ناعماأعشاب طازجةمثل البقدونس أو الطرخون أو الزعتر، يمكنك إضافة نكهة منعشة. كما أن الأعشاب المجففة مفيدة أيضًا لخلط النكهة. أي شيء من إكليل الجبل المجفف إلى الزعتر البري إلى رقائق الفلفل الأحمر يعمل بشكل جيد.
- لتحضير صلصة الثوم، أضيفي فص ثوم مبشور أو مفروم ناعماً إلى الخليط.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
362 | سعرات حرارية |
41 جرام | سمين |
0 جرام | الكربوهيدرات |
0 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 4 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 362 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون41 جرام | 52% |
الدهون المشبعة 6 جرام | 28% |
الكولسترول0 ملغ | 0% |
صوديوم316 ملجم | 14% |
اجمالي الكربوهيدرات0 جرام | 0% |
الألياف الغذائية 0 جرام | 0% |
إجمالي السكريات 0 جرام | |
بروتين0 جرام | |
فيتامين سي 0 ملغ | 0% |
الكالسيوم 2 ملغ | 0% |
الحديد 0 ملغ | 2% |
البوتاسيوم 1 ملغ | 0% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!