سباغيتي وحبار في صلصة حبر الحبار

تم التحديث بتاريخ 08/4/21

شجرة التنوب / ديانا موكانو

في هذا الطبق الإيطالي الدرامي المسمىالسباغيتي مع حبر الحباريتم طهي الحبار الطازج الطري في صلصة تحتوي على حبر خاص به. وهذا يضيف نكهة بحرية لاذعة ولمعانًا أسودًا عميقًا إلى الصلصة. من المرجح أن تضطر إلى الذهاب إلى مطعم متخصص في تقديم الحبار.بائع السمك الذي لديه سمك طازج جدًاللحصول على الحبار، لكن الأمر يستحق الرحلة.

هناك بالطبع معكرونة بحبر الحبار، حيث يتم خلط حبر الحبار بالعجينة حتى تصبح المعكرونة نفسها سوداء اللون. ومع ذلك، فهذا طبق مختلف تمامًا. في هذه الوصفة، يتم رمي السباغيتي العادية في صلصة لاذعة مصنوعة من حبر الحبار والنبيذ الأبيض ومعجون الطماطم والحبار. إنها لذيذة ومغامرة طهي بالتأكيد.

سيكون النبيذ الأبيض خيارًا ممتازًا لهذا الطبق، ويمكنك حتى الاستمتاع ببقية النبيذ الذي طهوت به. قد يكون النبيذ الأبيض من نوع Lugana خيارًا جيدًا، كما يُعد النبيذ الأبيض من نوع Chardonnay خيارًا آخر جديرًا بالاهتمام وسهل الحصول عليه. قدم معكرونة الحبار هذه مع سلطة طازجة.سلطة خضراء بالليمونوالخبز المقرمش.

  • 1 1/4 جنيه أو رطل للوزنطازج جداحبار,غير نظيف

  • 1/4 كوبزيت الزيتون

  • 2 القرنفل ثوم،مفروم

  • 1مجموعة صغيرةطازجبَقدونس, مفروم

  • الفلفل الأسود المطحون الطازجليتذوق

  • 1/3 كوب نبيذ أبيض جاف

  • 1ملعقة طعاممعجون الطماطم،مخففة بالقليل من الماء، أو 3 ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم

  • 1 الى 2ملاعق كبيرة ملح البحر الخشن، بالإضافة إلى المزيد للتتبيل

  • 3/4 جنيه معكرونة

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب / ديانا موكانو
  2. لتبدأتنظيف الحبار، افصل الرؤوس عن المجسات بعناية.

    شجرة التنوب / ديانا موكانو
  3. قم بإزالة الأحشاء، مع وضع أكياس الحبر جانبًا (احرص على عدم كسرها).

    شجرة التنوب / ديانا موكانو
  4. اغسل الحبار جيدًا تحت الماء البارد.

    شجرة التنوب / ديانا موكانو
  5. قم بتقطيع الأجسام وقطع المجسات.

    شجرة التنوب / ديانا موكانو
  6. فوق وعاء صغير، افتح أكياس الحبر وجمع الحبر.

    شجرة التنوب / ديانا موكانو
  7. في قدر، سخني الزيت على نار متوسطة ثم اقلي الثوم دون أن يتحول إلى اللون البني.

    شجرة التنوب / ديانا موكانو
  8. أضف الحبار والبقدونس المفروم وكمية سخية من الفلفل المطحون الطازج.

    شجرة التنوب / ديانا موكانو
  9. غطاء وطبخ بنار هادئةنترك الصلصة على نار هادئة لمدة 45 دقيقة تقريبا، ونفحصها بشكل دوري للتأكد من عدم التصاقها (إذا كانت كذلك، نضيف القليل من الماء الساخن).

    شجرة التنوب / ديانا موكانو
  10. بمجرد أن تغلي الصلصة، قم بخلط النبيذ الأبيض مع معجون الطماطم أو الصلصة وأضفه إلى القدر.

    شجرة التنوب / ديانا موكانو
  11. اتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة بدون غطاء.

    شجرة التنوب / ديانا موكانو
  12. قومي بتخفيف الصلصة بقليل من الماء الساخن، ثم غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة أخرى. في هذه المرحلة، يجب ألا تكون الصلصة سائلة للغاية أو جافة للغاية.

    شجرة التنوب / ديانا موكانو
  13. قبل حوالي 30 دقيقة من وقت التقديم، ضعي 3 لترات من الماء على النار حتى تغلي، وأضيفي 1 إلى 2 ملعقة كبيرة من ملح البحر الخشن، وقلبي. بمجرد أن يغلي الماء مرة أخرى، أضيفي السباغيتي.

    شجرة التنوب / ديانا موكانو
  14. حركحبر الحبارفي الصلصة، أضيفي الكمية التي تناسب ذوقك، وتبلي بالملح حسب الرغبة.

    شجرة التنوب / ديانا موكانو
  15. عندما تنضج السباغيتي (عادة من 8 إلى 10 دقائق، حسب العلامة التجارية)، صفيها جيدًا.

    شجرة التنوب / ديانا موكانو
  16. قومي بخلط السباغيتي مع الصلصة لتغطي جميع الخيوط بالتساوي.

    شجرة التنوب / ديانا موكانو
  17. خدمة والتمتع بها.

    أكل شجرة التنوب / ديانا موكانو

تنوع الوصفة

لاختصار الوقت، قم بشراء حبار منظف مسبقًا من بائع الأسماك المحلي بالإضافة إلى حبر الحبار المحضر.

هل الحبار والحبار هما نفس الشيء؟

في حين يزعم البعض أن الحبار هو نوع معين من الحبار، إلا أنه لا يوجد فرق فني بين الحبار والحبار.حبارهو ببساطة الاسم المطبخي للحبار، وهو مشابه للحم البقري ولحم البقري أو الغزلان ولحم الغزال.

ما هو طعم حبر الحبار؟

يتمتع حبر الحبار بطعم البحر، مع نكهة مالحة منعشة وعناصر من نكهة الأومامي.

هل حبر الحبار يترك بقع على الأسنان؟

اعتمادًا على الطبق الذي تتناوله، قد يترك حبر الحبار بقايا على أسنانك، ولكن يمكن غسله بسهولة بالسوائل أو عن طريق تنظيف أسنانك بالفرشاة. لن يترك حبر الحبار بقعًا على أسنانك.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
400سعرات حرارية
16 جرامسمين
32 جرامالكربوهيدرات
27 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 4
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية400
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون16 جرام21%
الدهون المشبعة 2 جرام12%
الكولسترول330 ملغ110%
صوديوم3243mg141%
اجمالي الكربوهيدرات32 جرام12%
الألياف الغذائية 1 جرام5%
إجمالي السكريات 2 جرام
بروتين27 جرام
فيتامين سي 9 ملغ46%
الكالسيوم 64 ملغ5%
الحديد 2 ملغ14%
البوتاسيوم 494 ملغ11%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!