وصفة تيكوينوس (أعواد الجبن الفنزويلية)

تم التحديث بتاريخ 25/01/23

سارايدا سيلفا / لحظة / صور جيتي

تعتبر Tequeños من المشروبات التي لا تقاوم والتي تتميز بطابعها المميزفنزويليوجبة خفيفة. إنها عبارة عن أعواد خبز جبن، مصنوعة من قطع مقلية من الجبن الأبيض المالح.جبن أبيضجبنهالتي تم لفها بعجينة رقائقية بطريقة حلزونية مميزة.

تحظى تيكينوس بشعبية كبيرة كوجبة خفيفة بعد الظهر، وطعام في البار، ومقبلات صغيرة في الحفلات. وعادة ما يتم تقديمها مع صلصة الغمس، مثل الأفوكادو على الطريقة الفنزويلية. يُعتقد أن تيكينوس نشأت في بلدة لوس تيكيس، وهي وجهة إجازة طويلة الأمد لسكان كاراكاس. انتشرت شعبيتها إلى بلدان أخرى، حيث يتم تحضيرها أحيانًا مع لفائف الزلابية أوامباندا العجينيمكن تزيين تيكوينوس بحشوات إضافية، مثل قطع من لحم الخنزير المقطع، والخضروات، كما توجد أيضًا تيكوينوس حلوى بحشوات حلوة.

  • 2 أكواب طحين لجميع الاستخدامات

  • 1 ملعقة طعام سكر حبيبي

  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح

  • 2 1/2 أونصات(5 ملاعق كبيرة)زبدة غير مملحة, مبرد

  • 1 كبير بيضة

  • 1/2 كوب ماء

  • 12 أونصات جبن الجبن الأبيض

  • 1 ربع جالون زيت نباتي، للقلي

  • جواساكاكا، أو صلصة الغمس المفضلة، اختيارية، للتقديم

  1. جمع المكونات.

  2. ضعي الدقيق في وعاء متوسط ​​الحجم مع السكر والملح واخفقيهم معًا.

  3. قومي بتقطيع الزبدة إلى قطع بحجم نصف بوصة ثم ضعيها في الوعاء مع الدقيق.

  4. أضف البيضة.

  5. استخدمي أصابعك لخلط البيض والزبدة في الدقيق حتى يصبح الخليط رمليًا ومتفتتًا، وتكون الزبدة في قطع صغيرة جدًا.

  6. قلّبي 1/4 كوب من الماء في خليط الدقيق والزبدة باستخدام شوكة. أضيفي المزيد من الماء، ملعقة كبيرة في كل مرة، حتى يبدأ الخليط في التماسك على شكل عجينة.يعجن العجينفي الوعاء عدة مرات، مع إضافة المزيد من الماء إذا كانت العجينة متفتتة للغاية. يجب أن تكون العجينة طرية وقابلة للعجن ولكنها ستبدو أشعثًا إلى حد ما وغير ممزوجة تمامًا. غطيها بغلاف بلاستيكي واتركيها ترتاح لمدة 20 إلى 30 دقيقة.

  7. قم بتقطيع الجبن إلى أعواد يبلغ طولها من 3 إلى 4 بوصات، أي حوالي 1/2 بوصة مربعة. اعتمادًا على حجم كتلة الجبن التي تبدأ بها، يجب أن يكون لديك حوالي 24 عصا.

  8. على سطح مرشوش بالدقيق، افردي نصف العجينة على شكل مستطيل مقاس 12 × 14 بوصة. باستخدام قاطعة البيتزا، قطعي العجينة إلى شرائح طولية بعرض 1 بوصة، بحيث ينتهي بك الأمر بـ 12 شريحة، يبلغ طول كل منها حوالي 14 بوصة وعرضها بوصة واحدة.

  9. استخدمي شريحة من العجين لتغليف واحدة منأعواد الجبن:ابدأ من أحد طرفي عصا الجبن وقم بتغطية الطرف بالعجين. استمر في لف العجين حول العصا بشكل حلزوني، مع تداخل الحواف، حتى تصل إلى الطرف الآخر. قم بتغطية الطرف الآخر من عصا الجبن وأغلقها، وقطع أي عجينة زائدة. (يمكنك ترطيب العجين بقليل من الماء للمساعدة في إغلاقه). يجب أن يكون الجبن مغطى بالكامل بالعجين.

  10. كرري نفس الخطوات مع باقي أعواد الجبن والنصف المتبقي من العجين حتى يصبح لديك حوالي 24 أعواد جبن مغطاة بالعجين.

  11. قم بتغطية الجزء السفلي من مقلاة ثقيلة وعالية الجوانب بالزيت النباتي ثم قم بتسخينها على نار متوسطة.عندما يكون الزيت ساخنااطهي أعواد الجبن على دفعات، وقومي بتقليبها باستخدام ملعقة مسطحة حتى تكتسب جميع الجوانب اللون البني الذهبي. ارفعي الأعواد إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية واتركيها تبرد. (يمكنك أيضًا قلي أعواد الجبن في مقلاة عميقة إذا كنت تفضلين ذلك).

  12. قدم الطبق دافئًا مع الغواساكاكا أو صلصة الغمس المفضلة لديك. استمتع به!

نصيحة

يمكن الاحتفاظ بالتيكوينوس دافئًا حتى يصبح جاهزًا للتقديم في فرن منخفض الحرارة (300 درجة فهرنهايت)، مغطى بورق الألمنيوم.

تنوع الوصفة

  • بدلاً من الجبن الأبيض، استخدمجبن المزارعأو أي نوع آخر من الجبن الصلب المالح الذي يذوب.
حقائق غذائية(لكل وجبة)
162سعرات حرارية
12 جرامسمين
9 جرامالكربوهيدرات
4 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 24
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية162
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون12 جرام16%
الدهون المشبعة 4 جرام20%
الكولسترول24 ملغ8%
صوديوم148 ملجم6%
اجمالي الكربوهيدرات9 جرام3%
الألياف الغذائية 0 جرام1%
إجمالي السكريات 1 جرام
بروتين4 جرام
فيتامين سي 0 ملغ0%
الكالسيوم 101 ملغ8%
الحديد 1 ملغ3%
البوتاسيوم 33 ملغ1%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!