دجاج ومعكرونة مخبوزة

تم التحديث بتاريخ 15/02/22

لوري باترسون / صور جيتي

عندما يتعلق الأمر بالوجبات العائلية، غالبًا ما تكون المعكرونة والجبن والطواجن المكونة من طبق واحد على القائمة. تجمع هذه الوصفة بين الاثنين في طبق شهي من المعكرونة والجبن والدجاج. ومع ذلك، بدلاً من صلصة الشيدر التقليدية، يتم صنع الصلصة باستخدامجبن جودا مدخن، مما يضفي نكهة فريدة لهذه الوجبة المريحة.

كما هو الحال مع معظم وصفات المعكرونة والجبن، يبدأ هذا الخبز بـروكسوهو عبارة عن خليط من الزبدة المذابة والدقيق يُطهى حتى يمتزج جيدًا؛ ثم يُضاف مرق الدجاج والكريمة ببطء قبل تقليب الجبن المبشور وطهيه حتى يذوب. بمجرد أن تصبح الصلصة لذيذة وسميكة، يُضاف الدجاج المطبوخ المقطع إلى مكعبات والبازلاء والجزر المجمدة المذابة. ثم يُمزج الخليط مع المعكرونة المطبوخة ويُوضع في طبق خبز. تُضاف فتات الخبز المدهونة بالزبدة قبل خبز الطبق حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا.

تُعد هذه الوصفة خيارًا رائعًا لاستخدام بقايا الدجاج المطبوخ أو الدجاج المشوي، ويمكن تعديلها بسهولة لتناسب أي خضروات مطبوخة قد تكون موجودة في الثلاجة، مثل البروكلي أو القرنبيط أو الهليون. تضيف فتات الخبز الناعمة والزبدية قوامًا رائعًا إلى الدجاج والمعكرونة المخبوزة، كما يسهل تحضيرها عن طريق تمزيق قطع من الخبز الطازج.

  • 8 أونصات الكوع المعكرونةأو قواقع صغيرة

  • ملح,ليتذوق

  • 4 ملاعق كبيرة(1/4 كوب)زبدة غير مملحة، مقسم

  • 3 ملاعق كبيرة طحين لجميع الاستخدامات

  • 1 كوبمرقة دجاج

  • 1/2 كوب كريمة ثقيله

  • 3 الى 4 أونصات جبنة جودة مدخنة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة

  • طازجفلفل اسود مطحون,ليتذوق

  • 1 ملعقة صغيرةمقطعالبقدونس الطازج، خياري

  • 1 1/2 إلى 2 أكوابمكعبدجاجه مطبوخه

  • 1 1/2 أكوابالبازلاء والجزر المجمدة، إذابة

  • 1/2 كوبناعمفتات الخبز

  1. اجمع المكونات. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت وادهن طبق خزفي بسعة 2 لتر بالزبدة.

  2. اطهي المكرونة فيماء مغلي مملححسب التعليمات الموجودة على العبوة، صفيها وضعيها جانبًا.

  3. فيقدرعلى نار متوسطة منخفضة، ذوّبي 3 ملاعق كبيرة من الزبدة؛ أضيفي الدقيق واطهيه مع التحريك حتى يمتزج الدقيق جيدًا وينضج، لمدة دقيقتين تقريبًا.

  4. أضيفي مرق الدجاج والكريمة تدريجيًا. أضيفي الجبن واطهي مع التحريك حتى يذوب ويصبح ناعمًا. أضيفي الملح والفلفل حسب الرغبة، مع البقدونس، إذا كنت تستخدمينه. اطهي مع التحريك حتى يصبح سميكًا.

  5. أضف الدجاج المطبوخ والخضروات المذابة، واتركها على النار حتى تنضج لمدة دقيقة تقريبًا.

  6. امزجي خليط الصلصة مع المعكرونة المسلوقة والمصفّاة، ثم اسكبي الخليط في الصينية المحضّرة.

  7. قم بتذويب ملعقة كبيرة من الزبدة المتبقية وقلبها معفتات الخبزرش فوق الطبق.

  8. اخبزيها لمدة 25 دقيقة تقريبًا، حتى تنضج وتصبح بنية اللون.


  9. قدم الطبق ساخنًا واستمتع به.

إصنع المستقبل

يعد طبق الدجاج والمعكرونة المخبوز هذا طبقًا رائعًا لتحضيره مسبقًا. يمكنك تحضيره في الصباح، أو حتى في الليلة السابقة، وتغطيته جيدًا، ثم تخزينه في الثلاجة حتى يصبح جاهزًا للخبز. يمكن أيضًا تجميد الطبق؛ قم بتغطية طبق الخبز بطبقة من الغلاف البلاستيكي ثم ورق الألمنيوم وقم بتجميده لمدة تصل إلى شهرين. ضع في اعتبارك أنك ستحتاج إلى مضاعفة وقت الطهي.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
416سعرات حرارية
27 جرامسمين
23gالكربوهيدرات
21 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: من 4 إلى 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية416
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون27 جرام34%
الدهون المشبعة 15 جرام73%
الكولسترول107 ملغ36%
صوديوم566 ملجم25%
اجمالي الكربوهيدرات23g8%
الألياف الغذائية 2 جرام8%
إجمالي السكريات 3 جرام
بروتين21 جرام
فيتامين سي 4 ملغ18%
الكالسيوم 177 ملغ14%
الحديد 2 ملغ12%
البوتاسيوم 238 ملغ5%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!