شرائح لحم الخنزير المشوية الملفوفة باللحم المقدد

تم التحديث بتاريخ 27/07/22

شجرة التنوب / ماكسويل كوزي

نحن جميعًا نعرف المثل القائل "إن لحم الخنزير المقدد يجعل كل شيء أفضل"، وهذه الوصفة ليست استثناءً. هذه الوصفة البسيطة واللذيذة من لحم الخنزير المقدد المحشو بلحم الخنزير المقدد مليئة بالنكهة وسريعة وسهلة التحضير.صلصة الشواء محلية الصنعيتم دهنها بالفرشاة قبل لف شرائح لحم المتن بشرائح من لحم الخنزير المقدد، مما يسمح للنكهات بالاندماج في لحم الخنزير أثناء الشواء.

قد تتسبب دهن لحم الخنزير المقدد في اشتعال النيران، لذا راقب الشواية وتأكد من تحريك شرائح لحم الخاصرةإذا اشتعلت النيرانيتناسب هذا اللحم المشوي من لحم الخنزير بشكل جيد مع البطاطا الحلوة المشوية أوبطاطس مشوية في كيسوسلطة خضراء طازجة.

"أي شيء يحتوي على لحم الخنزير المقدد يحظى بشعبية كبيرة في منزلنا، وكان هذا اللحم المغطى بلحم الخنزير المقدد رائعًا بسبب الصلصة التي تم فركها على لحم الخنزير قبل ذلك ثم طهي اللحم على نار خفيفة مما سمح لجميع النكهات بالتغلغل والاختلاط. لم يبق شيء!" —ماري جو رومانو

للصلصة:

  • 3 ملاعق كبيرة كاتشب

  • 1 ملعقة طعاممعباهسكر بني

  • 1 ملعقة صغيرة بودرة البصل

  • 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الخردل

  • 1/2 ملعقة صغيرةطازجةفلفل اسود مطحون

  • 1/2 ملعقة صغيرة توابل المجففة

  • 1/4 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم،أكثر حسب الذوق

  1. جمع المكونات.

    قم بإعداد نار الشواية بالغاز أو الفحم على درجة حرارة متوسطة إلى منخفضة (300 درجة فهرنهايت إلى 325 درجة فهرنهايت).

    شجرة التنوب / ماكسويل كوزي

  2. امزج الكاتشب والسكر ومسحوق البصل والخردل والفلفل الأسود والأوريجانو ومسحوق الثوم في وعاء صغير.

    شجرة التنوب / ماكسويل كوزي

  3. باستخدام فرشاة، قومي بتغطية كل قطعة من لحم الخاصرة بكمية متساوية من الصلصة.

    شجرة التنوب / ماكسويل كوزي

  4. لف شرائح لحم الخنزير المقدد حول لحم الخنزير لتغطيته بالكامل. ثبت كل طرف بأعواد أسنان قوية أوأسياخ خشبية مقسمة إلى نصفين.

    شجرة التنوب / ماكسويل كوزي

  5. ضعي شرائح لحم الخاصرة على الشواية واطهيها لمدة تتراوح بين 20 و25 دقيقة، مع قلبها ربع دورة كل 4 إلى 5 دقائق. بمجرد أن تنضج،درجة الحرارة الداخليةعندما تصل درجة حرارة شرائح اللحم إلى 145 درجة فهرنهايت، ويتم طهي لحم الخنزير المقدد جيدًا، نزيلها عن النار.

    شجرة التنوب / ماكسويل كوزي

  6. اتركي اللحم يرتاح لمدة 5 دقائق، ثم قومي بإزالة أعواد الأسنان أو الأسياخ بعناية.

    شجرة التنوب / ماكسويل كوزي

  7. قم بتقطيع شرائح لحم المتن إلى شرائح بسمك 1 1/4 بوصة ثم قدمها مع الأطباق الجانبية المفضلة لديك. استمتع بها.

    شجرة التنوب / ماكسويل كوزي

نصائح

  • تتطلب هذه الوصفة قطعتين من لحم الخاصرة يزن كل منهما رطلاً واحدًا، ولكن إذا كنت تقوم بطهي قطع أكبر، فيجب مضاعفة كمية الصلصة.
  • يمكنك استخدام المفضلة لديكصلصة معلبةإذا لم يكن لديك الوقت الكافي؛ ابدئي بحوالي 1/4 كوب لدهنه على شرائح اللحم وأضيفي المزيد إذا لزم الأمر.
  • إذا تم طهي لحم الخنزير المقدد، ولكن درجة حرارة شرائح لحم المتن وصلت فقط إلى 140 درجة فهرنهايت، يمكنك إخراجها من الشواية ولفها بورق ألومنيوم وتركها لمدة 10 دقائق؛ ستصل درجة الحرارة إلى 150 درجة فهرنهايت.
  • يمكنك تحضير هذا الطبق في اليوم السابق إذا أردت؛ غلفي شرائح اللحم بالصلصة ولفيها بشرائح لحم الخنزير المقدد. ضعيها على صينية خبز أو طبق خبز، وغطيها بغلاف بلاستيكي، وضعيها في الثلاجة. اتركيها حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة قبل الشواء.

تنوع الوصفة


إذا كنت تحب المزيد من التوابل، استبدل الكاتشب بالصلصة أو صلصة الفلفل الحار.

هل يمكنني استخدام أي نوع من لحم الخنزير المقدد؟

يمكنك استخدام أي نوع تقريبًا منلحم خنزير مقدديمكنك اختيار نوع اللحم الذي تفضله، ولكن كلما كان اللحم أكثر لحمًا كان ذلك أفضل؛ حيث إن شرائح لحم الخنزير المقدد التي تحتوي على دهون في الغالب ستتسبب في حدوث الكثير من الاشتعال على الشواية. والنوع الذي لا يحتوي على أي حشوات تقريبًا هو الأفضل لأنه لن ينكمش أثناء الطهي. يمكنك تجربة لحم الخنزير المقدد المصنوع من لحم الديك الرومي إذا أردت، ولكن نظرًا لأنه يحتوي على دهون أقل من لحم الخنزير المقدد العادي، فقد يحترق بسهولة أكبر. إذا كنت تتطلع إلى جعل هذه الوصفة أكثر صحة، ففكر في استخدام لحم الخنزير المقدد غير المعالج بدون إضافة نتريت، والذي يميل إلى أن يكون أقل في الدهون والسعرات الحرارية.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
234سعرات حرارية
9 جرامسمين
4 جرامالكربوهيدرات
34 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 6 إلى 8
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية234
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون9 جرام11%
الدهون المشبعة 3 جرام15٪
الكولسترول94 ملغ31%
صوديوم313 ملجم14%
اجمالي الكربوهيدرات4 جرام1%
الألياف الغذائية 0 جرام1%
إجمالي السكريات 3 جرام
بروتين34 جرام
فيتامين سي 0 ملغ2%
الكالسيوم 14 ملغ1%
الحديد 2 ملغ8%
البوتاسيوم 559 ملغ12%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!