حساء لحم البقر البريطاني التقليدي مع فطائر الشحم البقري

تم التحديث بتاريخ 24/08/21

لم يبدو أي طبق مثاليًا ليوم شتوي أكثر من حساء لحم البقر الدسمالزلابيةلقد ساعد هذا الطبق بريطانيا وأيرلندا على الصمود في الأوقات الصعبة وخلال العواصف الشتوية. كما أنه يجلب الابتسامة دائمًا إلى أي أسرة عند تقديمه على العشاء.

يتم صنع الزلابية لهذا الطبق باستخدامشحم البقرلذا، إذا لم تتمكن من العثور على شحم البقر (وهو أمر سهل في المملكة المتحدة)، فراجع البدائل التي يمكنك استخدامها، أو ببساطة قم بحذفها.

شجرة التنوب

للحساء:

  • 2 ملاعق كبيرة طحين لجميع الاستخدامات

  • 1 جنيه(450 جرام) سميك للطبخشريحة لحم، مقطعة إلى قطع كبيرة

  • 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي

  • 2 ملاعق كبيرة براندي

  • 1 كوب(115 جرام)بصلة، مقطعة تقريبًا

  • 1 كوب(100 جرام)الكراث، منظفة ومقطعة إلى شرائح رفيعة

  • 1 كوب(170 جرام)جزر، مقطعة تقريبًا

  • 1 1/2باينت(750 مليلتر)مظلممرق لحم البقر، مقسم

بالنسبة لزلابية الشحم:

  • 4 أونصات(115 جرام)دقيق ذاتي التخمير

  • 2 أونصات(55 جرام)شحم البقر, ممزقة

  • 1 قرصة ملح

  • 3 ملاعق كبيرةباردماء

اصنع حساء لحم البقر البريطاني

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب
  2. في وعاء كبير، امزجي الدقيق مع قطع اللحم البقري. تأكدي من تغطية كل قطع اللحم بالدقيق.

    شجرة التنوب
  3. فيمقلاة كبيرةسخني نصف الزيت حتى يصبح ساخنًا ولكن ليس مدخنًا. أضيفي نصف قطع اللحم المغطاة بالدقيق وقومي بتحميرها من جميع الجهات. أخرجي اللحم وضعيه في فرن هولندي أو طبق خزفي. أضيفي الزيت المتبقي إلى مقلاة القلي، وقومي بتسخينه مرة أخرى، ثم أضيفي اللحم المتبقي وقومي بتحميره من جميع الجهات. أضيفي اللحم مرة أخرى إلى الطبق.

    شجرة التنوب
  4. ارفعي درجة الحرارة إلى أعلى وأضيفي البراندي إلى المقلاة وقلبي جيدًا، واكشطي كل عصارة اللحم الموجودة في قاع المقلاة. استمري في طهي هذا الخليط، مع الحرص على عدم حرقه، حتى يصبح ملمعًا لزجًا.

    شجرة التنوب
  5. أضيفي البصل والكراث والجزر إلى المقلاة، وقلبيها جيدًا لتتغطى جميع الخضروات بالصلصة، ثم ضعيها جميعًا في الطبق.

    شجرة التنوب
  6. ضعي المقلاة على النار مرة أخرى، وقلبي ثلث المرق (نصف لتر) واتركيه حتى يغلي، مع كشط كل القطع من قاع المقلاة. بمجرد إخراج كل القطع، اسكبي المرق في الطبق.

    شجرة التنوب
  7. أضيفي بقية المرق، ثم غطيه بغطاء محكم الغلق، ثم اتركيه على نار هادئة على الموقد أو في فرن متوسط ​​الحرارة (350 فهرنهايت/175 درجة مئوية) لمدة ساعتين. تحققي من وقت لآخر للتأكد من أن المرق لا يقل كثيرًا. إذا كان الأمر كذلك، أضيفي القليل من الماء المغلي. يجب أن يكون اللحم والخضروات مغطى دائمًا بالسائل. يمكنك أيضًا عمل هذه الوصفة في وعاء.طباخ بطيءإذا لديك واحدة.

    شجرة التنوب
  8. انتقل إلى الخطوات التالية للزلابية.

اصنع زلابية الشحم

  1. في وعاء واسع، اخلطي الدقيق مع شحم الخنزير وقليل من الملح. أضيفي 3 ملاعق كبيرة من الماء البارد وقلبي. إذا كانت العجينة جافة، أضيفي المزيد من الماء حتى تحصلي على عجينة طرية ولزجة قليلاً.

    شجرة التنوب
  2. قسّم العجينة إلى 8 أو 9 قطع وشكلها على شكل كرات مستديرة باستخدام يديك المرشوشتين بالدقيق. اتركها جانبًا بينما تقوم بلف الزلابية المتبقية.

    شجرة التنوب
  3. بعد أن ينضج لحم البقر لمدة ساعتين، أزيلي الغطاء وتحققي من التوابل وأضيفي الملح أو الفلفل حسب الرغبة. أضيفي الزلابية إلى الحساء، وضعيها على السطح على مسافات متساوية. ضعي واحدة من الزلابية في المنتصف أيضًا إذا كان لديك ما يكفي. غطي الطبق مرة أخرى بالغطاء واتركيه على النار لمدة 20 دقيقة أخرى.

    شجرة التنوب
  4. قم بإزالة الغطاء وسوف ترى الزلابية قد ارتفعت بشكل جيد؛ إذا لم يكن الأمر كذلك، قم بطهيها لبضع دقائق أخرى.

    شجرة التنوب
  5. قدمها ساخنة في أوعية دافئة. استمتع بها!

    شجرة التنوب

اختلافات الوصفة

  • في هذه الوصفة لحساء اللحم البقري والزلابية، نستخدم الكراث والجزر والبصل، ولكن لا تتردد في إضافة أي مكونات شتوية أخرىالخضروات الجذريةقد يكون لديك يد.
  • للحصول على زلابية بنكهة الأعشاب، أضيفي ملعقة كبيرة من الأعشاب الطازجة المفرومة (البقدونس وإكليل الجبل والمريمية تعمل بشكل جيد) إلى الدقيق والشحم قبل خلط الزلابية.
  • أو حرك ملعقة صغيرة منآنية طبخ صغيرةفي العجين الرطب قبل لف الزلابية.
حقائق غذائية(لكل وجبة)
461سعرات حرارية
27 جرامسمين
24 جرامالكربوهيدرات
26 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية461
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون27 جرام35%
الدهون المشبعة 11 جرام53%
الكولسترول79mg26%
صوديوم686 ملجم30%
اجمالي الكربوهيدرات24 جرام9%
الألياف الغذائية 2 جرام7%
إجمالي السكريات 3 جرام
بروتين26 جرام
فيتامين سي 3 ملغ14%
الكالسيوم 111 ملغ9%
الحديد 3 ملغ18%
البوتاسيوم 730 ملغ16%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!