تم التحديث بتاريخ 23/02/22
هذا الطبق يشبه إلى حد كبيرالألزاسي ملفوف مخلل، وهو عبارة عن مزيج من مخلل الملفوف واللحوم، وغالبًا ما يتضمن النبيذ والبطاطس. لا توجد في الواقع وصفات ثابتة لتحضيره.جحوكروت مزين،لذا فإن أي تحضير باستخدام الماء الساخنملفوف مخلليمكن أن تكون اللحوم والبطاطس مؤهلة. يظل عنصر واحد كما هو في معظم الوصفات التقليدية: فهي تتطلب ثلاثة أنواع من اللحوم وتتضمن دائمًا الملفوف، في شكل ما. غالبًا ما يُطهى الملفوف في النبيذ، وعادةً ما يكون مخلل الملفوف.ريسلينجمن الألزاس.
إنه اختيار ممتاز للطهي البطيء الطويل، كما أن الطنجرة البطيئة تقوم بعمل ممتاز. لتقديمه بطريقة تقليدية، قدمه معبطاطس مهروسةوالفاصوليا الخضراء. نظرًا لأن الوصفة تتطلب بضعة أنواع من اللحوم والنقانق، فمن الأفضل شراء البروتين من جزار حسن السمعة. إذا كان بإمكانك إخبارهم بما تصنعه، فقد يكونون على دراية بالطبق ويمكنهم مساعدتك في اختيار اللحوم التي تتناسب جيدًا. إذا لم يكن هذا خيارًا لك، فاختر أفضل أنواع اللحوم التي يمكنك شراؤها من متجر البقالة الخاص بك. في حين أن الوصفة لا تحدد نوع اللحوم التي ستستخدمها،خردلعند الاستخدام، تجنب الخردل الأصفر العادي. استهدف الخردل الحاد مثلديجونأو نوع آخر من الخردل ذو نكهة قوية. يمكنك أيضًا تجربة نوع أكثر حبيبيًا من الخردل، لكن اعلم أنبقولياتلن تنضج وستكون جزءًا من الطبق. (هذا ليس أمرًا سيئًا، فقط شيء يجب ملاحظته.)
3 1/2 جنيه أو رطل للوزن لحم خنزير منزوع العظممنال
1 جنيه النقانق المدخنةمثل الكيلباسا أو الأندويل
1 جنيه نقانق النقانق، أو النقانق
1 جنيه ملفوف مخلل، معلبة أو معبأة في أكياس، مغسولة ومجففة
1/2 كوب سكر بني، فاتح أو داكن، معبأ
3 ملاعق كبيرةمُعدخردل
1 ملعقة طعام بذور الفينلبذور الكراوية أو اليانسون
1 واسطة ورق الغار
ضع اللحم الخنزير بعيدافي طنجرة الطهي البطيء، قم بتقطيعالنقانق المدخنةإلى قطع بحجم 2 إلى 3 بوصات وأضفها إلى جهاز الطهي البطيء، جنبًا إلى جنب مع النقانق أو السجق.
في وعاء، امزجي مخلل الملفوف المغسول والسكر البني والخردل والبذور. قلبي المكونات حتى تمتزج جيدًا. ضعيها فوق لحم الخنزير والنقانق وضعي القليل من الخليط على الوجه.ورق الغارفي الخليط.
قم بالتغطية واترك الطبخ على نار هادئة لمدة 7 إلى 9 ساعات أو على نار عالية لمدة 4 ساعات تقريبًا.
نصائح
- للحصول على صلصة تشوكروت غارني الكلاسيكية، أضيفي قطعًا من الخضراوات المقطعةبطاطس ذات قشرة حمراءحول لحم الخنزير المشوي وحوالي 1/4 كوب مننبيذ أبيض جافإلى الطباخ البطيء.
- إذا كنت تفضل ذلك، يمكنك أيضًا طهيه في الفرن لمدة تتراوح بين 4 إلى 5 ساعات بدلاً من استخدام جهاز الطهي البطيء.
اختلافات الوصفة
- أضف حوالي كوب واحد من التفاح المقشر والمقطع إلىملفوف مخللخليط.
- يمكن إضافة طبقة من البصل المفروم (حوالي بصلة متوسطة الحجم، مفرومة) قبل إضافة خليط مخلل الملفوف.
- استخدم نقانق الدجاج الشهية كبديل للنقانق البريطانية أو النقانق النقانق النيئة.
- أضف 2 إلى 4 شرائح من لحم الخنزير المدخن إلى لحم الخنزير والنقانق وتجاهل النقانق المدخنة.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
790 | سعرات حرارية |
50 غ | سمين |
17 جرام | الكربوهيدرات |
66 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 8 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 790 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون50 غ | 64% |
الدهون المشبعة 17 جرام | 84% |
الكولسترول227mg | 76% |
صوديوم1529 ملجم | 66% |
اجمالي الكربوهيدرات17 جرام | 6% |
الألياف الغذائية 2 جرام | 8% |
إجمالي السكريات 13 جرام | |
بروتين66 جرام | |
فيتامين سي 9 ملغ | 43% |
الكالسيوم 65 ملغ | 5% |
الحديد 3 ملغ | 17% |
البوتاسيوم 1212 ملغ | 26% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!