فطيرة اليقطين الخالية من منتجات الألبان

بالنسبة لمعظم الناس، فطيرة اليقطين هييجب أن يكون لديك عيد الشكرولكننا نعتبرها وجبة شهية على مدار العام. كل قضمة منها تكون كريمية بشكل رقيق بفضلاليقطين هريسوهي مليئة بالتوابل الخريفية الدافئة من توابل فطيرة اليقطين. عادةً ما يتم صنع فطيرة اليقطين باستخدام الكريمة الثقيلة أو الحليب المبخر، مما يجعلها غير آمنة لمن لا يتناولون منتجات الألبان. نسختنا غنية،خالي من منتجات الألبانوحلوى خالية من الصويا تناسب أي احتفال.

يجعل زيت جوز الهند القشرة تذوب في فمك، بينماحليب جوز الهندفي الحشوة، يتم إنشاء نسيج فاخر. إذا كان هذا يبدو وكأنه نكهة جوز الهند كثيرة بالنسبة لك، يمكنك استخدامزبدة نباتية أو مارجرين أو سمن نباتيبدلاً من.

تأكد من التخطيط لترك الفطيرة لمدة ساعة أو نحو ذلك في الثلاجة حتى تبرد. قدم شرائح الفطيرة مكدسة بالكريمة المخفوقة النباتية، إذا رغبت في ذلك - فنحن نحب هذهحليب جوز الهندوإصدارات التوفو. كما هو الحال مع أي طبق مخصص للأشخاص الذين يعانون من الحساسية، تأكد من قراءة جميع ملصقات المكونات بعناية للتأكد من عدم وجودالمكونات المشتقة من منتجات الألبانفي أي من المنتجات.

"كانت فطيرة اليقطين الخالية من منتجات الألبان سهلة التحضير وكانت تحتوي على نكهة جوز الهند اللذيذة مع زيت جوز الهند في القشرة وحليب جوز الهند في الحشوة. كانت متماسكة بشكل جميل بعد التبريد وكانت لذيذة مع ملعقة من الكريمة المخفوقة. إنها بديل رائع لفطيرة اليقطين التقليدية." —ديانا راتري

لقشرة الفطيرة:

  • 1 1/4 أكواب طحين لجميع الاستخدامات، أكثر حسب الحاجة

  • 2 ملاعق كبيرةحبيبيسكر

  • 1/2 ملعقة صغيرة الملح كوشير

  • 1/2 كوب زيت جوز الهند، مبردة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، المزيد للمقلاة

  • 4 الى 6 ملاعق كبيرةجليدماء، أكثر حسب الحاجة

لحشوة الفطيرة:

  • 3 كبير بيض

  • 2 أكواب اليقطين هريس

  • 3/4 كوب سكر بني فاتح

  • 2 1/2 ملاعق صغيرة بهارات فطيرة اليقطين

  • 1/4 ملعقة صغيرة الملح كوشير

  • 1 كوبكامل الدسمحليب جوز الهند

  • 1 ملعقة صغيرةنقيخلاصة الفانيليا

تحضير قشرة المعجنات

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  2. دهن خفيفطبق فطيرة مقاس 9 بوصةويوضع جانبا.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  3. اخفقي الدقيق والسكر والملح في محضرة الطعام حتى تمتزج المكونات. أضيفي زيت جوز الهند واخفقي حتى يمتزج الخليط، ولكن بشكل متفتت قليلاً. أضيفي ملعقة كبيرة من الماء البارد في كل مرة، واخفقي مع كل إضافة حتى يمتزج الخليط.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  4. افردي الخليط على سطح مرشوش بالدقيق واضغطي عليه برفق، مع التعامل معه بأقل قدر ممكن، حتى تحصلي على كرة عجين صغيرة. اضغطي على الكرة حتى تصبح قرصًا، ثم غطيها بغلاف بلاستيكي وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  5. أخرجي العجينة من الثلاجة وافرديها على سطح مرشوش بالدقيق حتى يصبح قطرها أكبر بحوالي 1 بوصة من قطر طبق الفطيرة المحضر. انقلي العجينة إلى طبق الفطيرة. ثني حواف العجينة حسب الرغبة. ضعيها جانبًا أثناء تحضير الحشوة.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

صنع حشوة الفطيرة

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  2. ضعي الرف في منتصف الفرن وقومي بتسخينه إلى 425 درجة فهرنهايت.

    اخفقي البيض في وعاء كبير، ثم أضيفي هريس اليقطين والسكر البني وبهارات فطيرة اليقطين والملح وحليب جوز الهند والفانيليا. اخفقي حتى يصبح الخليط ناعمًا ومتجانسًا.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  3. صب الحشوة في القشرة الموجودة في طبق الفطيرة المخصص.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  4. اخبزي الفطيرة لمدة 15 دقيقة، ثم خففي الحرارة إلى 350 درجة فهرنهايت. استمري في الخبز حتى تنضج الفطيرة، ولكن مع اهتزاز طفيف في المنتصف، لمدة 45 دقيقة أخرى.

    إذا بدأت حواف القشرة تتحول إلى اللون البني بسرعة كبيرة، قم بتغطيتها بورق قصدير بشكل فضفاض.

    افتح باب الفرن حتى يصل إلى ربعه تقريبًا. اترك الفطيرة لتبرد تمامًا في الفرن. سيساعد هذا في منع الحشوة من التشقق.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  5. بمجرد أن تبرد الفطيرة إلى درجة حرارة الغرفة، غطيها بغلاف بلاستيكي وضعيها في الثلاجة. اتركيها في الثلاجة حتى تتماسك، لمدة ساعة على الأقل. قدميها باردة أو بدرجة حرارة الغرفة.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

نصائح لقشرة الفطيرة

  • يجب تبريد زيت جوز الهند جيدًا حتى تنجح هذه العجينة. يمكنك استبدال الزبدة النباتية أو السمن بزيت جوز الهند، إذا رغبت في ذلك.
  • إذا لم يكن لديك بهارات فطيرة اليقطين، يمكنك بسهولةاصنع خاصتكأو قم بشراء حشوة فطيرة اليقطين بدلاً من ذلك والتي تم إضافة مزيج التوابل إليها بالفعل.
  • يمكن تحضير قشرة الفطيرة مسبقًا وتخزينها دون خبزها في الثلاجة. عندما تصبح جاهزة للخبز، اترك القشرة حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة أثناء تحضير الحشوة.
  • هناك بعض الحيل لتجنب تشققات فطيرة اليقطين. لا تفرط في خفق الحشوة لأن الهواء الزائد قد يتسبب في تشققات أثناء طهي الفطيرة وتبريدها. لا تفرط في خبز الفطيرة - يجب أن تظل هناك اهتزازات طفيفة في المنتصف.
  • إذا حصلت على بعض الشقوق، فما عليك سوى تغطيتها بالكريمة المخفوقة. سيظل مذاقها لذيذًا.
  • معلبات وهريس اليقطين محلي الصنعتعمل هذه الوصفة بشكل جيد بنفس القدر. لتحضيرها بنفسك، قم بإزالة سيقان اليقطين وبذوره وقطعه إلى قطع كبيرة. قم بتغطيته وشوائه على درجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة 45 دقيقة إلى ساعة، ثم قم بمعالجته حتى يصبح ناعمًا.

الاختلافات

كيفية تخزين

  • يجب حفظ فطيرة اليقطين الخالية من منتجات الألبان في الثلاجة لمدة ساعتين. احفظي الفطيرة في وعاء محكم الغلق لمدة تتراوح بين يومين إلى ثلاثة أيام في الثلاجة.
  • لتجميد فطيرة اليقطين المبردة، لفها بغلاف بلاستيكي وورق قصدير وقم بتجميدها لمدة تصل إلى شهرين. قم بإذابة الفطيرة في الثلاجة طوال الليل.
  • لتجميد شرائح فردية، رتبيها على صينية خبز مبطنة بورق زبدة ثم جمّديها. عندما تتجمد تمامًا، لفي كل شريحة بغلاف بلاستيكي ورقائق معدنية. جمّديها لمدة تصل إلى شهرين.

هل ستتماسك فطيرتي أكثر عندما تبرد؟

  • ستنضج فطيرة اليقطين هذه تمامًا عندما تبرد. وبمجرد تبريدها تمامًا، سيكون من السهل تقطيعها.

هل يمكنك ترك فطيرة اليقطين المخبوزة الطازجة بالخارج طوال الليل؟

نظرًا لاحتواء هذه الوصفة على البيض، لا يُنصح بتركها طوال الليل. يجب تبريدها إذا لم يتم تناولها خلال ساعتين من الخبز.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
301سعرات حرارية
17 جرامسمين
33 جرامالكربوهيدرات
5 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 8 إلى 10
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية301
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون17 جرام22%
الدهون المشبعة 14 جرام69%
الكولسترول56 ملغ19%
صوديوم126 ملغ5%
اجمالي الكربوهيدرات33 جرام12%
الألياف الغذائية 2 جرام7%
إجمالي السكريات 18 جرام
بروتين5 جرام
فيتامين سي 2 ملغ12%
الكالسيوم 42 ملغ3%
الحديد 3 ملغ14%
البوتاسيوم 210 ملغ4%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!