هذا الدجاج المغلاي هو طبق لـمناسبات خاصةليس لأن تحضيره يستغرق وقتًا طويلاً أو يتطلب العديد من المكونات، ولكن لأنه غني ولذيذ إلى حد ما. إن قوام الوصفة الكريمي الخفيف والسميك متأثر بشدة بتقاليد الطعام والطهي في آسيا الوسطى، والتي وصلت إلى الهند أثناء حكم سلالة المغول الشهيرة. قدمها معخبز النان،باراثا،أرز، أوبطاطس مشويةلوجبة مشبعة ولذيذة، غنية لدرجة أنه يمكنك توزيعها على المزيد من الوجبات، حيث أن القليل منها يكفي لفترة طويلة.
معظم أطباق هذا التقليد معقدة للغاية ومليئة بالتوابل، وهذاطبق دجاجيعد هذا الطبق من أشهر الأطباق خارج الهند. من الأفضل تحضيره في اليوم السابق، فهو وجبة احتفالية رائعة يمكن إعدادها مسبقًا ووضعها في الثلاجة طوال الليل وإعادة تسخينها. على الرغم من أن الطبق يكون شهيًا عند تحضيره باستخدامفرخةالفخذين، أي نوع من اللحوم، داكنة أو بيضاء، يشكل طبقًا لذيذًا.
قائمة المكونات طويلة ولكن اعلم أن أغلبها عبارة عن بهارات يمكن العثور عليها بسهولة وربما تكون موجودة بالفعل في مخزنك. على سبيل المثال،سمنيضفي نكهة تشبه الكراميل والجوز، بينما يضيف الهيل والكمون وجارام ماسالاأضف رائحة عطرية إلى الصلصة. في التقليد الطهوي المغولي،المكسراتمثل اللوز والكاجو والصنوبر يتم استخدامها كمكثف بدلاً من منتجات الألبان أو الدقيق، مما يجعل الصلصات غنية جدًا بدون الحشو الثقيل الذيالمقابريمكن إضافته إلى الأطباق إذا تم صنعه باستخدام منتجات الألبان فقط.
10 الى 15 لوز، مبيضة ومزالة الجلد منها
1/4 كوب سمن
2 واسطة بصل، بدقةمقطع
1 ملعقة صغيرة معجون الزنجبيل
2 ملاعق صغيرة معجون الثوم
1 قرفة يلزقطوله 1 بوصة
5 حب الهال قرون
1 ملعقة صغيرة الكزبرة المطحونة
1 ملعقة صغيرة الكمون المطحون
1 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الأحمر
2 1/4 جنيه أو رطل للوزن دجاج منزوع العظم والجلد، لحم بني أو أبيض
1 كوبمخزون دجاج
ملح،ليتذوق
5 الى 6 ملاعق كبيرة كريمة ثقيله, مخفوق
2 ملاعق صغيرة جارام ماسالا
جمع المكونات.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا اطحني اللوز حتى يصبح ناعمًا باستخدام الهاون والمدقة أو محضر الطعام، ثم ضعيه جانبًا.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا سخني السمن في مقلاة ثم اقلي البصل حتى يذبل.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا أضف الزنجبيل ومعاجين الثوم، القرفة، والهيل، ويقلى لمدة دقيقة.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا أضف الكزبرة والكمون ومسحوق الفلفل الأحمر الحار واقلي حتى يبدأ السمن في الانفصال عن خليط التوابل والبصل.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا أضف الدجاج وقلبيه حتى ينضج جيدًا ويصبح معتمًا من الخارج.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا أضيفي المرق والملح حسب الرغبة واتركي الخليط حتى ينضج الدجاج جيدًا، لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا أضيفي الكريمة المخفوقة إلى جانب اللوز المطحون وقلبي جيدًا حتى تمتزج.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا أطفئ النار ورشي البهارات على الدجاج ثم غطي الطبق على الفور واتركي الدجاج يرتاح لبضع دقائق قبل التقديم.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا يمكنك التخلص من عود القرفة أو استخدامه كزينة. يمكنك تقديمه مع الأطباق الجانبية المفضلة لديك.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا يتمتع.
ما هو السمن؟
السمن هو زبدة مصفاة يتم طهيها بشكل أكبر. بعد فصل المواد الصلبة في الحليب عن السائل، يُطهى الخليط على نار هادئة حتى يتبخر السائل بالكامل وتبدأ المواد الصلبة في التحول إلى اللون البني. تتميز الزبدة الناتجة بنقطة دخان عالية جدًا، مما يجعلها مثالية للقلي. نظرًا لنكهتها اللذيذة، فإن السمن هو الدهن المفضل للطهي الهندي.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
516 | سعرات حرارية |
30g | سمين |
8 جرام | الكربوهيدرات |
52 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: من 4 إلى 6 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 516 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون30g | 39% |
الدهون المشبعة 13 جرام | 63٪ |
الكولسترول191 ملجم | 64% |
صوديوم394mg | 17% |
اجمالي الكربوهيدرات8 جرام | 3% |
الألياف الغذائية 2 جرام | 6% |
إجمالي السكريات 3 جرام | |
بروتين52 جرام | |
فيتامين سي 2 ملغ | 12% |
الكالسيوم 71 ملغ | 5% |
الحديد 3 ملغ | 17% |
البوتاسيوم 587 ملغ | 12% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!