تم التحديث بتاريخ 17/09/20

شجرة التنوب

الدجاج هو خيار صحي طبيعي لوجبات الغداء والعشاء العائلية. يحتوي الدجاج على نسبة عالية من البروتين، ويحتوي على نسبة أقل من الكوليسترول والدهون المشبعة مقارنة باللحوم الحمراء. وحقيقة أن الدجاج ينضج بسرعة تجعله خيارًا ممتازًا للعائلات المزدحمة. فلا عجب أن الدجاج يتفوق على استهلاك لحوم البقر ولحم الخنزير في الولايات المتحدة

تتراوح هذه الوصفات بين الدجاج المشوي بالكامل وصدور الدجاج منزوعة العظم إلى الدجاج المقلي المقرمش والمأكولات المفضلة المطبوخة في طباخ بطيء.

  • شجرة التنوب / تارا أوميدفار

    جراند مارنييه يصنعهذا الطبق الدجاجيمكنك أيضًا استخدام مشروب كوانترو أو أي نوع آخر من مشروب البرتقال للحصول على نفس التأثير اللذيذ. تضيف التوت البري المجفف والبصل الأخضر لونًا إلى صدور الدجاج منزوعة العظم. أو يمكنك ببساطة تقديم الدجاج مع صلصة التوت البري.

  • شجرة التنوب / ديانا راتري

    يضيف الكريم الثراء إلى هذاوصفة سريعة لدجاج مارسالاتُعد الصلصة السميكة إضافة لذيذة للدجاج والمعكرونة أو الأرز.

  • شجرة التنوب / ديانا راتري

    يمنح الخبز الخفيف من الدقيق المتبل صدور الدجاج الرقيقة طبقة لذيذة في هذا الطبق.وصفة دجاج بالليمون في المقلاةيضيف خليط بسيط من صلصة الليمون والنبيذ المقدار المناسب من النكهة إلى الطبق.

  • شجرة التنوب / ديانا راتري

    إذا كنت تعتقددجاج مقلي مقرمشإنها مهمة شاقة وتتطلب جهدًا كبيرًا، لذا فكر مرة أخرى. تعمل المقلاة على تقرمش الجلد ثم يتم وضع الدجاج في الفرن للحصول على لمسة نهائية مثالية.

  • شجرة التنوب

    ربما لا تفكر في تحضير طبق بهذين البروتينين غير المرتبطين، لكن الدجاج والروبيان يتناسبان معًا بشكل رائع. قدم الطبقمزيج لذيذفوق الفيتوتشيني أو الأرز المطبوخ الساخن.

  • شجرة التنوب / ديانا راتري

    أضف هذه العناصر المناسبة للعائلةشرائح دجاج مقلية باللبن الرائبأضفها إلى قائمة طعامك اليومية. قدمها مع صلصة حلوة وحامضة أو صلصة رانش أوcom.remouladeصلصة للغمس. تضيف التوابل الكريولية نكهة حارة، ولكن لا تتردد في إضافة القليل من الفلفل الحار إذا كنت تحب الحرارة.

  • شجرة التنوب / ديانا راتري

    مقطع طازجالكزبرة، الفلفل الأحمر، والطماطم العنبية، والبصل الأخضراجتمعوا معًا لتكوين ملف تعريف النكهة لهذه صدور الدجاج منزوعة العظم السريعة والسهلة.

  • شجرة التنوب / لوريل راندولف.

    صدور الدجاج أو أفخاذها منزوعة العظم والجلد تعمل بشكل رائع في هذا الطبق.تاكو الدجاج المسحوبالوصفة. تكمن روعة هذا الطبق في سرعة وسهولة تحضيره. يُتبل سائل السلق بالبهارات المكسيكية ويُطهى أثناء تقطيع الدجاج.

  • ذا سبروس إيتس/نيتا ويست

    سواء كان البيستو محضرًا في المنزل أو تم شراؤه، فهو مكون رائع لجميع أنواع الأطباق. مزيج بسيط من البيستو والكريمة الثقيلة يشكل الصلصة اللذيذة لصدور الدجاج المقلية الخالية من الدهون.

  • شجرة التنوب / كريستينا فاني

    هذاطبق دجاج مشويمع مزيجها الجذاب من المكونات والنكهات، من السهل بشكل مدهش تحضيرها وطهيها.

  • شجرة التنوب / ديانا راتري

    هذه الصلصةلأن فخذ الدجاج هذه لذيذة المذاق، لكنها أخف مما قد تظن. لجعلها أخف، استخدم صدور دجاج منزوعة العظم في الوصفة. تنضج صدور الدجاج بسرعة، لذا اضبط وقت الطهي وفقًا لذلك.

  • شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

    يُعد الدجاج بالفلفل الحار وجبة شهية مع شرائح من الخبز الفرنسي المقرمش أو خبز الذرة المخبوز الساخن. تستخدم هذه الوصفة أفخاذ الدجاج لأنها تقدم المزيد من النكهة وتظل طرية حتى بعد الطهي البطيء لفترة طويلة.

  • شجرة التنوب / ديانا راتري

    سواء اخترت تقديمه فوق البسكويت أو الخبز المحمص أو الأرز،دجاج بالكريمةيعد خيارًا ممتازًا لتناول عشاء عائلي مُرضي. يمكنك تحقيق التوازن في الوجبة من خلال تناول سلطة خضراء أو خضروات خضراء مطهوة على البخار.

  • شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

    عند طهي الدجاج أو تحضير حساء الدجاج، ستحتاج إلى إزالة الجلد. بدلاً من التخلص منه، قم بتحويله إلىرقائق جلد الدجاجإنه مكون متعدد الاستخدامات، سواء كسلطة، أو حساء، أو بطاطس مخبوزة، أو بديل للبسكويت، أو حشو ساندويتش مقرمش.

  • فوديو/آيستوك/جيتي إميجز بلس

    النكهات المتطورة في هذادجاج بربون كريميسوف يبهر هذا الطبق أصدقائك وعائلتك. لن يتوقعوا أبدًا أن الطبق استغرق أقل من 30 دقيقة لإعداده وطهيه.

  • شجرة التنوب / ديانا راتري

    حلوفلفل أحمريضيف اللون والنكهة إلى صدور الدجاج المخبوزة. السوائل المخفضة وبعض الكريمة الحامضة تجعل الصلصة غنية وكريمية. وقت التحضير حوالي 10 دقائق؛ فقط ضع الدجاج في الفرن واخبزه.

  • شجرة التنوب / ديانا راتري

    مركز عصير البرتقال والأعشاب يشكلان صلصة لذيذة لهذه الأطباق الرائعةفخذ دجاج مزججيمكنك تقديم هذا الطبق مع أرز البيلاف المفضل لديك أو طبق المعكرونة.

  • ديانا راتري

    هذا الطبق المريح والقابل للتكيف يجعل الأسرة بأكملها سعيدة. مثالي لأمسيات دوري البيسبول الصغير عندما تحتاج إلى تحضير العشاء بسرعة أو الاسترخاء بجانب النار في يوم الأحد الخريفي.دجاج وأرز في وعاء فورييمكن أن تكون وجبتك الشاملة.

  • شجرة التنوب تأكل / أنيتا شيكتر

    دجاجة تحت الطوبوصفة مثيرة للاهتمام لدجاج مشوي. يتم تقطيعه إلى قطع صغيرة، وبالتالي يتم إزالة العمود الفقري للدجاجة بالكامل. وهذا يسمح بتسطيحها لضمان طهيها بشكل متساوٍ والحصول على قطع طرية. كما أن الزعتر وإكليل الجبل والثوم يضفي على الدجاج نكهة إضافية.

  • شجرة التنوب / ديانا راتري

    إضافة قطع البطاطس والجزر والكرفس تجعل هذا الدجاج المشوي لذيذًا للغاية.وجبة كاملة في مقلاة واحدةإذا كنت من محبي وجبات العشاء المقدمة في صينية الخبز، فهذه الوصفة تناسبك.

  • بيت شيرير

    في حين أنه من المسلم به أنه ليس سهلاً تمامًا مثل طلب الشواء الجاهز من المطعم الكوري، فإن هذه النسخة المقلدة في الفناء الخلفيدجاج بولجوجييقدم بديلاً مقنعًا دون بذل الكثير من الجهد. قدمه مع الأرز،كيمتشيوالتوابل الكورية المفضلة لديك.

  • إلين ليم

    طالما أنك تخطط مسبقًا، فهذا الهنديدجاج تندوريتُعد الوصفة سهلة التحضير. تُنقع مكعبات الدجاج منزوعة العظم في خليط من الزبادي وعصير الليمون والثوم والتوابل الهندية لعدة ساعات قبل الطهي في الفرن. لا تتردد في تحميرها على الموقد أولاً للحصول على القليل من الفحم.

  • ديانا راتري

    يُنتج وعاء الضغط الفوري طعامًا طريًا وعصيرًاصدور الدجاجفي كل مرة، يمكنك الإجابة بسهولة على السؤال القديم "ما هو العشاء؟" يمكن تقطيع صدور الدجاج إلى شرائح لعمل شطائر الدجاج المشوي والتاكو؛ أو تقطيعها إلى مكعبات لعمل الحساء والسلطات والطواجن؛ أو تقطيعها إلى شرائح وتقديمها كطبق رئيسي مع الأطباق الجانبية.

  • شجرة التنوب

    هذا الدجاجمن السهل تحضيره وطهيه في مقلاة. تضفي الكريمة الحامضة لمسة نهائية غنية، وتوازن نكهات لحم الخنزير المقدد المطبوخ المقطع إلى مكعبات والبصل الأخضر والثوم.

  • ديانا راتري

    هذادجاج الشواء الفورييعد هذا الطبق مثاليًا عندما تحتاج إلى وجبة عشاء سريعة تناسب العائلة. تُغطى قطع الدجاج بمزيج من الفلفل المدخن ومسحوق الفلفل الحار والسكر البني، ثم تُطهى في القليل من صلصة الشواء التي تُباع في المتاجر. كما أن وضع الدجاج بسرعة تحت الشواية يُضفي على الجلد طعمًا مقرمشًا.

  • شجرة التنوب تأكل / ليا ماروني

    تُطهى قطع الدجاج بسرعة في المقلاة الهوائية، مما يخلق قشرة مقرمشة مع الحفاظ على اللحم طريًا من الداخل. كما أن الدجاج المقلي في المقلاة الهوائية لا يترك فوضى كبيرة لتنظيفه، مما يجعله مثاليًا لليلة مزدحمة في الأسبوع أو أمسية الأحد المريحة، خاصة عندما يحب كل فرد في الأسرة جزءًا مختلفًا. ما عليك سوى إضافة سلطة وطبق جانبي مفضل.

  • شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

    هذا الطبق العريقمقتبس منكتاب الطبخ Silver Palateنُشر لأول مرة عام 1982. ورغم أن هذا الاسم قد لا يرن جرس إنذار للأجيال الأصغر سنًا، إلا أنه كان كتاب طبخ بارزًا في وقته، وكان دجاج ماربيا هو الطبق البارز فيه. تتميز هذه الوجبة التي يتم إعدادها في مقلاة واحدة بدجاج بجلد متبل بمحلول ملحي من الخل والزيتون والكبر والخوخ، ثم يُخبز في نفس الطبق - لا يمكن أن يكون الأمر أسهل. هذه الوصفة حلوة قليلاً ومالحة قليلاً ومتوازنة تمامًا مع نكهة حمضية. رائعة معالأرز الأسبانيةأوبطاطس مهروسة.

  • شجرة التنوب / ديانا راتري

    من المدهش كيف يمكن لبعض المكونات البسيطة الموجودة في المخزن أن تحول قطعة دجاج عادية إلى طبق رئيسي رائع. وهذا هو الحال مع الدجاج المخبوز بالعسل والخردل.

  • شجرة التنوب / لوريل راندولف

    حساء الدجاج بالنودلز هو طبق مريح ولكن قد يستغرق تحضيره يومًا كاملاً.وصفة وعاء فورييعد هذا الطبق مرضيًا ولذيذًا، لكن طهيه لا يستغرق أكثر من ساعة. تُطهى أفخاذ الدجاج في المرق ثم تُقطع إلى قطع صغيرة قبل إعادة دمجها في الحساء.

  • ديانا راتري

    قد يعتبر البعض دجاج ناشفيل الحار "اتجاهًا"، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعرفون هذا الأمر يدركون أنه موجود منذ ما يقرب من نصف قرن الآن. ولد في ناشفيل بولاية تينيسي،هذه الوصفة الشهيرةمستوحاة من Prince's Hot Chicken، وهي مؤسسة أسطورية الآن قدمت الدجاج المقلي الحار لأول مرة في السبعينيات. يتميز دجاج ناشفيل الحار بطبقة حمراء حارة عميقة، مصنوعة تقليديًا بالفلفل الحار. على الرغم من أن مستوى التوابل يختلف، إلا أنه يُقدم دائمًا تقريبًا فوق الخبز الأبيض - الخبز الأبيض العادي، كلما كان أرخص وأحلى كان أفضل - مع بعض المخللات في الأعلى.

  • شجرة التنوب / جوليا هارتبيك

    هؤلاءصدور دجاج منزوعة العظم سهلة التحضيرإنها سهلة للغاية، وتخرج من الفرن طرية ومقرمشة. حتى أكثر الأشخاص انتقائية في تناول الطعام سيطلبون المزيد.

  • svariophoto / E+ / Getty Images

    هذا المكون من أربعة مكوناتوصفة الدجاجيستغرق تحضير هذا الطبق أقل من 10 دقائق. ما عليك سوى وضع الدجاج في الفرن والاستمتاع بالوقت الحر.

  • شجرة التنوب / ديانا راتري

    أفخاذ دجاج مخبوزة أو أرجل دجاجاحصل على القليل من صلصة العسل والسكر البني بمجرد خروجها من الفرن.

  • شجرة التنوب

    طبقة من جبن البارميزان وفتات البانكو تضمن قشرة مقرمشة علىفخذ دجاج مقلي في الفرن.

  • شجرة التنوب / علي ريدموند

    لا تعد أرجل الدجاج الكاملة صديقة للميزانية فحسب؛ بل إنها توفر أيضًا الكثير من النكهة. مزيج من الثوم وزيت الزيتون والتوابل البسيطة يضفي نكهة مميزةهذه أرجل الدجاجتماما.

  • ليا ماروني

    قم بتغييردجاج مقلي بالفرنوصفة تستخدم رقائق البطاطس المطحونة بدلاً من فتات الخبز. تعتبر رقائق البطاطس المطبوخة في غلاية الشواء هي الأفضل، حيث تضيف لمسة لطيفة من النكهة والطعم المقرمش الرائع.

  • شجرة التنوب / جوليا هارتبيك

    كيف يمكن لشيء سهل للغاية أن يكون له مذاق خاص؟ بكل بساطةصدور دجاج مقليةيتم الانتهاء منها في الفرن مع صلصة السباغيتي والكثير من جبن الموزاريلا الذائب.

  • شجرة التنوب / ديانا راتري

    حشوة جبن بورسين تحافظ على هذهصدور دجاج محشية مخبوزةرطبة وطرية بينما توفر طبقة الجبن البارميزان وفتات الخبز طبقة مقرمشة.

  • شجرة التنوب / ديانا راتري

    كل ما تحتاجه هو 10 دقائق وطباخ بطيء لجعل هذا سهلاًطبق دجاج إيطالي بالقدر الفخاريأضف فقط سلطة أو خضراوات مطهوة على البخار للحصول على عشاء يومي مُرضي.

  • شجرة التنوب / جوليا هارتبيك

    ربما لديك كل المكونات اللازمة لذلكحساء الدجاجفي متناول اليد. إنه مزيج مثالي من النكهات، والحساء المكثف يجعل التحضير سهلاً.

  • The Spruce Eats / فيكتوريا هيدت

    البسكويت المخبوز يشكل الأساس لهذادجاج وبسكويت مطهو ببطءطبق. استخدم البسكويت المجمد أو المعلب أو المصنوع منزليًا في الوصفة.

  • أنيتا شيختر

    تعد عربات الطعام الحلال من الأطعمة السريعة الشهيرة في شوارع نيويورك لسبب وجيه.عربة دجاج حلالإنها نسخة أكثر صحة ولذيذة في نفس الوقت، وهي جاهزة في ما يزيد قليلاً عن 30 دقيقة.

  • شجرة التنوب / آبي ليتلجون

    إن المزيج البسيط من صدور الدجاج والحساء المكثف والبروكلي يجعل هذا الطبقوصفة الدجاجمثالية ليوم حافل.

  • شجرة التنوب / ديانا راتري

    يضفي مزيج صلصة السلطة الجافة والجبن الكريمي نكهة إيطالية شهية وكريمة على هذهصدور دجاج في قدر فخاري.

  • شجرة التنوب / ديانا راتري

    يتناسب سجق الأندويل الحار بشكل جيد مع أفخاذ الدجاج منزوعة العظم وخليط صلصة الطماطم على الطريقة الكاجونية. قدمه فوق الأرزطعم لويزيانا.

  • شجرة التنوب / ديانا راتري

    تسلط الصلصة الكريمية على طراز الكريول الضوء على الدجاج في هذا الطبقطبق الطبخ البطيء"الثالوث المقدس" من الطبخ الكاجوني والكريولي، البصل والفلفل الحلو والكرفس، يضيف نكهة وملمسًا إلى الطبق.

  • شجرة التنوب

    يحتل الدجاج المشوي مكانة بارزة مع صلصة الكريمة اللذيذة المتبلة بالكاجون. قدم الدجاج والصلصة مع المعكرونة المطبوخة الساخنة أو الأرز.

  • شجرة التنوب

    احصل على مقلاة الحديد السوداء الموثوقة والمتبلة لهذا الغرضدجاج رطب وعصيرإن هذا الدجاج المشوي بالكامل سهل بما يكفي لوجبة يومية ومميز بما يكفي لعشاء يوم الأحد.

  • شجرة التنوب / ديانا راتري

    تحتاج فقط إلى أربعة مكونات لتحضير هذه الوصفة الرائعةطبق دجاج:فخذ دجاج، علبة من صلصة الرانش الجافة، فص ثوم، وزيت زيتون. يُخبز الدجاج حتى يكتسب اللون الذهبي المثالي في حوالي 30 دقيقة.

  • شجرة التنوب

    طعم واحد فقط سوف يقنعك بإضافة هذاطاجن فاخرأضف هذا الطبق إلى وجباتك الشهرية. كما أنه طبق رائع لتناوله في المناسبات المشتركة.

  • شجرة التنوب / جوليا هارتبيك

    دجاج مقليربما يكون هذا أول طبق يتبادر إلى ذهنك عندما يُطلب منك ذكر بعض الأطباق الجنوبية الشهيرة. أحضر مقلاة واقلي بعض الدجاج.

  • شجرة التنوب تأكل/جوليا هارتبيك

    اطبخي هذا الطبق متعدد الاستخدامات الذي يرضي أفراد العائلةيخنة الدجاجفي الفرن أو في الطنجرة البطيئة. يعتبر الدجاج المقطع أو أفخاذ الدجاج المصدر الرئيسي للبروتين، لذا فإن الحساء ليس لذيذًا فحسب؛ بل إنه سهل على الميزانية.

  • شجرة التنوب

    تتناغم صدور الدجاج منزوعة العظم مع الفطر وطبق الطماطم اللذيذ في هذا الطبقطبق مستوحى من المطبخ الفرنسيتم إنشاء الطبق الأصلي في عام 1800 للاحتفال بانتصار نابليون في معركة مارينغو.

  • ديانا راتري

    هذاطبق دجاج ريفيهو مزيج من أرباع فخذ الدجاج والطماطم والفطر يرضي جميع أفراد العائلة. يمكنك تقديم الدجاج مع البطاطس المشوية أو المهروسة أو المعكرونة.