هذه الوصفات سريعة وسهلة الصنعمخلل الثلاجةالفجل جاهز للأكل خلال يوم واحد. كل ما تحتاجه هو بضع دقائق من الطهي النشط، على الرغم من أن الجزء الأصعب لم يأت بعد. الانتظار حتىمخللاتيعد تحضير المخللات أمرًا صعبًا بالنسبة لمعظم محبي المخللات، ولكن كلما طالت مدة الانتظار، كلما كان مذاقها أفضل.شرائح الفجل الجميلةتتمتع بنكهة الخل المثالية، مع لمسة من الحلاوة بفضل إضافة العسل. رائعة معالتاكو,برجر,مفتوح الوجهالسندوتشات،خبز مسطح، السلطات، أو تقدم معفرخة,سمكة، أوشريحة لحمالفجل المقرمش يضفي لمسة من اللون على الطبق، كما يضيف نكهة منعشة. يبدو جذابًا بشكل خاص إذا قمت بإعداده مع أصناف ملونة مثل البطيخ.فجل.
تكمن ميزة التخليل السريع لأي خضروات في الاسم تمامًا - فهي جاهزة للاستمتاع بها في غضون يوم تقريبًا. كل ما تحتاجه هو الخل والماء والسكر أو العسل والملح والتوابل والأعشاب. يمكن تخصيص الفجل حسب ذوقك، بإضافة المزيد أو تخطي بعض التوابل، فقط حافظ على ثبات كميات محلول التخليل. نقترح استخدام رقائق الفلفل الحار، ولكن إذا كنت لا تحب الطعام الحار، فاختر نكهة مختلفة، مثل إضافة قليل من مسحوق الكاري أو بذور الكزبرة. لا حاجة إلى برطمان خاص أومعدات التعليب، فقط مرطبانين زجاجيين كبيرين مع أغطية، ويفضل أن يكونا معقمين أو على الأقل نظيفين تمامًا.
وصفتنا السهلة تناسب الخيار الصغير، والجزر، والقرنبيط، أو أي خضروات أخرى ترغب في تحضيرها بسرعةورطةضع في اعتبارك أن كلما كانت الشرائح أو القطع أرق، كلما كانت النكهات تتغلغل في الخضروات بشكل أسرع. يعد استخدام المندولين خيارًا رائعًا، ولكن إذا كنت ترغب في الحصول على قطع أكثر سمكًا، فما عليك سوى استخدام السكين. بدلاً من ذلك، يمكنك تقطيع الخضروات إلى أعواد ثقاب للحصول على ملمس مختلف.
بالنسبة للفجل:
2 جنيه أو رطل للوزن فجل
2أغصان الشبت الطازجأو ملعقة صغيرة من عشبة الشبت المجففة، مقسمة
2 قرنفل صغيرثوم
2 أوراق الغار
1 ملعقة صغيرة بذور الخردل، مقسم
1/2 ملعقة صغيرة بذور الكمون، مقسم
1/2 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر، مقسمة؛ أو 1 فلفل حار مفروم صغير، اختياري
للمحلول الملحي:
1 1/4 أكواب ماء
1/3 كوب خل النبيذ الأبيضأو خل التفاح
1 ملعقة طعام عسل
1 1/2 ملاعق كبيرة الملح كوشيرأو أي ملح خشن آخر غير معالج باليود
تحضير الفجل
جمع المكونات.
شجرة التنوب تأكل
اغسل الفجل جيدًا واقطع أطراف السيقان والأطراف. إذا كنت تستخدم فجل البطيخ أو الفجل الياباني، قشره. اترك فجل شيري بيل والفجلات الأخرى ذات القشرة الوردية دون تقشير.
شجرة التنوب تأكل
قطّع الفجل إلى شرائح دائرية بسمك 1/8 بوصة. يمكن ببساطة تقطيع الفجلات الصغيرة إلى نصفين، ويمكن ترك الفجلات الصغيرة جدًا، التي يقل قطرها عن بوصة واحدة، كاملة.
شجرة التنوب تأكل
قومي بتقسيم الشبت والثوم وأوراق الغار وبذور الخردل وبذور الكمون ورقائق الفلفل الاختيارية بالتساوي بين مرطبانين زجاجيين نظيفين للغاية.
شجرة التنوب تأكل
قم بتعبئة الفجل مع التوابل.
شجرة التنوب تأكل
اصنع المحلول الملحي
أغلي الماء والخل والعسل والملح في قدر صغير مع التحريك من حين لآخر لإذابة العسل والملح.
شجرة التنوب تأكل
قم بإزالة أي رغوة وتخلص منها.
شجرة التنوب تأكل
صب المحلول الملحي الساخن على الفجل المحضر في البرطمانات، ويجب أن يكون الفجل مغمورًا بالكامل في المحلول الملحي.
شجرة التنوب تأكل
قم بتغطية الوعاء بإحكام وتخزينه في الثلاجة. سيكون الفجل المخلل جاهزًا للأكل خلال 24 ساعة، ولكن سيكون أفضل إذا تمكنت من الانتظار لمدة أسبوع قبل تقديمه. يمكنك تقديم الفجل المخلل كنوع من التوابل.
شجرة التنوب تأكل
يتمتع!
جزر مقرمش وبصل حار
يمكنك مزج ومطابقة الخضروات الأخرى واتباع نفس الوصفة الأساسية:
- استخدمي فقط رطلًا واحدًا من الفجل ورطلًا واحدًا من الجزر المقشر والمقطع للحصول على مخلل مختلط بألوان زاهية.
- استخدمي نصف بصلة صغيرة مقشرة ومقطعة بدلاً من الثوم للحصول على مخلل أخف.
تخزين الفجل في الثلاجة
- يمكن حفظ الفجل المخلل في الثلاجة لمدة تصل إلى ستة أشهر، ولكن من الأفضل تناوله خلال ثلاثة أشهر. يظل تناوله آمنًا بعد ثلاثة أشهر، ولكنه سيبدأ في فقدان بعض قرمشته وستكون نكهته أقل كثافة وإشراقًا.
- يجب الأخذ بعين الاعتبار أن الأدوات التي تستخدمها لإخراج الفجل من البرطمانات يجب أن تحتوي على أي بقايا طعام من أطباق أخرى، والأهم من ذلك أن تكون خالية من اللعاب، لأن هذا من شأنه أن يزيد من خطر نمو البكتيريا.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
8 | سعرات حرارية |
0 جرام | سمين |
2 جرام | الكربوهيدرات |
0 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 32 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 8 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون0 جرام | 0% |
الدهون المشبعة 0 جرام | 0% |
الكولسترول0 ملغ | 0% |
صوديوم189 ملجم | 8% |
اجمالي الكربوهيدرات2 جرام | 1% |
الألياف الغذائية 0 جرام | 2% |
إجمالي السكريات 1 جرام | |
بروتين0 جرام | |
فيتامين سي 4 ملغ | 21% |
الكالسيوم 9 ملغ | 1% |
الحديد 0 ملغ | 1% |
البوتاسيوم 68 ملغ | 1% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!