تم التحديث بتاريخ 14/12/21
شجرة التنوب / سونيا بوزو
هذه الوصفة لزلابية البطاطس البولندية أوالحوافر(كوه-PIT-كاه) مصنوع منبطاطس مهروسة مطبوخة. اسمها يعني "الحوافر الصغيرة" بسبب شكلها. يتم صنع هذه الزلابية ببساطة باستخدام البطاطس والدقيق والبيض والملح، ثم يتم تشكيلها وغليها في الماء المملح.
لا تستخدمي بقايا البطاطس المهروسة التي تم خلطها مسبقًا بالحليب والزبدة. البطاطس المطبوخة في غلافها والمهروسة حديثًا أو المطحونة في مطحنة الطعام هي الحل.
يعتبر الكثير من الناس هذه الزلابية بمثابة المعادل البولندي للزلابية الإيطاليةأكلة النوكى. تعتبر الكوبتكا ممتازة مع فتات الخبز المدهونة بالزبدة (على طريقة البولونيز) كطبق جانبي، أو تُقدم مع عصائر المقلاة أو المرق من اللحوم المشوية أو الدواجن. قارن الكوبتكا معالزلابيةالزلابية.
"هذه الزلابية الصغيرة اللطيفة تذكرني بالتأكيد بالنيوكي. لها نكهة البطاطس الخفيفة اللذيذة ويمكن تقديمها كطبق جانبي أو كجزء من الطبق الرئيسي. إنها لذيذة بشكل خاص مع اللحوم الغنية بالصلصة أو صلصة الفطر الكريمية."لوريل راندولف
بالنسبة للزلابية:
1 1/2 جنيه أو رطل للوزن البطاطس اللون الخمري، مطبوخة في سترتها، مقشرة، ومهروسة أو مطحونة
1 كبير بيضة, مضروب
1/2 ملعقة صغيرة الملح كوشيرأو أكثر حسب الذوق
2 أكواب طحين لجميع الاستخدامات، تقريبًا
لتحضير صلصة البولونيز:
3 ملاعق كبيرة غير مملحسمنة، خياري
3 ملاعق كبيرةأبيض طازجفتات الخبز، خياري
جمع المكونات.
شجرة التنوب / سونيا بوزو
ضعي البطاطس المهروسة أو المطحونة في وعاء كبير. أضيفي البيض والملح والدقيق حسب الحاجة لتكوين عجينة ناعمة ومتماسكة. لكن لا تعجني العجينة أكثر من اللازم لأنها ستصبح قاسية.
شجرة التنوب / سونيا بوزو
ضعي قدرًا كبيرًا منماء مملحعلى أن يغلي.
شجرة التنوب / سونيا بوزو
على سطح مرشوش بالدقيق قليلاً وباستخدام يديك المرشوشتين بالدقيق قليلاً، افردي قطع العجين إلى أسطوانات بسمك 1/2 بوصة. قطعيها بزاوية إلى قطع بسمك 1 إلى 1 1/2 بوصة. كرري ذلك مع باقي العجين.
شجرة التنوب / سونيا بوزو
قم بإسقاط الزلابية في الماء المغلي (على دفعات، إذا لزم الأمر، حتى لا تتكدس) ثم أعدها إلى الغليان.
شجرة التنوب / سونيا بوزو
قللي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة تتراوح بين 1 إلى 5 دقائق (ازيلي واحدة منها بملعقة مشقوقة لاختبار النضج).
شجرة التنوب / سونيا بوزو
باستخدام ملعقة مشقوقة، انقل الزلابية المطبوخة إلىمصفاةواستنزاف.
شجرة التنوب / سونيا بوزو
إذا كنت ترغب في تقديم الطبق مع صلصة البولونيز، قم بتذويب الزبدة في مقلاة صغيرة، ثم أضف فتات الخبز واقليها لمدة 3 دقائق تقريبًا أو حتى تكتسب اللون البني الذهبي.
شجرة التنوب / سونيا بوزو
انقلي الزلابية المصفاة إلى طبق التقديم ورشي فتات الخبز المدهونة بالزبدة فوقها ثم قدميها واستمتعي بطعمها اللذيذ.
شجرة التنوب / سونيا بوزو
نصائح
- إذا كنت تقدم هذه الزلابية مععصائر المقلاةيمكنك الاستغناء عن إضافة صلصة البولونيز أو تقديمها مع الصلصة المفضلة لديك.
- تعمل هذه الوصفة بشكل أفضل إذا كانت البطاطس مطبوخة طازجة. يمكنك سلق البطاطس،خبزوضعهم في الفرن، أو حتىقلي بالهواءبمجرد أن تبرد البطاطس بدرجة كافية للتعامل معها، قشرها واهرسها جيدًا أو مررها في مصفاة. ستنتج البطاطس المهروسة الناعمة زلابية ذات أفضل ملمس.
كيفية التخزين والتجميد
- يمكن تخزين أي بقايا من زلابية البطاطس البولندية في الثلاجة في وعاء محكم الغلق لمدة تتراوح بين ثلاثة إلى خمسة أيام.
- هذه الزلابية مثالية للتحضير مسبقًا. ما عليك سوى تحضير العجينة ووضع العجينة المقطعة على صينية خبز ثم تجميدها. عند تجميدها، ضع الزلابية غير المطبوخة في كيس تجميد واحفظها لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
274 | سعرات حرارية |
1 جرام | سمين |
56 جرام | الكربوهيدرات |
8 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: من 4 إلى 6 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 274 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون1 جرام | 2% |
الدهون المشبعة 0 جرام | 2% |
الكولسترول31 ملغ | 10% |
صوديوم133 ملجم | 6% |
اجمالي الكربوهيدرات56 جرام | 20% |
الألياف الغذائية 4 جرام | 13% |
إجمالي السكريات 1 جرام | |
بروتين8 جرام | |
فيتامين سي 9 ملغ | 47% |
الكالسيوم 31 ملغ | 2% |
الحديد 3 ملغ | 18% |
البوتاسيوم 680 ملغ | 14% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!