نيودلهي البطاطس الإيطالية الكلاسيكية

تم التحديث بتاريخ 10/11/21

شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

الغنوتشي (تُلفظ نيو كي) عبارة عن زلابية رقيقة على الطريقة الإيطالية مصنوعة من البطاطس والدقيق. ورغم أنها نشأت في شمال إيطاليا، حيث تنمو البطاطس جيدًا في المناخ البارد، إلا أن أنواع الغنوتشي موجودة في كل منطقة تقريبًا من البلاد. ويُعتقد أن كلمة الغنوتشي مشتقة من الكلمة الإيطاليةعقلة الاصبعوالتي تُترجم إلى "المفاصل"، وإذا نظرت إلى هذه الزلابية الصغيرة، فلن تجد الأمر مفاجئًا.

كل منطقة في إيطاليا لها نسختها الخاصة من الطبق. مع زواياها الصغيرة وخباياها،يمتص الصلصات جيدايمكن تقديم الغنوتشي ببساطة، مع الزبدة المذابة وجبن البارميزان المبشور، أو في تحضير أكثر تعقيدًا مثل صلصة الطماطم،رَيحان،والجبنة الموزاريلا. كما أنها لذيذة مع المريمية والقرع الشتوي. إنها فطيرة يمكنك تناولها طوال العام.

إن مفتاح صنع الغنوتشي الجيد هو استخدام البطاطس الجافة والدقيقية مثلأحمر صدئنظرًا لأن الهدف هو الحفاظ على البطاطس جافة قدر الإمكان، فمن الأفضل طهيها بالبخار بدلاً من سلقها. إذا اخترت سلق البطاطس، فانتظر حتى تنضج قبل تقشيرها وتقطيعها.

  • 2 جنيه أو رطل للوزن البطاطس اللون الخمري، مقشرة ومقطعة إلى أرباع

  • 2 أكواب لجميع الأغراضدقيق، بالإضافة إلى المزيد من الغبار

  • 1 حفنةالملح كوشير،لمياه الطبخ

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  2. في قدر كبير من الماء مزود بـباخرةضعي البطاطس في وعاء أو سلة، ثم اغلي الماء، ثم غطيها واتركيها على البخار لمدة 30 إلى 40 دقيقة أو حتى تتمكني من ثقبها بالسكين.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  3. مرر البطاطس المطبوخة من خلالطاحونة الطعامأوأبحاث البطاطس. هذه الطريقة أفضل من هرس البطاطس باليد لأنها تعطي قوامًا ناعمًا ومتجانسًا. تجنب وضع البطاطس في محضر الطعام لأن هذا سيجعلها لزجة للغاية.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  4. ضعي خليط البطاطس المطبوخ على سطح مرشوش بالدقيق قليلًا، ثم أضيفي حوالي نصف كمية الدقيق.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  5. اعجن حتى تحصل على كتلة لزجة.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  6. أضيفي المزيد من الدقيق، قليلًا في كل مرة، واستمري في العجن حتى تصبح العجينة ناعمة. (لن تستخدمي بالضرورة كل الدقيق).

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  7. قومي بتقطيع العجينة إلى أجزاء أصغر. افردي كل قطعة على شكل أسطوانة طويلة يبلغ قطرها حوالي 1/2 بوصة.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  8. قم بتقطيع كل أسطوانة إلى قطع فردية يبلغ طولها حوالي 3/4 بوصة.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  9. املأ وعاءً كبيرًا بالماء وأضف كمية وفيرة من الملح إلى الماء باستخدام حفنة جيدة منالملح كوشير. يُغلى المزيج.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  10. في هذه الأثناء، قم بتشكيل الغنوتشي بالضغط على كل قطعة بين إبهامك وأسنان الشوكة، باستخدام حركة دائرية خفيفة. يجب أن يكون أحد جانبي الغنوتشي مطبوعًا ببصمة الشوكة والجانب الآخر به انبعاج صغير من إبهامك.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  11. عندما يصل الماء إلى درجة الغليان، أسقط الغنوتشي في الماء.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  12. في غضون دقيقتين تقريبًا، ستطفو قطع النيوكي على سطح الماء. اتركها تنضج لمدة خمسة عشر ثانية أخرى.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  13. قم بإزالة الرغوة من الغنوتشي باستخدام ملعقة مشقوقة ثم صفيها جيدًا. قدمها على الفور مقلية بالزبدةالبارميزانالجبن، أو مع أي من صلصات المعكرونة أو الغنوتشي المفضلة لديك. استمتع بها.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

نصيحة

  • يمكنك غلي البطاطس لعمل الغنوتشي إذا لم يكن لديك سلة بخار أومصفاةولكن إذا قمت بذلك، قم بغلي البطاطس كاملة، واترك القشور عليها حتى لا تمتص الكثير من الماء. فالكثير من الماء سيجعل الغنوتشي لزجًا وليس رقيقًا. بمجرد طهي البطاطس، اتركها تبرد فقط لمدة كافية حتى تتمكن من التعامل معها، ثم قشرها وتابع الوصفة بهرس البطاطس.

كيفية تخزين وتجميد النيوكي

إن أفضل طريقة لتحضير الغنوتشي الطازج هي تحضيره فورًا، ولكن يمكن حفظه في الثلاجة لمدة تتراوح بين يومين إلى ثلاثة أيام. احرص على تغطيته بقليل من زيت الزيتون أو الصلصة حتى لا يلتصق ببعضه البعض. يمكنك إعادة تسخينه في قدر صغير مع بعض الصلصة أوزيت الزيتون.

إذا كنت ترغب في تجميد هذه الغنوتشي قبل تحضيرها، ضع العجينة على صينية خبز محاطة بورق شمع. جمّدها ثم انقلها إلى أكياس الفريزر القابلة للإغلاق. اسلقها حسب الإرشادات الواردة في الوصفة، مع ترك دقيقة أو دقيقتين إضافيتين للطهي.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
298سعرات حرارية
1 جرامسمين
64 جرامالكربوهيدرات
8 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: من 4 إلى 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية298
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون1 جرام1%
الدهون المشبعة 0 جرام1%
الكولسترول0 ملغ0%
صوديوم1910 ملجم83%
اجمالي الكربوهيدرات64 جرام23%
الألياف الغذائية 5 جرام16%
إجمالي السكريات 2 جرام
بروتين8 جرام
فيتامين سي 13 ملجم63٪
الكالسيوم 35 ملغ3%
الحديد 4 ملغ20%
البوتاسيوم 877 ملغ19%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!