صلصة الطماطم الاسبانية
تم التحديث بتاريخ 20/02/22
الصلصة الإسبانية عبارة عن صلصة طماطم حارة مصنوعة من البصل المقلي والفلفل الأخضر والفطر والثوم، بالإضافة إلى قليل من الصلصة الحارة. يمكن استخدامها لتتبيل المعكرونة وهي صلصة رائعة للدجاج ولحم العجل ولحم الخنزير والمأكولات البحرية.
تتطلب هذه الوصفة كوبين منصلصة الطماطم الكلاسيكية، وهو أحد الخمسةصلصات الأممن فنون الطهي. إنه يشبه صلصة الطماطم الأساسية ولكنه غالبًا ما يتضمنروكس لتكثيف، وتتميز بلحم الخنزير المملح وعظم الخنزير لإضفاء نكهة إضافية. تبدأ الصلصة على الموقد وتنتهي في الفرن. يمكنك بدلاً من ذلك استخدام صلصة معكرونة الطماطم الأساسية، والتي يسهل صنعها، ولكنها ليست بنفس النكهة. تُضاف صلصة الطماطم إلى البصل المقلي والفلفل الأخضر والثوم والفطر وتُطهى على نار هادئة لمدة خمس دقائق فقط. إضافة قليل من التوباسكو في النهاية يعطي هذه الصلصة الإسبانية نكهة مميزة.
قدم هذه الصلصة فوقسمك مقلي،تاباس الجمبري المشوي، دجاج مشوي،قرنبيط مقلي، وحتىبيض مشمسكما أنها طريقة رائعة لتحويل المعكرونة والأرز بسهولة إلى شيء مميز.
2 ملاعق كبيرة زيت الزيتون البكر الممتاز
1/2 كوبمقطعبصل
1/4 كوبمقطع إلى مكعباتفلفل أخضر
1 القرنفل ثوم, مفروم
1/2 كوب شرائح الفطر
2 أكوابكلاسيكيصلصة الطماطم
1 اندفاع الملح كوشيرأو حسب الذوق
1 اندفاعطازجةفلفل اسود مطحونأو حسب الذوق
1 اندفاع صلصة تاباسكوأو حسب الذوق
جمع المكونات.
في قدر ثقيل القاع، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة، أضيفي البصل والفلفل الأخضر والثوم وقلبي حتى يصبح البصل شفافًا لمدة 5 دقائق تقريبًا.
أضف الفطر وواصل التحريك حتى ينضج الفطر.
أضف صلصة الطماطم، واتركها حتى تغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق تقريبًا.
تبلي بالملح والفلفل وصلصة التاباسكو.
قدميها على الفور واستمتعي بها.
كيفية تخزين
بعد أن تبرد، يمكن تخزين صلصة الطماطم الإسبانية هذه في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة أسبوع أو تجميدها لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.
نصيحة
إذا كنت تستخدم صلصة طماطم أساسية وترغب في إضافة المزيد من النكهة لمحاكاة ثراء صلصة الطماطم الكلاسيكية، أضف عظمة لحم الخنزير إلى صلصة المعكرونة الأساسية أثناء الغليان، ثم قم بإزالة العظم قبل هرس الصلصة. يمكنك حتى طهي عظمة لحم الخنزير على نار هادئة إذا كنت تستخدم صلصة من برطمان، فقط لإضفاء المزيد من العمق على النكهة.
ماذا يمكنني أن أصنع أيضًا باستخدام صلصة الطماطم الكلاسيكية؟
السبب وراء اعتبارها "صلصة الأم" هو أن صلصة الطماطم الكلاسيكية تستخدم كأساس لصنع صلصات أخرى. إذا كان لديك بعض الصلصة الزائدة، يمكنك تجميدها لاستخدامها لاحقًا أو صنع أنواع أخرى من الصلصات مثلصلصة الكريول،صلصة بروفنسال، وصلصة برتغالية.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
55 | سعرات حرارية |
4 جرام | سمين |
6 جرام | الكربوهيدرات |
1 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 8 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 55 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون4 جرام | 5% |
الدهون المشبعة 1 جرام | 3% |
الكولسترول0 ملغ | 0% |
صوديوم313 ملجم | 14% |
اجمالي الكربوهيدرات6 جرام | 2% |
الألياف الغذائية 1 جرام | 5% |
إجمالي السكريات 3 جرام | |
بروتين1 جرام | |
فيتامين سي 9 ملغ | 44% |
الكالسيوم 13 ملغ | 1% |
الحديد 1 ملغ | 5% |
البوتاسيوم 249 ملغ | 5% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!