شريحة لحم الخنزير المشوية مع صلصة الخردل الحلو
تم التحديث بتاريخ 15/02/22
شجرة التنوب تأكل / كاتارينا زونيك
عندما تكون في مزاج لتناول لحم الخنزير ولكن ليس لديك ما يكفي من الناس لتبرير طهي لحم الخنزير المشوي بالكامل، فإن شريحة لحم الخنزير هي الحل. شريحة لحم الخنزير هي قطعة من ساق أو ساق لحم الخنزير وتغذي عددًا أقل من الأشخاص - طبق مثالي لوجبة عائلية بسيطة. ترفع هذه الوصفة من مستوى الطبق بطبقة من الخردل الحلو اللذيذ؛ حيث يعمل مزيج الخردل المطحون وخردل ديجون والسكر البني وخل التفاح على تكوين مزيج لاذع مع ما يكفي من الحلاوة لموازنة كل ذلك.
لتحضير شريحة لحم الخنزير المشوية هذه، تُخلط مكونات الصلصة معًا ثم تُدهن على لحم الخنزير؛ تُشوى لبضع دقائق فقط على جانب واحد، ثم تُقلب وتُدهن بالصلصة مرة أخرى وتُشوى على الجانب الآخر حتى تتكون قشرة جميلة. بشكل عام، تستغرق هذه الوصفة أقل من 15 دقيقة لتحضيرها، مما يعني أنها سريعة بما يكفي لتناول العشاء في يوم مزدحم، ولكنها أيضًا ذات مذاق خاص بما يكفي لتقديمها في وجبة عطلة بسيطة.
قدم شريحة لحم الخنزير هذه مع البطاطس المهروسة أو البطاطا الحلوة مع الخضروات المطهوة على البخار أو المشوية المفضلة لدى عائلتك. طبق خضروات أو طبق سلطةخبز الذرة والجبنوسيكون أيضًا طبقًا جانبيًا لذيذًا.
1 1/2 جنيه أو رطل للوزن شريحة لحم الخنزير, مقطع من المنتصف، مطبوخ
2 ملاعق صغيرة الخردل الأرض
1 ملعقة صغيرة مستردة الديجون
1/4 كوب سكر بني، معباه
2 ملاعق كبيرة خل التفاح
جمع المكونات.
شجرة التنوب تأكل / كاتارينا زونيك سخني الشواية مسبقًا. قومي بتغطية صينية الخبز الضحلة أو صينية الشواء بورق الألمنيوم وضعي رفًا في الصينية.
شجرة التنوب تأكل / كاتارينا زونيك ضع شريحة لحم الخنزير على الرف.
شجرة التنوب تأكل / كاتارينا زونيك في وعاء، امزجي الخردل المطحون وخردل ديجون مع السكر البني والخل وحركي حتى يصبح الخليط ناعمًا.
شجرة التنوب تأكل / كاتارينا زونيك قم بتوزيع خليط التزجيج على الجزء العلوي من شريحة لحم الخنزير.
شجرة التنوب تأكل / كاتارينا زونيك قم بشوي لحم الخنزير على بعد حوالي 3 إلى 4 بوصات من مصدر الحرارة حتى يبدأ التزجيج في الغليان ويصبح لونه بنيًا فاتحًا، لمدة 4 دقائق تقريبًا.
شجرة التنوب تأكل / كاتارينا زونيك اقلب لحم الخنزير على الوجه الآخر ثم اسكب عليه المزيد من خليط الخردل.
شجرة التنوب تأكل / كاتارينا زونيك اشويها لمدة 3 إلى 5 دقائق أخرى، حتى يصبح لونها بنيًا.
شجرة التنوب تأكل / كاتارينا زونيك يمكنك تقديمها كاملة أو مقطعة على طبقة من البطاطس المهروسة إذا كنت ترغب في ذلك، واستمتع بها.
شجرة التنوب تأكل / كاتارينا زونيك
ما هو لحم الخنزير؟
بنفس الطريقة التي يتم بها تقطيع شريحة لحم نيويورك من الخاصرة القصيرة للحوم البقرية، يتم تقطيع شريحة لحم الخنزير من لحم خنزير مشوي كامل، وهو جزء من عظم الساق. يمكن أن تكون منزوعة العظم أو مع العظم؛ ستكون شريحة لحم الخنزير مع العظم أقل تكلفة، ولكن من الصعب تقطيعها إلى قطع متساوية الشكل. يمكن طهي شريحة لحم الخنزير كاملة أو تقطيعها إلى مكعبات وإضافتها إلىطواجن,حساءات، وأطباق البيضيتم بيعه في أغلب الأحيان نيئًا، لذا تأكدي من طهيه، الأمر الذي لن يستغرق سوى بضع دقائق، قبل إضافته إلى الوصفة.
تحذير بشأن أواني الخبز الزجاجية
لا تستخدم أواني الخبز الزجاجية عند الشواء أو عندما تتطلب الوصفة إضافة سائل إلى مقلاة ساخنة،قد ينفجر الزجاجحتى لو كانت المنتجات المصنوعة من الزجاج المقسّى مذكورة أنها آمنة للاستخدام في الفرن أو مقاومة للحرارة، فإنها قد تنكسر أحيانًا.
تنوع الوصفة
استخدمي جزءًا من العسل أو كله في خليط التزجيج بدلاً من السكر البني.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
258 | سعرات حرارية |
8 جرام | سمين |
12 جرام | الكربوهيدرات |
34 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 4 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 258 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون8 جرام | 10% |
الدهون المشبعة 2 جرام | 12% |
الكولسترول77mg | 26% |
صوديوم2196mg | 95% |
اجمالي الكربوهيدرات12 جرام | 4% |
الألياف الغذائية 0 جرام | 1% |
إجمالي السكريات 11 جرام | |
بروتين34 جرام | |
فيتامين سي 55 ملجم | 275% |
الكالسيوم 20 ملغ | 2% |
الحديد 2 ملغ | 11% |
البوتاسيوم 583 ملغ | 12% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!