أفضل التوابل والأعشاب المستخدمة في الشرق الأوسط

  • ميشيل أرنولد / جيتي إيماجيز

    كمونربما يكون الزعتر أكثر التوابل انتشارًا في الشرق الأوسط، فضلاً عن كونه أحد أكثرها شهرة في العالم. إنه توابل قوية ولذيذة للغاية، وهو مفتاح الرائحة المميزة وطعم الفلافل. جربه في هذه الوصفة.وصفة الفلافل الكلاسيكية.

  • GMVozd / صور جيتي

    في الدول الغربية،جوزة الطيبتُستخدم هذه الفاكهة في المقام الأول في الحلويات. ومع ذلك، في الشرق الأوسط، تُستخدم نكهتها الترابية الحلوة في الأطباق المالحة، مثل أطباق اللحوم أيضًا.

    الإضافة المثالية فيرأس الحانوت، جوزة الطيب تتألق في هذاطاجن مغربي بالدجاج والزيتون والليمون المخلل.

  • مصدر الصورة / Getty Images

    حب الهاليستخدم في العديد من المشروبات. يستخدم مطحونًا في المقام الأول؛ ومع ذلك، تُستخدم القرون أحيانًا أيضًا. القرون الخضراء أكثر حمضية، في حين أن القرون السوداء أكثر حارة قليلاً مع نغمات اليانسون. يعطي الهيل النكهة العربية والنكهة الهندية.قهوة تركيةنكهته المميزة.

  • شارون برويت / جيتي إيماجيز

    كُركُميوجد غالبًا في وصفات اللحوم والخضروات. يُستخدم عادةً في شكل مطحون وله نكهة مريرة وفلفلية قليلاً.

    يضفي الكركم لونًا برتقاليًا أصفر ونكهة ترابية على الطبق الإيراني الكلاسيكيهافيج بولو با مورغ (دجاج زعفران مطهو مع أرز).

  • أدريان825 / جيتي إيماجيز بلس

    السماقيعتبر حامضًا ويُستخدم أحيانًا بدلاً من الليمون في الوصفات.

    بسبب مذاقه الشبيه بالحمضيات، يعتبر السماق إضافة رائعة للإضافات مثل تلك الموجودة في هذه الوصفة.رقائق زعتر بيتا.

  • كاجري كوكوز / جيتي إيماجيز

    بهاراتوسائلالتوابلباللغة العربية، يشير هذا المصطلح إلى مزيج من التوابل التي قد يختلف مزيجها الدقيق حسب البلد والمنطقة (وأحيانًا حتى حسب الأسرة). عادةً، يتضمن المزيج الفلفل الأسود والهيل والكمون والقرنفل والكزبرة والقرفة وجوزة الطيب والفلفل الحلو. يمكنك شراء مزيج يسمى "سبع بهارات" (وهو ما يُترجم إلى سبع بهارات) من متاجر الأطعمة الفاخرة أو المتخصصة أو عبر الإنترنت.

    غالبًا ما يكون البهارات هو المزيج المسؤول عن لمسة من النكهة الحلوة المدخنة في الأطباق مثل هذالحم البقر المتبل بالحمص.

  • الدكتور نيل أوفري / جيتي إيماجيز

    كراويةيقدم نكهة ترابية خفيفة وحلوة مع لمحة من الشبت. يستخدم الكراوية في الأطباق الأكثر توابلًا الموجودة في المطبخ في شمال إفريقيا.

    في حين أن معظم الناس من المرجح أن يفكروا في بذور الكراوية كمكون في خبز الخبز، إلا أنها توفر الكثير من النكهة في هذا الطبق الحارالهريسة محلية الصنع.

  • أندرو هونسلي / جيتي إيماجيز

    بذور اليانسونيعد من أقدم التوابل في العالم، وهو شائع الاستخدام في الحلويات وله العديد من الاستخدامات الطبية.

    بفضل نكهة عرق السوس المميزة، يعد اليانسون مكونًا شائعًا في أنواع الخبز، مثل الكراشيل المغربي (لفائف حلوة باليانسون والسمسم).

  • ماريانا أرماتا / جيتي إيماجيز

    البهاراتيستخدم في العديد من أنواع الطعام، وليس فقط في الحلويات. ستجد أنه يستخدم لنكهة اللحوم واليخنات، وكذلك الحلويات.

    بفضل نكهتها القوية والعطرية للغاية، تضيف لمسة من البهارات الكثير إلى وصفة الفاصوليا الخضراء (حساء اللحم البقري).

  • كريس كروس / جيتي إيماجيز

    قرفةيعتبر هذا النوع من التوابل من التوابل المفضلة في جميع أنحاء العالم، ويرتبط غالبًا بالحلويات الحلوة مثل فطيرة التفاح. ومع ذلك، فهو إضافة شائعة لمزيج بهارات الشاورما. اطلع على هذه الوصفةشاورما الحمصلرؤية القرفة المستخدمة في هذا التطبيق اللذيذ.