فيتوتشيني ألفريدو الكلاسيكي
تم التحديث بتاريخ 20/02/23
يتم تحضير هذا الفيتوتشيني الفريدو الكلاسيكي باستخدام الكريمة والزبدة وجبن البارميزان والبقدونس.معكرونة طعام مريحفي أفضل حالاته،طبق ايطالييتم تحضيرها باستخدام عدد قليل من المكونات الأساسية التي من المرجح أن تكون متوفرة في متناول أيدي معظم الطهاة في المنزل.
كما هو الحال مع أي وصفة تحتوي على عدد قليل من المكونات، فمن المهم أن تكون كل واحدة منها طازجة وذات أفضل جودة يمكنك الحصول عليها. تأكد من استخدام جبن البارميزان المبشور الطازج - النوع الذي تشتريه في قالب وتبشره بنفسك، وليس النوع الموجود في علبة.
كما يجب عليك استخدام البقدونس الطازج وليس المجفف إن أمكن. للحصول على وجبة مميزة، اشترِ معكرونة فيتوتشيني طازجة بدلاً من استخدام المعكرونة المجففة من العلبة أو اصنعها بنفسك.معكرونة منزلية الصنع. فيتوتشيني هو نوع من المعكرونة الطازجة التي ليس من الصعب صنعها.
شجرة التنوب
جمع المكونات.
شجرة التنوب املأ قدرًا كبيرًا بالماء البارد وأضف حفنة أو نحو ذلك منالملح كوشير. حركي وتذوقي؛ يجب أن يكون مذاقها مثل ماء البحر. غطي القدر وسخني الماء حتى يغلي.
شجرة التنوب أسقط الفيتوتشيني فيماء مغلي مملحواطهيها وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة، لمدة تتراوح من 6 إلى 9 دقائق، أو حتى تنضج.ال دينت، طرية، لكنها لا تزال ثابتة عند العض.
شجرة التنوب بينما ينضج الفيتوتشيني، سخني الزبدة والكريمة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة منخفضة حتى تبدأ في الغليان.
شجرة التنوب انخفاض الحرارة وطبخ بنار هادئةيُطهى المزيج برفق لمدة 15 دقيقة تقريبًا أو حتى تقل الصلصة إلى حد ما، ثم يُرفع عن النار.
شجرة التنوب أضيفي الجبن وقلبي حتى يمتزج تمامًا. اضبطي القوام بإضافة المزيد من الكريمة إذا لزم الأمر.
شجرة التنوب يقلب المفرومبَقدونستبلي حسب الرغبة بالملح الخشن والفلفل الأسود المطحون الطازج.
شجرة التنوب صفي الفيتوتشيني وقلبيه مع صلصة ألفريدو.
شجرة التنوب إذا رغبت في ذلك، يمكنك رش المزيد من جبن البارميزان وتزيين الطبق بالبقدونس المفروم الإضافي.
شجرة التنوب
اختلافات الوصفة
- يمكنك جعل فيتوتشيني ألفريدو أكثر تميزًا بإضافة البروتين أو الخضراوات. بعض الدجاج المشوي، مقطعًا إلى شرائح، رائع، وكذلكجمبري مطبوخ.
- للحصول على طبق ألفريدو نباتي، أضف بعض الفطر المسلوق أو الهليون المطهو على البخار. كما تعد البازلاء والبروكلي و/أو قمم البصل الأخضر المقطعة إضافة رائعة لأي نسخة من طبق ألفريدو فيتوتشيني.
- إذا كنت تتناول طعامًا نباتيًا، فهناك عدة طرق لتعديل هذه الوصفة لتناسب احتياجاتك، سواء كنت تستخدمروكس خالي من منتجات الألبانبدلا من الجبن أوالتوفو والجبن الكريمي النباتي.
- قومي بتقليب 2 إلى 3 فصوص من الثوم المفروم في نصف كمية الزبدة لمدة دقيقتين تقريبًا، ثم أضيفيها إلى الكريمة مع قطع الزبدة المتبقية واستمري في نفس الوصفة.
- اصنعي طبق دجاج ألفريدو حار. قطعي 4 شرائح من لحم الدجاج إلى قطع صغيرة. اقلي الدجاج في كمية صغيرة من الزيت النباتي أو الزبدة في مقلاة. رشي الملح المتبل أوالكاجون أو الكريولالتوابل. قلّب الدجاج المطبوخ مع الفيتوتشيني والصلصة.
نصيحة
عند صنع الصلصات التي تعتمد على الكريمة، قد تميل إلى استبدال الحليب أوتساوبالنسبة للكريمة الثقيلة، لكن هذه المكونات لا تتصرف بنفس الطريقة في المقلاة. سوف يتخثر الحليب ونصفه ونصفه عند الغليان، لكن الكريمة الثقيلة أكثر ثباتًا، ولهذا السبب فهي الخيار الأمثل لصلصات الكريمة.
كيفية تخزين وتجميد الفيتوتشيني ألفريدو
يمكن الاحتفاظ بالفيتوتشيني ألفريدو مغطى في الثلاجة لمدة تتراوح بين ثلاثة إلى خمسة أيام. إذا كنت ترغب في تجميد هذا الطبق، فمن المستحسن عدم طهي المعكرونة جيدًا. بهذه الطريقة، عندما تقوم بتجميدها وإعادة تسخينها، ستكون المعكرونة طرية وليست طرية.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
626 | سعرات حرارية |
51 جرام | سمين |
29g | الكربوهيدرات |
14 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: من 4 إلى 6 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 626 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون51 جرام | 66% |
الدهون المشبعة 32 جرام | 159% |
الكولسترول152 ملجم | 51% |
صوديوم531 ملجم | 23% |
اجمالي الكربوهيدرات29g | 11% |
الألياف الغذائية 1 جرام | 4% |
إجمالي السكريات 3 جرام | |
بروتين14 جرام | |
فيتامين سي 2 ملغ | 11% |
الكالسيوم 282 ملغ | 22% |
الحديد 1 ملغ | 7% |
البوتاسيوم 206 ملغ | 4% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!