8 أفضل وصفات الأرز والفاصوليا النباتية

مع خمسة مكونات فقط بما في ذلك الفاصوليا والطماطم والأرز والتوابل الإيطالية، تعد هذه الفاصوليا البيضاء مع الأرز وجبة منزلية سريعة وسهلة.ريحان طازجسوف تتناسب بشكل جيد مع هذه الوصفة البسيطة.أرز وفاصوليا على الطريقة الإيطاليةتتطلب الوصفة أرزًا سريع التحضير، لذا فهذا طبق يمكنك تقديمه على المائدة في خمس دقائق فقط. أضف سلطة خضراء جانبية أو بعضالخضار على البخاروستحصل على وجبة نباتية وخالية تمامًا من المنتجات الحيوانية.

نباتيبوريتو الأرز والفاصولياطريقة أخرى ممتعة لتنويع الأرز والفاصوليا. تورتيلا الدقيق نباتية ورخيصة جدًا أيضًا. إذا لم تكن نباتيًا، يمكنك إضافة القليل من الجبن. أضف الخس المفروم والقليل من الصلصة الحارة وستكون جاهزًا.

هناك العديد من الطرق لتناول الطعامالأرز والفاصوليا الكاريبيةنظرًا لوجود دول في منطقة البحر الكاريبي، فإن هذه الوصفة للفاصوليا السوداء والأرز هي تحضير سريع وبسيط ولذيذ مع الكثير من التوابل، بما في ذلك البصل والفلفل والصلصة الحارة والثوم. إن إضافة القليل من الليمون إليها يعطيها النكهة التي تحتاجها. هذه الوصفة البسيطة للأرز والفاصوليا تشكل وجبة نباتية كاملة في حد ذاتها. أضف المزيد منصلصة حارةلتجعلها نارية بقدر ما تستطيع أن تتحمل.

هذه محلية الصنعالفاصوليا السوداء المكسيكيةيتم طهيها من الصفر مع الفلفل الأخضر،كمون,مردقوشوالثوم وقليل من الخل. إذا كنت تعتقد أن الفاصوليا السوداء لا طعم لها، فإن هذه الوصفة التي لا تقبل الجدل قد تغير رأيك. يمكن استخدام هذه الفاصوليا اللذيذة لحشو لفائف الفاصوليا المكسيكية محلية الصنع.

يتم تحضير هذا النوع من الوصفات عادةً على الموقد، ولكن يتم خبز طبق الأرز والفاصوليا هذا مع بعض الخضروات والتوابل. ولأن هذه الوصفة تستخدم بقايا الأرز المطبوخ مسبقًا والفاصوليا المعلبة، يمكنك إدخالها في الفرن بمجرد تقطيع الخضروات.

يؤدي استخدام الفاصوليا المعلبة إلى تقصير وقت تحضير الوصفة في هذه الوصفة الكلاسيكيةأرز الكاريبي والفاصوليا الورديةالطبق. النكهة الفريدة لهذا الطبق مدعومة بـالقليمزيج من الأعشاب والتوابل المستخدمة لتتبيل عدد لا يحصى من الأطباق في منطقة البحر الكاريبي اللاتينية. يمكنك شراء السوفريتو أواصنع خاصتك.

لا يجب تقديم الأرز والفاصوليا دافئين. جرب هذاسلطة الفاصولياء السوداء والأرزمثالية كطبق جانبي أو وجبة خفيفة للنزهات ووجبات الصيف. يمنح عصير الليمون هذه السلطة نكهة رائعة ولذيذة.

تتوافر نكهات الكاجون بكثرة في هذا الطبق النباتي بالكاملطبق أرز قذر. اصنعه بالأرز البني بدلاً من الأرز الأبيض وأضف إليه الكرفس والفلفل الحلو والبصل وتوابل الكاجون والزعتر. فهو منخفض السعرات الحرارية والدهون وخالٍ من الجلوتين وطريقة رائعة لاستخدامه.بقايا الأرز.