فطائر اللحم المفروم

الزلابية عبارة عن أغلفة مصنوعة من الدقيق ومحشوة بمزيج متنوع من اللحوم والخضروات ثم يتم حشوهاخوف شديدحتى تصبح مقرمشة. فطائر اللحم المفروم هي طريقة سهلةمقبلاتيمكن تحضيرها في المنزل، ولكن يمكن أيضًا الاستمتاع بها كوجبة أو حتى وجبة خفيفة.

الزلابية هي أيضاطعام شعبيفي مهرجانات الأوبون اليابانية في الغرب، وهو تقليد بوذي يعود تاريخه إلى أكثر من 500 عام. غالبًا ما تُباع أطباق وونتون كوجبة مع الأرز والسلطةتسوكيمونو(مخللات).

ستجد ذلكوونتونتُطوى الزلابية اليابانية بعدة طرق، لكن أغلب الزلابية اليابانية تُطوى عادةً على شكل مثلثات بسيطة. هذا الشكل ليس سهل الصنع فحسب، بل إنه سريع التحضير أيضًا، وهو أمر مهم إذا كنت تحضر كميات كبيرة.

شجرة التنوب / ماكسويل كوزي

"هذه وصفة سهلة لتحضير الزلابية. الشكل المطوي البسيط يجعل من المشروع سهلاً وممتعًا القيام به مع الأطفال. يمكن تغيير الحشوة حسب الرغبة، بإضافة البصل الأخضر، واستخدام زيت السمسم، وما إلى ذلك. وعادة ما يتم تقديم صلصة الصويا والخل مع هذه الزلابية، حيث يتناسب الحامض بشكل جيد مع أغلفة الزلابية المقلية." —ريك هوريكي

  • 1 ملعقة صغيرة زيت الزيتون

  • 1 صغير بصلة،مفرومة، حوالي 1/2 كوب

  • 1 صغير ساق الكرفسمفرومة، حوالي 1/4 كوب

  • 1 جنيه لحم بقري مفروم خالي من الدهون

  • 1 ملعقة صغيرة ملحأو أكثر حسب الذوق

  • 1/8 ملعقة صغيرة فلفل اسودأو أكثر حسب الذوق

  • باردماء

  • 1 عبوة (12 أونصة) لفائف الزلابية

  • 2 الى 3 أكواب زيت الكانولا، للقلي

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب / ماكسويل كوزي

  2. في مقلاة كبيرة، أضفزيت الزيتونثم يقلى البصل المفروم والكرفس حتى يذبل، ثم يتبل بالملح والفلفل.

    شجرة التنوب / ماكسويل كوزي

  3. أضف اللحم المفروم وتبليه بالملح والفلفل، ثم اقليه حتى ينضج ويصبح لونه بنيًا.

    شجرة التنوب / ماكسويل كوزي

  4. خط أمصفاة شبكيةباستخدام مناشف ورقية، صفي خليط اللحم البقري لمدة 5 إلى 10 دقائق لإزالة الزيت الزائد. يسمح هذا أيضًا للحشوة بالتبريد قبل لفها.

    شجرة التنوب
  5. حضّري مكان عملك بوضع وعاء صغير من الماء البارد، وأغلفة الزلابية، وصينية للزلابية الجاهزة.

    شجرة التنوب / ماكسويل كوزي

  6. ضعلفائف الزلابيةعلى سطح العمل الخاص بك، ضع ملعقة صغيرة مملوءة من خليط اللحوم في وسط غلاف وونتون.

    شجرة التنوب / ماكسويل كوزي

  7. اغمس إصبعك في الماء وقم بترطيب الحافتين المتجاورتين من الزلابية.

    شجرة التنوب / ماكسويل كوزي

  8. اطوِ الحواف الجافة فوق خليط اللحم وأغلقها بحواف مبللة، واضغط بقوة وأغلق العجينة المثلثة الشكل. (عند الإغلاق، حاول تقليل كمية الهواء الزائد داخل العجينة. يتسبب الهواء في "انتفاخ" العجينة عند القلي.)

    شجرة التنوب / ماكسويل كوزي

  9. كرري نفس الخطوات مع المزيد من الزلابية حتى تستخدمي كل الخليط.

    شجرة التنوب / ماكسويل كوزي

  10. سخني زيت الكانولا في قدر متوسط ​​الحجم على نار متوسطة إلى عالية. درجة الحرارة المثالية للقلي هي حوالي 375 درجة فهرنهايت. إذا لم يكن لديكميزان الحرارة،اختبري الزيت بقطعة صغيرة من ورق الزلابية غير المطبوخ، وإذا ظهرت الفقاعات على الورق بسرعة وطفت على السطح، فهذا يعني أن الزيت جاهز.

    شجرة التنوب / ماكسويل كوزي

  11. لا تقلي أكثر من 4 فطائر وونتون في المرة الواحدة حتى لا تتكدس في القدر. يستغرق الأمر حوالي 30 إلى 40 ثانية فقط على كل جانب لقلي الفطائر حتى تكتسب اللون الذهبي.

    شجرة التنوب / ماكسويل كوزي

  12. قم بإزالة الزلابية من الزيت وصفيها على المناشف الورقية.

    شجرة التنوب / ماكسويل كوزي

  13. بمجرد أن تبرد الزلابية قليلاً، يتم تقديمها مع أو بدونصلصة التغميس.

    شجرة التنوب / ماكسويل كوزي

ما هو الفرق بين الزلابية والونتون؟

الزلابية عبارة عن زلابية مقلية محشوة بمزيج من الخضروات واللحوم، وعادة ما تكوناللحم المفرومأو لحم الخنزير. عادةً ما تكون أغلفة الزلابية أرق وتُصنع من دقيق القمح، في حين يمكن صنع الزلابية من دقيق البطاطس أو دقيق القمح. يمكن سلق كليهما أو طهيهما بالبخار أو قليهما.

تفاوت

لا تتردد في استبدال الدجاج المفروم أو الديك الرومي أولحم خنزيركبدائل أقل دهونًا. يمكنك أيضًا حشو الزلابية باللحم المفروم.جمبرياو حتىالسلطعون والجبن.

كيفية تقديم الزلابية

في حين يمكن الاستمتاع بهذه الزلابية كما هي، إلا أنه يتم تقديمها أحيانًا مع صلصة الغمس. الصلصة البسيطة التي يسهل تحضيرها للغاية عبارة عن مزيج من أجزاء متساوية من الكاتشب والصلصة اليابانية.تونكاتسوالصلصة. فكرة صلصة سهلة أخرى هي استخدام وعاء معبأ في زجاجةصلصة البط(وهو يشبه مزيجًا من مربى المشمش) والمكونات اللذيذة مثل الثوم،أنا الصفصافوالخل والفلفل الحار.

كيفية تخزين فطائر اللحم البقري

مثل العديد من الأطعمة المقلية، تكون الزلابية الصينية في أفضل حالاتها في اليوم الذي يتم تحضيرها فيه. ومع ذلك، يمكن تخزينها في الثلاجة لمدة 2 إلى 3 أيام وإعادة تسخينها في مقلاة على الموقد في زيت ساخن، حتى تصبح مقرمشة.

إذا كنت ترغب في تحضير الحشوة مسبقًا، فمن الجيد تخزينها لمدة تصل إلى يومين مقدمًا، ويمكن طهيها وتجميدها مسبقًا أيضًا.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
477سعرات حرارية
43 جرامسمين
13 جرامالكربوهيدرات
11 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: من 10 إلى 16
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية477
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون43 جرام55%
الدهون المشبعة 4 جرام19%
الكولسترول27mg9%
صوديوم280 ملغ12%
اجمالي الكربوهيدرات13 جرام5%
الألياف الغذائية 0 جرام2%
إجمالي السكريات 0 جرام
بروتين11 جرام
فيتامين سي 0 ملغ1%
الكالسيوم 14 ملغ1%
الحديد 2 ملغ9%
البوتاسيوم 164 ملغ3%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)